红意仁有什么功效
红薏仁也称为薏米，富含薏仁脂、淀粉、蛋白质以及、维生素等，有丰富的营养。红薏仁是从古代就有的一种谷类，原产于越南，在我国也称薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被誉为“世界禾本科植物之王”。红薏仁含薏仁脂，薏仁脂是胺基酸类，含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、维生素B群。薏仁属于主食类，所以当然含有丰富的淀粉质啰！除此之外，薏仁还含有丰富的蛋白质以及油脂。含有维生素B1、B2，钙、磷、铁等矿物质，含有丰富的水溶性纤维。《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年”。红薏仁具有调整免疫抗过敏的功效，是高蛋白质含量之谷类，含有薏仁脂，具有消水肿，帮助消化吸收的作用，而且已被证实具有促进新陈代谢作用，可预防青春痘与皮肤粗糙老化现象的发生，并能减少和淡化色斑，为女性养颜美容保养圣品，经常食用可吃出健康和美丽，拥有如此多的功效，也就是它为什么受到如此青睐的原因了。减肥主食：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。预防心血管疾病： 若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。降血脂：因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。美白肌肤：薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效！薏仁有减肥、治面疱的作用！每天食用60克薏仁，可有效降低血桨胆固醇，防止心脏血管方面疾病，可增强免疫系统，增加对疾病的抵抗力薏仁油对心脏、肠管、子宫、骨骼肌及运动神经末梢等低浓度呈兴奋作用，高浓度成麻痹作用。预防和抵抗癌症：现代科学证实，薏仁内含的薏仁脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。建议每勺薏仁粉用100cc水冲泡，浓度、甜度依个人口味自调。可加入鸡蛋、麦片、牛奶、炼乳等调和饮用。1、怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。2、红薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。3、红薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。红色薏仁粉配料：上等红薏仁,山药和荞麦.
野桃子核的功效与作用
野桃仁可能含有较高浓度的苦杏仁苷，这种物质再肠道中会水解生成氰酸。对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。这也是像所谓止咳糖浆、枇杷露的止咳原理。 同时还有止痛作用。 其次这毕竟是植物的种子，所以含有大量的蛋白质和脂肪。但是由于苦杏仁苷的存在，我建议是从其他地方获取这种脂肪和蛋白质。当当零食还可以。 但是我得警告一句，正是因为这种物质的原理是作用于细胞线粒体，会抑制呼吸，所以应该严格控制用量，就算要用也先用热开水中浸泡几分钟以除去大部分苦杏仁苷。并且不要食用过多！ 再说一遍，是药三分毒。
豇豆的功效与作用，豇豆的作用和功效有哪些
豇豆别名豆角、长豆、腰豆、筷豆、带豆。性味归经：味甘，性平、无毒；归脾、肾经。选购宜忌：宜选饱满、无虫蛀、无霉变者。不宜长存，最好尽快食用。加工宜忌：不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。烹制时不可加醋。适宜人群：糖尿病，腮腺炎，淋病，腰痛，腹痛，乳痛，小儿疳积，妇女白带，男子白浊患者。不宜人群：气滞便结者，感冒初期患者。相宜配伍：①同蕹菜煎服，可治脾虚湿盛，带下病等。②与粳米同食，补肾健脾，生津止渴，除湿利尿。③与木耳、鸡肉搭配，适合糖尿病，高血压，高血脂及心脑血管疾病者。相克配伍：与茶叶同食，会降低食物营养价值。相克药物：红霉素，四环素。
豇豆的功效与作用，豇豆的作用和功效有哪些
豇豆别名豆角、长豆、腰豆、筷豆、带豆。性味归经：味甘，性平、无毒；归脾、肾经。选购宜忌：宜选饱满、无虫蛀、无霉变者。不宜长存，最好尽快食用。加工宜忌：不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。烹制时不可加醋。适宜人群：糖尿病，腮腺炎，淋病，腰痛，腹痛，乳痛，小儿疳积，妇女白带，男子白浊患者。不宜人群：气滞便结者，感冒初期患者。相宜配伍：①同蕹菜煎服，可治脾虚湿盛，带下病等。②与粳米同食，补肾健脾，生津止渴，除湿利尿。③与木耳、鸡肉搭配，适合糖尿病，高血压，高血脂及心脑血管疾病者。相克配伍：与茶叶同食，会降低食物营养价值。相克药物：红霉素，四环素。
文竹的作用与功效
文竹，又可以称呼为云片松、刺天冬、云竹等，它是属于多年生常绿的藤本观茎植物哦，著名的观赏植物文竹是具有观赏性极高的美观绿色植物，种植在室内还可以清洁空气和杀害细菌，对于室内的空气具有调节的作用。 要培植一株好的文竹也是挺简单的，因为文竹性喜欢温暖通风的并且是半阴半湿的环境，但是它却不耐寒和忌阳光的直射，也适宜生长在富含有腐殖质和排水良好的沙质土壤中，栽培它的关键在于浇水，浇水过多盆土过湿就会引起它的根部腐烂和黄叶的脱落而浇水如果过少盆土太干又会导致叶尖发黄、枯焦脱落，所以平时我们浇水的时候要看天气和盆土的情况而定，正确的做到不干不浇要浇则浇透的原则，文竹在天热并且干燥的时候要用水去喷水它的叶面，以增湿降温，冬季的时候则要少浇水并且要室温保持在5度以上就可以了，怕烟尘的文竹要放置在通风的地方哦。那么小编就来详细的为大家讲诉关于文竹的作用和功效吧 首先是它的作用： 属于百合科天门冬属植物的文竹，它的根可以做药用，并且是有治疗急性气管炎和止咳的作用哦，具有润肺的功效呢。不过它是以盆栽观叶为主的又为重要切叶材料，文竹是有着提高文化修养的说法，对肝脏有病的、精神抑郁的和情绪低落的人都有一定的调节作用，文竹在夜间除了可以吸收二氧化硫等二氧化氮、氯气等有害气体外，还能够分泌出可以杀灭细菌的气体呢，并且能够减少感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生，总而言之对人体的健康是大有好处的。 然后是它的功效： 文竹的味道可是非常苦的呢，但是俗话说良药苦口，所以它的确是有它的好处的，它有着凉血解毒和利尿通淋的功效，用法就是将5-8钱的文竹水煎后加上冰糖服用就可以了，要识别文竹的根首先要知道它根的表面黄白色的，然后又深浅不等的皱纹，并且有着纤细的支根。它的质比较柔韧不容易折断，断面是呈现黄白色的。气味微香，但是味是苦的。
