哦,这个问题要从营养的角度来看,菠菜和豆腐不能同时吃,是说菠菜中的草酸含量很大,如果菠菜在做之前没有经过焯水去掉草酸,那么草酸与豆腐中的钙相遇而形成草酸钙,从而导致这种钙不易被人体吸收。并不是说人们吃了就会马上显现出某种状态。人们饮食是要讲究营养吸收的。如果吃了某样食品,没有达到营养的目的,那又有什么意义呢。所以讲食物的相克,一定要科学地从食材与食材的营养成分来考虑问题。
这个问题要从营养的角度来看,菠菜和豆腐不能同时吃,是说菠菜中的草酸含量很大,如果菠菜在做之前没有经过焯水去掉草酸,那么草酸与豆腐中的钙相遇而形成草酸钙,从而导致这种钙不易被人体吸收。并不是说人们吃了就会马上显现出某种状态。人们饮食是要讲究营养吸收的。如果吃了某样食品,没有达到营养的目的,那又有什么意义呢。所以讲食物的相克,一定要科学地从食材与食材的营养成分来考虑问题。
很多东西相克都是在大量食用基础上的,少吃点且间隔一段时间一般的食物吃了都没事。
很多东西相克都是在大量食用基础上的,少吃点且间隔一段时间一般的食物吃了都没事。
应该不会吧...我看东北菜都还有个土豆炖豆腐哪...平时我们吃火锅也是又吃土豆又吃豆腐的土豆炖豆腐 用料:土豆2个(东北都是大土豆了)、豆腐1块、东北大酱1袋、葱1根、姜、蒜若干、香菜1根、酱油、糖。 作法:1、土豆去皮洗净切块或者切条 2、豆腐切片 3、葱姜蒜切沫 4、豆腐放开水锅里紧一下就是拿开水焯下,使豆腐表皮凝固一下下,防止炖的时候,煮烂了~ 5、放油,把葱姜爆香,放少许酱油调味,把土豆条放到锅内翻炒,翻炒5分钟左右。 6、添水,水要高过土豆, 7、大火炖;土豆有6——7分熟的时候放入豆腐~ 8、小火炖,同时放东北大酱两勺,(可根据自己口味调节,偶口比较重,所以多放些,南方的朋友可能不喜欢吃咸的,那可以跳过去8看) 9、快开锅的时候放少许糖,调鲜 10、开锅后停火不要马上起锅,闷3——5分钟,让酱香和豆腐香入味。 11、起锅,表忘记放味精、鸡精。放如香菜沫OK了
可以的,可以做成西红柿菠菜汤。 准备材料:菠菜 200克、西红柿 1个、鸡蛋 1个、葱 适量、油 适量、盐 适量。 一、第一步菠菜洗净切段,如下图所示。
可以,不相克,下面是相克的 相克 菠菜+蜂蜜:引起心痛 菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾 菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 菠菜+韭菜:腹泻 菠菜+鳝鱼:一起吃易导致腹泻 菠菜+黄鳝:腹泻 菠菜+黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 菠菜+猪里脊肉:减少铜的吸收 菠菜+猪肉:减少铜的吸收 相克 胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏 胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了 胡萝卜+杏:身体不适 胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低 胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏 胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒 胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食
茧蛹跟菠菜是不会相克的,这个是没有关系的,希望可以帮到你!
不对,这是食物相克的谣言。 传言称,豆腐含钙,菠菜里含草酸,两者一起吃会形成草酸钙,容易得结石。事实上,大部分叶菜如小油菜、小白菜、苋菜等都含有草酸。钙和草酸结合形成的沉淀物最后会排出体外,并不能进入血液。当然,这一反应会降低豆腐中钙的利用度。 炒叶菜前焯水,去除一部分草酸就可以解决了。
菠菜和羊肉、豆腐是可以一起吃的。 羊肉是可以和菠菜一起吃的,这是因为羊肉主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等多种营养成分,具有温补作用。而菠菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、叶酸、维生素C、维生素B6以及铁、钙、磷等矿物质元素,它们两者的成分是没有相克的,因此可以一起食用。 羊肉菠菜一起吃的好处 : 1、促进消化 羊肉中的蛋白质属于动物蛋白,在体内难以消化,而菠菜中含有丰富的膳食纤维,这种物质可以清除胃肠道内的有害物质,可以加速胃肠蠕动,帮助食物的消化,还有预防便秘的作用。 2、清热降火 羊肉性温,有温热身体的作用,吃了羊肉容易引起身体上火,而菠菜性寒,有清热去火的作用,与羊肉一起搭配食用,可以有效的预防身体上火。 3、补充营养 羊肉和菠菜属于不同类别的食物,而且这两种食物中所含的营养物质也不同,一起食用可以互相补充营养。 吃羊肉要注意什么 : 1、禁忌食物 羊肉不可以和西瓜、梨子、板栗、南瓜、生鱼片、红豆、豆瓣酱、醋、乳酪、茶能一起食用,会出现身体不适等症状。 2、禁忌人群 经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉,以免加重身体的病症,影响病情的恢复。 豆腐炖羊肉的做法: 主料:羊肉(肥瘦)400克 豆腐(北)400克 河虾50克 辅料 料酒30克 花椒10克 盐6克 味精3克 植物油30克 大蒜(白皮)5克 豆腐炖羊肉的做法步骤: 1. 将羊肉洗净,切成块; 2. 将豆腐切成块; 3. 葱切段、姜切片、蒜捣碎成蓉待用; 4. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至四五成热,放入花椒炸出香味,捞出不用; 5. 放入蒜蓉炒出香味,再放入羊肉块炒至水干,加入清水、河虾、料酒、葱段和姜片烧沸; 6. 用小火炖至羊肉酥烂,加入豆腐块再炖10分钟,撒上盐和味精即可。