红枣的功效:红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣的禁忌:但是红枣不是适宜所有的女生,在经期期间,一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象,这是湿重的体现,这种人群就不舒服合服食红枣。这是因为红枣味甜,多吃会生痰生湿导致水湿积于体内,加剧浮肿的症状。红枣虽是进补佳品,但超过限量进食却有害。一般在15颗以内因为生鲜红枣进食过多,易产生拉稀并将危险“脾”,是以,因为外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均归属忌服人群。
玉米须泡水的功效: 1、开胃作用 玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。玉米须有开胃作用,可用它煮水或熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人,效果很好。炎热的夏天,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。 2、利胆 玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量降低。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。 3、止泻 对消化不良引起的腹泻,特别是水泻,玉米须水煎服有止泻作用。 4、保护心脏 玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。 5、治肾结石 玉米须对尿液中草酸钙晶体具有抑制作用。多项随机对照的临床实验也发现,玉米须煎水服用确能够治疗肾结石,有效率在六成左右。 6、降糖 大量研究表明,玉米须中含多种对人体有益的化学成分,如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。有研究认为,玉米须中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米须中还含有铬,铬是糖耐量因子的组成部分,可以加强胰岛素功能。 7、利水、消肿 玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。 玉米泡水喝的禁忌: 玉米须没有副作用,但要注意用量,一般干的每次用3-5克就可以了,新鲜的可以适当多一些。虽然没有副作用,但如果身体健康的话,也不建议长期饮用。
有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效,但是我们要注意蒲公英泡水喝也有一些禁忌。
有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效,但是我们要注意蒲公英泡水喝也有一些禁忌。
玫瑰花养颜、枸杞补气明目、菊花清热下火、红枣补血 想清热下火明目就喝菊花枸杞茶,想补血养颜就喝玫瑰枸杞红枣茶。一般都不建议太多搭配。
1、美容养颜 蒲公英中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物,对于身体新陈代谢很有好处,而枸杞中含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素,这些物质都是超强的抗氧化剂,可以帮助皮肤抵御衰老,美容养颜。 2、滋阴养血 蒲公英中含有大量的维生素以及矿物质,其中的铁元素具有补血养血的作用,而枸杞中的多糖、维生素、微量元素等都具有造血养血的功效。 3、提高免疫力 蒲公英枸杞泡茶更多的是保健价值,效果因人而已,治疗病症无法下定论,但是经常饮用蒲公英枸杞茶有促进身体新陈代谢、提高身体免疫力、美容养颜、滋阴养血的作用。
体质合适是可以喝的,要先辩体质
病情分析:花旗参泡水就是花旗参茶。花旗参的味道很香,性纯和,有益气降火,生津止渴,解酒清热,健脾开胃的功效。适用于睡眠不足,口苦咽干,肝火上升的人。意见建议:花旗参性凉,味甘、苦,入心、肺、肾经。有补肺气,清火,养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不燥是西洋参的特点,对于气阴两虚,有虚热之象,不宜用人参温补者,用西洋参就再适合不过了。只要是有上属症状的人都可以喝的,而且四季皆宜
葡萄酒作用 延缓衰老 人的身体就如金属一样,在大自然中就会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首就是一种细胞核外含不成对电子的活性基团,名叫氧自由基,这种不成对的电子非常容易起化学反应,能够把蛋白质和脂质等重要生物分子破坏掉从让人体获取不到一定的营养需求,进而影响了细胞膜的转运过程,从而损坏了组织、器的功能,进一步加快了机体老化。红葡萄酒中含有较多抗氧化剂,能对抗氧自由基进行消除或者对抗,所以具有一定的抗老防病的作用 美容养颜作用 自古以来,红葡萄酒作为美容养颜的佳品,倍受人们喜爱。红葡萄酒能防衰抗老,使皮肤少生皱纹。除饮用外,还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗-皱洁肤的作用。虽然,饮用红葡萄酒的好处非常多,然而也有量的限制。专家认为,饮用红葡萄酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。 预防心脑血管病 红葡萄酒能使血液中的高密度脂蛋白升高,而HDL的作用是进行代谢,它可以将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,所以能有效地把血胆固醇降低,防止动脉粥样硬化。不仅如此,红葡萄酒中的多酚物质能够有效地抑制血小板的凝集,从而防止了血栓形成。虽然白酒也有抗血小板凝集作用,但几个小时以后就会出现“反跳”,从而使血小板凝集比饮酒前更加亢奋,但是红葡萄酒就不会有此现象的发生。在饮用了18个小时之后仍然能持续的抑制血小板凝集。
玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用,其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快,但作用却比较持久;对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用;高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖;有凉血、泻热、消肿的功效;在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症…… 看到玉米须有这么多的保健功效,开始用玉米须泡水喝。每天早晨把玉米须洗净后放入水杯中,像泡茶一样将玉米须冲好,盖上盖子泡着,以备饮用。起初,觉得玉米须茶有点怪味儿,于是再冲泡时,往杯子里加了三五朵小菊花,这样,冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道。 中国中医科学院望京医院杨国华主任医师点评:玉米须,甘平,中医认为能利水消肿,泄热,平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。 玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,但作用不是太强。 玉米须对末梢血管有扩张作用,所以有较弱的降压作用。 玉米须能促进胆汁排泄,所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。 因为玉米须能加速血液凝固过程,提高血小板数目,能够抗溶血,所以可以作为止血药兼利尿药,应用于膀胱及尿路结石,还可以用于急性溶血性贫血。 因为它有抗过敏作用,所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。 玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。 另外,玉米须还有开胃作用,笔者就常用它煮水熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人,效果很好。玉米须通常用法是煎汤后服,内服常用量是每天50~100克。