如何化解矛盾和冲突
处理和化解矛盾与冲突，必须认识到：冲突是不可避免的，这是人的天性。即使没有外界的干扰，我们自己内心也会出现冲突。冲突与矛盾也是必要的，有矛盾和冲突并不可怕。关键是看我们以什么样的态度和方法去认识、处理和化解矛盾与冲突。 对此，我认为： 一、处理和化解矛盾与冲突，必须认清矛盾和冲突的性质。一般来说，矛盾分有利于推动和改进工作或有利于团队成员进取的冲突（如：工作中的不同意见），阻碍工作进展，不利于团队内部团结的冲突（如：无原则的纠纷）。对于前者，可以通过相互沟通和解释，按照事物的客观规律办事，最终达到意见统一。对于后者，要做到大事讲原则，小事讲风格，力求不在节枝末叶上作文章，不在个人得失上打算盘。 二、处理和化解矛盾与冲突，必须要有一个正确的态度。一是以坦诚的态度对待。把事情真相与自己的观点清楚地展示给对方，让对方理解。做到实话实说，不遮遮掩掩。二是以包容的胸襟处之。以自己想被对待的方式对待他人，多从别人站的角度看问题。三是从客观科学出发。要有一说一，实事求是，坚持真理，站在有利于工作、有于利于发展、有利于团结的高度，分析和处理问题。 三、处理和化解矛盾与冲突。必须掌握必须的技巧。一是沟通协调要及时。二是善于询问与倾听，努力去理解别人。三是对上级沟通要有胆、有理、有据。认真倾听上级的指挥策略，并作出适当反馈，以测试自己是真正理解其意图，当有出入，或自己有自己的见解与建议时，要大胆地与上级沟通。四是平级沟通要做推心置腹，以诚相待，处以公心。五是建立良好的回馈机制，协调沟通是双向的，必须保证信息被接受者接收，并及时反馈。六是在情绪不好的时候，不要急于沟通，更不能做决定。七尽量控制非正式沟通，因为非正式沟通容易散布小道消息和谣言。八是容忍冲突与矛盾，强调解决方案。冲突不可怕，要鼓励团队成员创造丰富多样的解决方案，以保持团队内部和谐。
化解矛盾地方法
意见不合，无法统一，化解的办法有少数服从多数，弃权，隔执，顺其自然，
调和姊妹关系的精典语句化解矛盾，和谐相处
子夜 说: 一切都会发生 一切都会过去 子夜 说: 为美丽的结局 我们要勇敢要善良 但不是够勇敢够善良 就能有美丽的结局 子夜 说: 你骗了我，我不恨你，上辈子可能欠你；你吻了我，我原谅你，下辈子不一定能遇见1. 有竹子那样的虚心,牛皮那样的坚韧,烈火那样的热情,才能产生出真正不朽的艺术 . 奋斗以求改善生活，是可敬的行为 . 人生海海，别留下遗憾
调和姊妹关系的精典语句化解矛盾，和谐相处
子夜 说: 一切都会发生 一切都会过去 子夜 说: 为美丽的结局 我们要勇敢要善良 但不是够勇敢够善良 就能有美丽的结局 子夜 说: 你骗了我，我不恨你，上辈子可能欠你；你吻了我，我原谅你，下辈子不一定能遇见1. 有竹子那样的虚心,牛皮那样的坚韧,烈火那样的热情,才能产生出真正不朽的艺术 . 奋斗以求改善生活，是可敬的行为 . 人生海海，别留下遗憾
幽默化解矛盾的事例
1. 曾经看过这样一个故事,说的是苏格拉底和敌对他的人的故事.一天苏格拉底走到一座独木桥上，对面走过来一个人，是敌对他的人.当他们走到一起的时候,敌对他的人很苛刻地对他 说:"我绝不会给一个傻瓜让路." 苏格拉底听了他说的话，不但没有生气,反而友好地对他说:“我正和你相反. ” 那个人听了苏格拉底的话，只好乖乖地让路了. 2. 苏格拉底晚年娶了一位脾气暴躁，动辄大发雷霆的妻子。对待自己暴戾的妻子，苏格拉底 却能把作为丈夫的权威抛在一边，用谦和冷静的态度或者说“以柔克刚”的办法来改变妻子的性格，然而每次努力都以失败告终。苏格拉底就推导出一套让人肃然起敬的“说法”—— 当以妻为师，培养忍耐和克制能力，至少妻子可以在这方面对他进行严格的训练。 一次，妻子在洗衣服，想让苏格拉底来帮一下。这时，苏格拉底正在和朋友讨论问题，当苏格拉底谈得津津有味，忘乎所以，对妻子的喊充耳不闻。妻子越骂越气，端起一盆脏水，毫不客气朝着苏格拉底就浇了下来。这让苏格拉底的朋友也感到十分难为情，看来一场大规模的“冲突 ”似乎已经不可避免了。不料，苏格拉底大笑着对他的朋友说道：“没有什么，大风雷鸣过后，必有大雨嘛，我们应当习以为常了。” 他的一句幽默的话语,缓解了他难看的局面，他的妻子很不好意思,感觉自己做的不对.
