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饮食减肥要注意哪些饮食禁忌

  饮食减肥注意的禁忌多着,比较常见的就是多吃,暴饮暴食和高热量食物。   你是想考饮食减肥的话我给你建议。   早上一杯奶一个蛋,中午正常吃,以蔬菜为主,晚餐吃一两个水果,肚子饿就喝水,别吃高热量食物。两三个月下来你就会瘦了,我现在自己就这样做的,减掉了几斤

壮族禁忌为什么不能坐门槛中间

  不能坐门槛中间,并不是壮族独有的,汉族其他民族都一样,古代的门都很矮,出门要低头的,而你坐在门槛上起来就会碰到头,就会受伤。从易经思维上,就是神道设教,老百姓你去给他说不能怎么样,他多半是不听的,而利用鬼神的禁忌,老百姓就自然遵守了。

猫咪的饮食禁忌有哪些

  本人是宠物医生,想从营养需求方面分析一下,同时给出一些合理建议,供您参考。   一.幼猫和成猫身体所需营养成分不同。首先普及一个基本知识点,1-12个月龄的猫咪称为幼猫,12个月龄以上的猫咪称为成猫。幼猫的成长过程可以分为两个时期,一个是断乳之后的2-6个月龄,这段时期称为快速生长期,需要营养均衡,同时蛋白质和热量都比较高的优质食物,供应快速生长所需的各种营养和能量,以单位体重所需能量来看,这段时期幼猫所需能量是成猫的两倍。另一个时期是6月龄到12月龄,这段时期称为快速成熟期,这个时期的幼猫生长速度开始变慢,但是每餐的食量变大,需要摄入比成猫更多的丰富营养。   12个月龄以上的成猫,相对来说不再需要幼猫那样的大量热能和营养元素。   二.针对不同时期应该如何喂养猫咪?根据第1条的解释,很显然幼猫吃成猫猫粮是不合理的。以下为不同时期的喂食建议。   幼猫快速生长期:2-6月龄建议食用天然幼猫猫粮或天然奶糕,特点是以新鲜肉类为主要材料,没有任何添加剂和色素,合成剂等,推荐含奶量高,因为刚离乳,对奶味特别依赖,推荐很多医院都建议食用的鲜食主义的幼猫奶糕,30%的新鲜羊奶,这个小猫咪吃了都很好,存活率高,各项指标都正常!此外,考虑到幼猫嘴巴小,牙齿小,胃也小,所以一天必须至少吃三餐。   幼猫快速成熟期:6-12月龄建议将每餐的食量稍微加大,并且减少用餐次数,因为这时候的幼猫体型已经开始趋同于成猫,但是多少还会长大一点。这时候可以幼猫奶糕的基础上添加一点猫罐头或者妙鲜包,但是要纯鸡肉丝的妙鲜包不要红肉的那些都是骨架泥和肝脏。   成猫时期:12月龄以上建议换吃专业的成猫猫粮,因为这时的成猫已经不再需要为幼猫所提供的大量热能和营养素。但是在更换时,注意千万要逐渐掺换(7天换粮原则),不可立即完全换食成猫粮,依旧吃天然猫粮,别降低吃商品粮,猫的肠胃受不了,这样猫的毛发会越来越好。   此外,应该随时关注猫咪的体重变化,根据体重和每日活动量合理调节喂食量,一般来说每日喂食两次即可,避免猫咪过度肥胖。   注意,无论是幼猫还是成猫都要随时备有新鲜清洁的饮用水。或者适当喂食湿猫粮,让猫咪摄入更多的水分。因为由于猫咪的祖先起源于沙漠的原因,它们先天性不爱喝水,但是不爱喝水又会导致其排尿减少,尿液长期积累在体内,易患肾脏疾病和泌尿疾病等。科学喂养非常重要,以上建议供参考,欢迎提问,谢谢。

