油豆角与什么食物相克
“食物相克”大都是无稽之谈 据专家介绍，早在改革开放前，国内营养专家和生物化学家都曾对“食物相克”问题做过缜密的动物实验。他们把相传是“相克”的食物搭配，用来喂养白鼠、狗和与人类比较接近的猴子。经过长期观察，试验动物在生理上、行为上都没有出现任何不适和异常，更没有引起中毒和死亡。实验证明“食物相克”理论对动物是无效的。 近期，为了真正验证食物相克对人体是否有影响，中国营养学会与哈尔滨医科大学、兰州大学等进行了人体实验。哈医大选择了一批健康志愿者，分别试吃5对典型的“相克食物”。结果显示，试验人群7日未出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、恶心等不良反应及临床症状，受试者的精神状态、饮食、睡眠、大小便等均未见异常。这就证明“食物相克”理论对普通人群也是无效的。兰州大学的实验结果也是如此。 实验证明，“食物相克”之说大都没有什么科学依据。 “抗营养素”问题客观存在 虽然食物相克理论缺乏科学依据，但是，有的时候食物中的营养素相互对抗也是事实。 海南省曾经接连发生“油豆角”中毒事件，该省卫生部门发布油豆角中毒预警公告，提醒市民食用油豆角时最好采取炖、烧等加热时间长的方式，煮熟焖透，切忌急火短时嫩炒(最好不要凉拌)，防止中毒。专家告诫，“油豆角”又叫四季豆、扁豆、面豆等（不同地区名字不同），香甜肉厚，易熟好吃，但含有红细胞凝集素和皂甙毒素，如果烹调时加热时间不够，这些抗营养素的毒性成分未被破坏，人食用后可能引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、四肢麻木、胃烧灼感等，此外还可能出现头晕、胸闷、出冷汗和畏寒等神经系统症状。 不少人也许还记得辽宁海城学生豆奶中毒事件。当时，8所学校近3000名小学生饮用豆奶中毒，震动全国。参与调查的专家认定：中毒的原因是“活性豆粉中的胰蛋白酶抑制素等抗营养因子未彻底灭活，部分对此类物质较为敏感的人群，饮用含有这类物质的豆奶后，会引起以上消化道为主的刺激症状。” 这两起中毒事件都提到了“抗营养素”、“抗营养因子”。那么，什么是“抗营养素”、“抗营养因子” 呢？它何以如此厉害？ “抗营养因子”也称抗营养素，是指机体在吸收所需营养成分或元素过程中，出现对抗吸收的现象，引起这种对抗现象的成分或元素称为抗营养素。就是说，营养成分没有得到有效吸收，出现了一些影响营养成分吸收的抵抗成分，这些抵抗成分称为抗营养素。通俗一点说，就是营养成分和营养成分之间、营养素和非营养素之间打起架来，这种“打架”现象，叫做“抗营养素现象”，惹起事端的成分，就叫它做“抗营养素”。 “食物相克”与“抗营养素” 有何关系？ 据专家说，食物相克是中医食疗的一种说法，在现代营养或相关学科专着中没有“食物相克”这个词汇。中医食疗理论认为，食物也与中药一样具有寒、凉、温、热四气和咸、酸、甘、苦、辛五味等食性；而人的体质有寒、热、虚、实之分。如果将食性完全相反的两种食物同时食用，可能会相互抵消其食疗效果。 “食物相克”之说在我国由来已久。早在两千年前，汉代的大医学家张仲景就发现了食物的相互作用问题。他在《金匮要略》一书中，提到有48对食物不能放在一起吃，如螃蟹与柿子、葱与蜂蜜、甲鱼与苋菜等。这些说法并非没有道理，比如说螃蟹与柿子都属寒性食物，要是两者同食，双倍的寒凉易损伤脾胃，尤其是体质虚寒者反应明显。从医学营养学上来说，螃蟹中的蛋白质是比较多的，而柿子中的鞣酸（所含的涩味）也很多。当蛋白质碰到鞣酸就会凝固变成鞣酸蛋白，不易被机体消化，并且使食物滞留于肠内发酵，继而出现呕吐、腹痛、腹泻等类似食物中毒现象，古人就是根据这种情况做出螃蟹与柿子相克的结论。明代医学家李时珍也曾经提到食物相克问题，这些警示无疑是有益的。 但是，随着时间的推移，“食物相克”之说逐渐被异化了。进入新时期以后，一些所谓“养生家”蜂拥而起，食物禁忌、食物相克由最初的几十种，被人为地“创造性地发展”到了几千种！物极必反，引起人们的质疑。细一考究，其中大都不过是故弄玄虚，没什么依据。加上中医主要是经验总结，做的科研分析不多，食物相克理论一度成为人们诟病的目标。而且，食物相克也没有坊间传得那么严重，那么邪乎。 而今，“抗营养素”现象已经成为食物相克理论的一大支柱。比如，说菠菜和豆腐相克就有一定的道理。因为菠菜中草酸可以与豆腐中的钙结成草酸钙，草酸钙是一种人体难以吸收的物质，因此势必影响人体对钙的吸收。但是不见得吃菠菜炖豆腐一定会缺钙，因为下一顿饭中的钙占了上风，就可能补回来。另外，如果先用开水焯一下菠菜，它所含的草酸就会大部分溶解，不再影响钙质的吸收。 如果要说“食物相克”和“抗营养素”之间的关系的话，两者应该是同源，“食物相克”是中医食疗的说法，“抗营养素”是现代医学营养学理论。但是，“食物相克”已经被严重地异化了，其上千种的食物禁忌简直成了“异端邪说”，令人反感，“食物相克”已经脱离了它的本来意义。所以，严格地说，两者不是一回事儿。 专家认为，营养素对抗与食物成分相互作用是客观存在的，应该引起注意；“食物相克”之说虚的东西太多，甚至可以忽略不计。平素只要做到平衡膳食、合理搭配，营养素之间的作用以及对抗等对人体影响不大。