转运的方法。。
一、常得一切天神隐形守护。 天道中的一切天神，都尊重佛法。我们念佛的功德，必然感动天神，欢喜赞叹，冥冥中加以保护。因此，念佛的人，不求消灾免难，自然消 灾免难；不求家庭平安，家庭自然平安。这对念佛的人说，不过是现世获得的小利益。对天神说，也是积累功德，双方均有利益。 二、常得一切菩萨常随守护。 菩萨的任务，就是上求佛道，下化众生。所以时常分身无量，游化十方，普度有缘。念佛众生和诸佛菩萨有缘，众生在生死苦海中，一心称 名，是向佛菩萨发出的呼救声。所以古德说：“生死海中，念佛第一” 。称名求救是因，菩萨寻声救苦是缘，因缘和合，感应道交，自然逄 凶化吉，离苦得乐，这就是果。古今来，许多有缘众生，由于遭受厄难苦恼而称念名号，由于称念名号而转危为安，也由于获得念佛的利益 ，而生信发愿，求生净土，见佛闻法。“先以欲勾牵，后令入佛智” 这是菩萨化度众生的善巧方便。
总做梦治疗方法
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
老公出轨了我们冷战了一个月，该怎么化解矛盾？要我主动吗？
他出轨你还能忍，这次你忍了下次又来怎么办；虽然说一个人犯错误，不能说直接给他判死刑，但还是要看情况。你可以试试，你找一个他身边的朋友，跟你关系也不错的，你让那个男的告诉你老公，说你也出轨了，你看你老公怎么对付你！！肯定打你一顿，要不然就是离婚，分手，天天骂你，不信你试试！！你为什么能忍？要是你出轨，你看看你老公怎么对你，不信你假装出轨去试试，会让你绝望！！他出轨了还不主动像你认错，这不是爱你，他只是喜欢你这个人，记住，是喜欢！玩腻了就开始反胃了。可是你又能怎么办，你都跟他走到这一步了，别不用晦气，你心里怎么想就怎么做，现在男的思想比较开放，离婚女人很容易接受，有孩子的离婚女人不太容易接受，该怎么做看你自己的内心的选择，多多去接触一些人，世上好男人还是很多的。
平衡利益关系，化解矛盾冲突，构建和谐社会.这句话对吗
这种社会的构成人类必然是理智主导行为的，我不认为所有人类都是十分理智的，所以这种社会形态不可能存在。
如何幽默的化解矛盾
第一个问题——慢工出细活么！嘿嘿！不要着急我会加油的。第二个问题——不好意思我给搞错了，马上改！第三个问题——既然是开玩笑，你也就以开玩笑的态度来应付么：一会下大雨，我先走了！——既然你是暑期打工，我觉得你保持沉默处理的很好了！！！如果你要是工作很久了，大家彼此互有所了解，开开玩笑，发发牢骚都是可以被理解的，如果你只是暑期工作，没必要用心去学，少说多做，多听，不要与同事发生矛盾！