猫咪的饮食禁忌有哪些

  本人是宠物医生,想从营养需求方面分析一下,同时给出一些合理建议,供您参考。   一.幼猫和成猫身体所需营养成分不同。首先普及一个基本知识点,1-12个月龄的猫咪称为幼猫,12个月龄以上的猫咪称为成猫。幼猫的成长过程可以分为两个时期,一个是断乳之后的2-6个月龄,这段时期称为快速生长期,需要营养均衡,同时蛋白质和热量都比较高的优质食物,供应快速生长所需的各种营养和能量,以单位体重所需能量来看,这段时期幼猫所需能量是成猫的两倍。另一个时期是6月龄到12月龄,这段时期称为快速成熟期,这个时期的幼猫生长速度开始变慢,但是每餐的食量变大,需要摄入比成猫更多的丰富营养。   12个月龄以上的成猫,相对来说不再需要幼猫那样的大量热能和营养元素。   二.针对不同时期应该如何喂养猫咪?根据第1条的解释,很显然幼猫吃成猫猫粮是不合理的。以下为不同时期的喂食建议。   幼猫快速生长期:2-6月龄建议食用天然幼猫猫粮或天然奶糕,特点是以新鲜肉类为主要材料,没有任何添加剂和色素,合成剂等,推荐含奶量高,因为刚离乳,对奶味特别依赖,推荐很多医院都建议食用的鲜食主义的幼猫奶糕,30%的新鲜羊奶,这个小猫咪吃了都很好,存活率高,各项指标都正常!此外,考虑到幼猫嘴巴小,牙齿小,胃也小,所以一天必须至少吃三餐。   幼猫快速成熟期:6-12月龄建议将每餐的食量稍微加大,并且减少用餐次数,因为这时候的幼猫体型已经开始趋同于成猫,但是多少还会长大一点。这时候可以幼猫奶糕的基础上添加一点猫罐头或者妙鲜包,但是要纯鸡肉丝的妙鲜包不要红肉的那些都是骨架泥和肝脏。   成猫时期:12月龄以上建议换吃专业的成猫猫粮,因为这时的成猫已经不再需要为幼猫所提供的大量热能和营养素。但是在更换时,注意千万要逐渐掺换(7天换粮原则),不可立即完全换食成猫粮,依旧吃天然猫粮,别降低吃商品粮,猫的肠胃受不了,这样猫的毛发会越来越好。   此外,应该随时关注猫咪的体重变化,根据体重和每日活动量合理调节喂食量,一般来说每日喂食两次即可,避免猫咪过度肥胖。   注意,无论是幼猫还是成猫都要随时备有新鲜清洁的饮用水。或者适当喂食湿猫粮,让猫咪摄入更多的水分。因为由于猫咪的祖先起源于沙漠的原因,它们先天性不爱喝水,但是不爱喝水又会导致其排尿减少,尿液长期积累在体内,易患肾脏疾病和泌尿疾病等。科学喂养非常重要,以上建议供参考,欢迎提问,谢谢。

产后恢复的饮食禁忌有哪些

  月子饮食宜:精、杂、稀、软   1、坐月子的饮食还是以温补为主,主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。   2、精是指量不宜过多,产妇进补要适度,如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可。   2、杂是指食物品种多样化,荤素搭配很重要;   3、稀是指摄入水分宜多,乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水,还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。   4、软说的是食物烧煮的方式,应以细软为主,饭或面都应煮得软一些。   月子饮食忌:冷、辣、咸、酸   1、忌食寒凉生冷食物,不利于恶露的排出和淤血的去除。   2、忌食辛辣刺激性食品,如辣椒,易加重气血虚弱,并致便秘。   3、忌食酸涩收敛食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。   4、忌食过咸食品,易致水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多。   5、忌食过硬、不易消化的食物,易导致消化不良。   6、忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5-6次。   产后第一周 以排为主   食补关键词:高热量   为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡,而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量。   但对于刚生下宝宝的新妈妈来说,身体仍处在极度虚弱的状态,同时肠胃的蠕动也较差,对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。进补要考虑身体状况,更需要注意针对性。   1、红糖水:新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。   2、鸡蛋:新妈妈如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养,有助于新妈妈恢复体力,维护神经系统的健康,减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可,但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。   3、小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。   4、猪肝:第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等,因为此时的新妈妈乳腺还没打通,吃得太好,反而不易被吸收,甚至造成乳汁回流。   5、米酒+老姜+麻油:自古以来,坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒,温暖子宫以帮助恶露排出。至于麻油,则有利于子宫收缩,恢复孕前状态。不过需要额外注意的是,一旦恶露停止,麻油加酒的使用量就必须减少。而对于剖宫产的新妈妈来说,产后第一周先勿用酒,以免影响伤口愈合,仅使用老姜和麻油即可。   产后第二周 以调为主   食补关键词:催乳食品   究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题。其实,乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响,比如愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素。而其中最重要的就是妈妈的营养状况。食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法。不仅安全有效,而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效,对于新妈妈来说可是必不可少的一环。   1、水+蛋白质:母乳中有70%~80%为水分,所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方式是炖或熬,食用时同时喝汤,既增加营养,还可促进乳汁分泌。但是,乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比,所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。   2、猪蹄+花生+鲫鱼:猪蹄和花生都是催奶的好汤料,花生不仅能保持乳腺畅通、还兼顾养血止血之功效;猪蹄富含胶原蛋白,在催乳的同时还能帮助新妈妈保持胸部曲线,非常适合新妈妈食用。鲫鱼汤一直被视为催奶圣品。传统观念认为,鲫鱼汤要熬得白,将鲫鱼肉炖得口感很差。其实,鲫鱼本身的营养价值很高,应该少炖些时候,让鱼肉保持鲜美,让妈妈把鱼也吃光。   3、药膳催乳:中医里有一些药膳也有很好的催乳功效。药膳是药物与食物的有机结合,既营养又催乳,一举两得。   4、黄芪猪蹄汤:适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温,以补虚为主,通草主清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪,可以补血活血,非常适合新妈妈下乳。   5、留行炖乌鸡:留行与乌鸡同炖而成。当归为中医补血调经之圣药,王不留行能行血通经,乌鸡可滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,对帮助新妈妈身体恢复,促进乳汁分泌很有帮助。