的食物有哪些，什么食物和什么食物相克
* 每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。 * 2018年3月15日，央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。 * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃蟹中的砷不会转变为砒霜，过度关注食物相克，会影响我们摄入食物的多样性，食物相克传言是站不住脚的。
食物相克西红柿和土豆是吗
西红柿和土豆食物相克。 原因： 士豆会在人体的胃肠中会产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良，所以不能一起吃。 土豆和什么一起吃好 土豆+牛肉： 土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量 土豆+豆角： 可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻 土豆+牛肉： 不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
食物相克西红柿和土豆是吗
西红柿和土豆食物相克。 原因： 士豆会在人体的胃肠中会产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良，所以不能一起吃。 土豆和什么一起吃好 土豆+牛肉： 土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量 土豆+豆角： 可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻 土豆+牛肉： 不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
与牡蛎相宜相克的食物有哪些
蛎与啤酒同食易发痛风。 牡蛎不能与麻黄、吴茱萸、辛夷同食。 辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉
鸭蛋跟什么食物相克 四种食物与之相克
鸭蛋不能和以下食物一起吃： 1. 鳖肉与鸭蛋相克：鸭蛋的药性属微寒，而鳖肉也是寒性食物，所以从食物药性学角度来说，二物皆属凉性，不宜同食，特别是对素质虚寒的人来说，更应忌同食。 2. 鸭蛋与桑椹相克：会引起胃痛。 3. 鸭蛋与李子相克：会引起不良反应。
龙眼与什么食物相克
龙眼目前来说没有发现和什么食物会相克，主要是有些人群不太适合吃龙眼的就要注意。龙眼的好处有很多，可以安神帮助入眠，又可以益气补血，所以很适合体质虚弱的老人家、还有神经衰弱的人、记忆力不是很好的人。尤其是女性，容易头晕失眠的人都比较适合。 1.月经量比较多的女性就不太适合了，不然经量会更加多。 2.不适合的人群就包括脾胃虚热的人还有消化不良的人，不然痰可能会很难化，导致哮喘。 3.虽然说龙眼有安胎的作用，但是怀孕早期的孕妇是不适合吃的，不然很有可能会胎动或者是早产。 4.龙眼的糖分也比较多，糖尿病患者最好久不要吃了，不然会加重病情。肥胖的人也应该少吃一点，避免高血糖等症状。 5.龙眼吃多还容易上火，所以如果口舌生疮的人也不要吃比较。
鲫鱼汤与什么食物相克？
鲫鱼：鲫鱼不宜 和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 营养价值 适于脾胃气虚、脾阳不足之食少、呕恶、腹痛腹胀，面色不华，四肢不温之厌食。
鸽子肉和什么食物相克？
一，鸽子肉和鱼虾相克，不能同食。 二，鸽子肉和猪肉不能同食。 三，鸽子肉和羊肉不能同食， 食物相克：鸽肉忌于猪肉同食。 鸽肉一般人群均可食用。 更是老年人、孕妇、儿童、体虚病弱、调理病人的理想营养食品。
椰汁和啤酒食物相克吗？
椰汁里面含有蛋白质，而啤酒里面所含的酒精又能与蛋白质发生化学反应，这样一来就生成了白色沉淀物，只是降低了椰汁的营养价值，但是此生成物对于身体是没有害处的，以后还是可以混着喝的，但是如果胃不好的朋友还是不要这样喝了，毕竟沉淀物不那么容易消化掉的。
