很多人都不知道黑芝麻的营养，但是吃之前有什么禁忌吗
使用芝麻的禁忌： 芝麻的乌发功效很多人都知道，但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。 1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。 2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。 3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。 4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，食用价值高，一般人均可食用，日常生活也可常见。
吃黑豆、黑米、黑芝麻有什么好处？有什么禁忌？
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘. 黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥）做法： 1、黑米洗净泡一夜（泡米的水不要倒哈） 2、黑豆也洗净泡一夜（同样，泡豆的水不准扔！） 3、将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状 4、粥熬好之后，放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。备注：黑芝麻大家经常吃，但提示大家，最好研磨了之后再吃，否则，颗粒状的黑芝麻是不容易被消化吸收的，浪费哟～
木耳和红萝卜一起炒可以吃吗？
木耳和红萝卜一起炒可以吃 材料 材料：土鸭一斤左右、风萝卜、黑木耳小半袋、泡海椒、泡菜水一碗、花椒、干海椒少许、老姜。 做法 制作方法：1、先将土鸭清洗干净，撒上料酒备用； 2、木耳用开水发开，风萝卜切成小段待用； 3、锅中倒入油热至六成后，放少许花椒和干海椒爆香，捞起干海椒后，倒入土鸭大火爆炒五六分钟，盛盘待用； 4、锅中剩油，下风萝卜和泡海椒、老姜爆炒，出香味后倒入泡菜水 ，待锅中煮沸后再下木耳翻炒五六分钟后，加入适量的水，大火熬制十分钟后，再倒入炒好的土鸭，用砂锅炖至2小时左右即可！
木耳和红萝卜一起炒可以吃吗？
木耳和红萝卜一起炒可以吃 材料 材料：土鸭一斤左右、风萝卜、黑木耳小半袋、泡海椒、泡菜水一碗、花椒、干海椒少许、老姜。 做法 制作方法：1、先将土鸭清洗干净，撒上料酒备用； 2、木耳用开水发开，风萝卜切成小段待用； 3、锅中倒入油热至六成后，放少许花椒和干海椒爆香，捞起干海椒后，倒入土鸭大火爆炒五六分钟，盛盘待用； 4、锅中剩油，下风萝卜和泡海椒、老姜爆炒，出香味后倒入泡菜水 ，待锅中煮沸后再下木耳翻炒五六分钟后，加入适量的水，大火熬制十分钟后，再倒入炒好的土鸭，用砂锅炖至2小时左右即可！
牛奶，黑芝麻，核桃，枸杞子能一起吃吗
您好，牛奶，黑芝麻，核桃，枸杞子能一起吃，食物没有相克。谢谢！牛奶食物相克表牛奶 - 糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体 牛奶 - 菠萝：身体不适 牛奶 - 韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 牛奶 - 菠菜：一起吃会引起痢疾 牛奶 - 红枣：影响蛋白质的吸收 牛奶 - 金针菇：消化不良 牛奶 - 猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻 牛奶 - 米汤：导致维生素A大量损失 牛奶 - 钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收 牛奶 - 红糖：使牛奶的营养价值大大降低 牛奶 - 巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象 牛奶 - 乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗 牛奶 - 醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗 牛奶 - 橘子：引起胃炎或胃蠕动异常 牛奶 - 果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值 牛奶 - 橙：影响消化 牛奶 - 酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康 牛奶 - 西兰花：影响钙的吸收 牛奶 - 菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 牛奶 - 雪莲果：不利于蛋白质的吸收 牛奶 - 空心菜：影响钙质的吸收 牛奶 - 香椿：腹胀 牛奶 - 番茄酱：降低营养素的吸收率 核桃食物相克表核桃 - 白酒：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血 核桃 - 白酒：会导致血热 核桃 - 野鸡肉：会导致血热 核桃 - 鳖肉：会导致中毒或身体不适 核桃 - 黄豆：会引起腹胀、消化不良 核桃 - 野鸡肉：肺炎、支气管炎患者忌食
菠菜和金针菇能一起炒吗，有什么禁忌
菠菜和金针菇可以一起炒！ 材料 菠菜200公克，金针菇1把，蒜头2颗，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙 做法 1.菠菜切段；金针菇切段；蒜头切片。 2.取一不沾锅放油后，爆香蒜片。 3.加入金针菇、菠菜及调味料拌炒均匀即可盛盘。
芹菜炒粉条的食用禁忌
1）因为芹菜有降血压作用，所以血压低的人在食用时要谨慎。2）芹菜与甲鱼同吃会中毒, 可以用橄榄汁解毒。3）芹菜与菊花同食会引起呕吐。4）芹菜与鸡肉同食会伤元气。
鸡肉炒木耳可以和清炒豆芽一起吃吗
材料 面粉、鸡蛋、葱、榨菜、盐、鸡精、鸡肉 做法 1、面粉加水、盐、鸡精，搅拌成很稀的面糊，能缓缓流动的状态就可以了。 2、葱、榨菜剪碎备用。 鸡肉我是买的炸好的大鸡排切成条。 3、鏊子架在煤气上，开中火。先在表面刷一层油，舀一大勺面糊上去，用刮子很快均匀的刮成一个薄饼。 4、打上一个鸡蛋，轻轻刮开，使之均匀粘在薄饼上。 5、用铲子把四周铲起来，翻面改中火。 6、撒上葱、榨菜，放几根鸡肉条。 7、包起来用铲子压一压，翻面再压一压，饼子变成金黄就好了。
牛肉与西兰花能同炒的吃吗？会相冲吗？
* 材料 牛里脊肉100克西兰花150克胡萝卜10克生姜1小块淀粉适量食用油30克香油1小匙蚝油3小匙胡椒粉少许精盐1小匙白糖1小匙味精0.5小匙 做法1.牛肉洗净切成薄片，西兰花洗净切成小颗，胡萝卜洗净去皮切片，生姜洗净切片； 2.往牛肉里加盐、味精、水淀粉，腌5 分钟，烧热油锅，把牛肉片炒至八成熟时盛出； 3.往锅里倒油，烧热，放入姜、胡萝卜、西兰花，调入盐、味精、白糖、蚝油炒至断生时，加入牛肉，撒上胡椒粉，用大火爆炒出香味，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。 注意 鲜嫩香浓，色泽清新。牛肉炒断生后食用，肉质最嫩、味道最醇。 * 材料 牛肉，西兰花，玉米粒，米饭，芝士，盐，糖，胡椒粉，生粉，辣椒粉，老抽 做法1.- 准备工作：牛肉切薄片用冷水泡走血水，然后放生粉，盐，胡椒粉，少许老抽腌一腌。。。西兰花切小块（也不要太小，要看得出一朵朵） 2.- 热锅倒油，放牛肉片进去炒至8成熟，放玉米粒和西兰花进去炒，放少许盐，然后放饭进去炒，放适量糖，盐，辣椒粉（如果你喜欢吃辣），生抽 3.- 这时炒饭就做好了，直接吃也行，想做芝士焗饭的话就铺层芝士上去，烤箱预热。。。（之前一直用来做焗饭的玻璃碗炸掉了，可怜的我只能用盘子去焗T_T） 4.- 400F，烤15分钟左右就差不多了。。（话说我最期待的居然是烤得干干的样子的西兰花
梦见吃咸菜丝炒瘦肉
日有所思夜有所梦，这梦容易实现，现炒一个吃，吃完就圆梦了。