清蒸螃蟹的饮食禁忌

  1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。   2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃的时候一定要去掉。   3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒。   4、吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。   5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

糖尿病肾病饮食禁忌

  糖尿病肾病患者注意,不能吃腌制食品、油炸食品、海鲜、豆制品(豆腐、豆浆、豆干等),菠菜、芹菜、香蕉少吃,禁烟戒酒。

吃蚕豆有哪些饮食禁忌呢?

  一、蚕豆调和五脏六腑 脑力劳动者可多吃   蚕豆又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆等,中医认为,其味甘,微辛,性平,无毒,主利胃肠排泄,调和五脏六腑。对于常饮酒的人来说,可用蚕豆苗熬汁,有良好的解酒效果。   营养学认为,蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用,因此如果你是正在应付考试或是脑力工作者,不妨适当进食蚕豆,以达到健脑效果。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用,现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。   

脑中风饮食禁忌

  不宜吃含盐重的菜品或腌制品;不宜吃含油脂过高的食物;如咸肉、咸菜、酒、肥肉、猪油、脑、动物内脏、糖、咖啡、浓茶。应戒烟。目前干细胞技术对患者来说能起到很好的辅助作用,这是从细胞层次,改善细胞活性,从而使机体更加健康,并且采用自体细胞很安全,很多明星都有打靶向干细胞。楼主可以百度一下:盛世利众生物

对于肾炎有哪些饮食禁忌

  肾炎患者的饮食需要忌口,这样才有利于康复。具体肾炎不能吃什么呢?下面就为大家详细介绍。肾炎不能吃的食物是哪些?1、豆腐在生活中慢性肾炎患者应该严格限制自己的饮食当中的豆腐,这是因为要有效的解除病痛慢性肾炎患者应该限制蛋白质的摄入,以免蛋白质在体内的代谢产物,尿素、尿酸、肌酐排泄困难,蓄积中毒。豆腐属高蛋白食品,故不应多食。2、鸡蛋肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若食用鸡蛋过多,可使体内尿素增多,导致肾炎病情加重,甚至出现尿毒症。3、羊肝羊肝在日常是需要慢性肾炎患者避免食用的,因为会对有效的治疗产生一定的阻碍作用。通常情况下蛋白质在体内代谢后可产生一些含氮废物,如尿素、肌酐等,要通过肾脏随尿排出,而对于慢性肾炎患者的肾脏不好,所以很容易给患者带来严重的伤害。4、带鱼在生活中带鱼的食用范围很广,但是慢性肾炎患者要重视减少自己的食用量。这是由于带鱼身上含有大量的脂肪与碳水化合物,在人体新生代谢后,会产生大量的水和二氧化碳,会加重肾脏的负担,非蛋白氮在体内潴留过多,可以发生尿毒症。带鱼含蛋白质高达18%左右,故急性肾炎患者不宜食用。肾炎的饮食禁忌有哪些?1、高盐分饮食慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。2、高脂食物肾炎病人有高血压和贫血症状,动物脂肪对高血压、贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故肾炎病人不宜过多食用。但肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。3、含嘌呤高及含氮高的食物为了减轻肾脏的负担,应限制刺激肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中,含嘌呤高及含氮高,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响。4、强烈调味品强烈调味品对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。5、钾离子含量高的食物对于肌酐高的肾炎患者不能吃钾离子含量高的食物,如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等,并避免生食蔬菜;其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时,食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒,可减少钾的摄食量。6、植物蛋白质蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱,能加重肾脏的中间代谢,故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。7、限制液体量肾炎病人,有高血压及水肿时,要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升,其中,包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重,则进水量更要严格控制。在排尿的情况下,则可适当放宽。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知如果有帮助到你,希望能采纳!





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