石斛有什么功效与作用？
石斛又名石斛兰，为兰科石斛属植物。 功效： 益胃生津，滋阴清热。 作用： 1．胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。 2．肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。 石斛为兰科植物环草石斛Dendrobium loddigesii Rolfe.、马鞭石斛D.fimbriatum hook.var.oculatum Hook.、黄草石斛D. Chrysanthum wall.、铁皮石斛D.candidum wall.ex Lindl.或金钗石斛D.nobile Lindl.的茎。主产于四川、贵州、云南等地。全年均可采取，以秋季采收为佳。烘干或晒干，切段，生用。鲜者可栽于砂石内，以备随时取用。 【药性】甘，微寒。归胃、肾经。 石斛原植物 【功效】益胃生津，滋阴清热。 【应用】 1．胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。 2．肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。 【用法用量】煎服，6～12g。鲜用，15～30g。
水鸭母的功效与作用
能补病后贫血、精神委顿、营养不足。凡是并无真正的疾病两日见消瘦者，可将水鸭作为疗养食品。
咖喱的功效与作用有哪些？
咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国烹调法，然而咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外，咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料，但要指出的是，它的来源是来自于印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。 喱的种类很多，以国家来分，其源地就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等；以颜色来分，有红、青、黄、白之别，根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大约有十多种之多，这些迥异不同的香料的汇集在一起，就能够构成各种咖喱的各种令人意想不到的浓郁香味。 咖喱的食用方法 在烹调中提辣提香，去腥味，可用于烧菜，焖鱼虾、牛肉、鸡肉等。 咖喱的营养价值 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、草果、胡椒、桂皮、丁香和芫荽子等。 咖喱的功效与作用 1.增进食欲 能促进唾液和胃液的分泌，加快胃肠蠕动，增进食欲。 2.促进血液循环 咖喱还能促进血液循环，达到发汗的目的，所以在炎热地区，人们特别喜欢吃咖喱菜肴。 3.抗癌抗癌 美国癌症研究协会的研究指出，咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能，对于肝病和癌症的预防能起到一定的作用。 咖喱的食用禁忌 咖喱不能与引起胃胀的东西，或是不易消化的东西一起吃，因为咖喱饭会辣辣的，腻腻的，干干的，最好不要吃香蕉啊，芋艿啊，菱角啊，而且吃咖喱饭一定要细嚼慢咽。吃完后喝点汤，但不宜多喝。 胃炎、溃疡病患者少食，患病服药期间不宜食用。 孕妇应当少吃咖喱。咖喱中含有咖喱粉，咖喱粉是辛辣的，而孕妇的食物应该以清淡为主，孕期吃清淡，宝宝出生后就不宜上火。并且咖喱中含有香料添加剂，吃多了对身体会有副作用，甚至影响宝宝的智力发育，咖喱属于热性食物，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。 适宜人群 一般人群均可食用。特别是不爱出汗的人群。 禁忌人群 胃炎、溃疡病患者慎食；患病服药期间不宜食用。
木香的功效与作用
您好，木香的功效主要为：理气止疼,健胃化滞.主治食积气滞,胸膈痞满,脘腹胀闷,呕吐恶心,暖气纳呆等病症。 其作用是：用于治疗消化不良,胃肠炎,慢性肝炎,早期肝硬化等。 祝您健康。
猕猴桃的功效与作用具体有哪些呢？
猕猴桃有预防癌症，缓解焦虑预防抑郁，排毒通便的作用。 1、预防癌症 猕猴桃不但味道鲜美，还是一种能预防癌症的特殊水果，它含有的微量元素被人体吸收以后，可以抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成，而它含有的维生素c还能促进免疫细胞再生与代谢，防止细胞癌变。 2、缓解焦虑预防抑郁 猕猴桃中含有独特的血清促进素，这种物质可以直接作用于人类的中枢神经，能调节人们的心情与情绪，而且猕猴桃中还含有天然肌醇，这种物质对人类的神经也有明显调节作用，能让人们的心情放松，能缓解现在人们经常出现的焦虑，平时经常食用对抑郁症也有一定的预防作用。 3、排毒通便 膳食纤维和果胶都是猕猴桃中最重要的存在，膳食纤维可以加快肠胃蠕动，而果胶则能清理人体肠胃壁上积存的毒素与垃圾，能减少大肠对水分的吸收，能让大便湿润，让它们与毒素一起在最短的时间内排出体外。
