孙式形意拳有多少个套路？
1、五行拳（劈、崩、钻、炮、横五个） 2、五行连环 3、十二行（龙虎……十二个） 4、杂式捶 5、八式 6、五行炮拳（对练） 7、安身炮拳（对练） 拳术中这22个大小及对练套路是广为人知的。 剑术套路：纯阳剑 另有雪花刀和套环奇枪大约也可以归在孙式形意拳内。
关于游身连环八卦掌和形意拳
游身八卦 以步伐出名 “蹚泥步” 就是八卦掌的特色步法 形意拳在下了解不多 习武基本功是必不可少的 不同的武术门儿里侧重点可能会有所区别 但是桩功在哪里都是必不可少的 不过不推荐LZ 自己看着书练 想学武术就得是磕头拜师的那种有传承性质的 而且必须找个好师傅 。我师傅常说 练功 从开始学到有所成就 两者之间 就是一条笔直的大道 如果你不小心走歪了或者让人给带歪了 有时候就不仅仅是重新回到起点重新走就能解决的 武术想应用到实际 就一定要把自己喜欢的招式练成本能反应 一旦这个反应形成了 你再想去纠正就会很难 所以LZ学武要慎重 书上的太偏面而且没有什么真东西 想学好东西 现在找个40岁左右的师傅学 等师傅70 80的时候想教你了 你才有可能学的到
形意五行是什么？
形意的五行是指金、水、火、木、土。这五行不光指劈崩钻炮横，还是人体内脏，有内五行和外五行之说。 形意五行拳 《形意拳学》 孙禄堂 一、形意劈拳学 劈拳者，属金，是一气之起落也。前四节三体重生万物张，三体总是阴阳相合，阴阳相合，总是上下内外合为一气。故其形像太极，是三体合一，是气之静也。气以动而生物。其名为横，横属土，土生万物，故内包四德。按其五形循环之数，是土生金也。故先练劈拳，是气之起落上下运用之，有劈物之意，故于五形之理属金，其形象斧，在腹内则属肺，在拳中即为劈。其劲顺，则肺气和；其劲谬，则肺气乖。夫人以气为主，气合则体壮，气乖则体弱，体弱即必病生，而拳必不通矣。故学者不可不先务也。 二、形意崩拳学 崩拳者，属木，是一气之伸缩，两手往来之理也。式如连珠箭，在腹内则属肝，在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭，属木者是也。其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒，则横拳亦必失和矣。此拳善能平气舒肝，长精神，强筋骨，壮脑力，故学者，当细研究也。 三、形意钻拳学 钻拳者，属水，是一气之曲曲流形，无微不至也。钻上如水在地中忽然突出，亦如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。所谓钻拳似属水者也。其气和则肾足，其气乖则肾虚，肾虚则清气不能上升，浊气不能下降矣。其拳不顺，真劲即不能长，而拙劲亦不能化矣。学者当知之。 四、形意炮拳学 炮拳者，属火，是一气之开合，如炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其式最猛。在腹内属心，在拳中即为炮。所谓炮拳似火是也。其气和则心中虚灵，其气乖则心中朦昧，其人必愚矣。其拳和则身体舒畅，其拳谬则四体失和矣。学者务深究此拳也。 五、形意横拳学 横拳者，属土，是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中即为横。其形圆，是以性实，其气顺，则脾胃和缓。其气乖，则内气必努力矣。内中努则失中，失中则四体百骸无所措施，诸式无形矣。其气要圆，其劲要和，万物土中生，所谓横拳似弹属土是也。先哲云：“在理则为信，在人则为脾，在拳则为横。” 人而无信，百事不成，人伤其脾，则五脏失调，横拳不和，百式无形。此言形虽殊，其理则一也。横拳者乃形意之要着也，学者不可不慎详之。
形意五行是什么？
形意的五行是指金、水、火、木、土。这五行不光指劈崩钻炮横，还是人体内脏，有内五行和外五行之说。 形意五行拳 《形意拳学》 孙禄堂 一、形意劈拳学 劈拳者，属金，是一气之起落也。前四节三体重生万物张，三体总是阴阳相合，阴阳相合，总是上下内外合为一气。故其形像太极，是三体合一，是气之静也。气以动而生物。其名为横，横属土，土生万物，故内包四德。按其五形循环之数，是土生金也。故先练劈拳，是气之起落上下运用之，有劈物之意，故于五形之理属金，其形象斧，在腹内则属肺，在拳中即为劈。其劲顺，则肺气和；其劲谬，则肺气乖。夫人以气为主，气合则体壮，气乖则体弱，体弱即必病生，而拳必不通矣。故学者不可不先务也。 二、形意崩拳学 崩拳者，属木，是一气之伸缩，两手往来之理也。式如连珠箭，在腹内则属肝，在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭，属木者是也。其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒，则横拳亦必失和矣。此拳善能平气舒肝，长精神，强筋骨，壮脑力，故学者，当细研究也。 三、形意钻拳学 钻拳者，属水，是一气之曲曲流形，无微不至也。钻上如水在地中忽然突出，亦如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。所谓钻拳似属水者也。其气和则肾足，其气乖则肾虚，肾虚则清气不能上升，浊气不能下降矣。其拳不顺，真劲即不能长，而拙劲亦不能化矣。学者当知之。 四、形意炮拳学 炮拳者，属火，是一气之开合，如炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其式最猛。在腹内属心，在拳中即为炮。所谓炮拳似火是也。其气和则心中虚灵，其气乖则心中朦昧，其人必愚矣。其拳和则身体舒畅，其拳谬则四体失和矣。学者务深究此拳也。 五、形意横拳学 横拳者，属土，是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中即为横。其形圆，是以性实，其气顺，则脾胃和缓。其气乖，则内气必努力矣。内中努则失中，失中则四体百骸无所措施，诸式无形矣。其气要圆，其劲要和，万物土中生，所谓横拳似弹属土是也。先哲云：“在理则为信，在人则为脾，在拳则为横。” 人而无信，百事不成，人伤其脾，则五脏失调，横拳不和，百式无形。此言形虽殊，其理则一也。横拳者乃形意之要着也，学者不可不慎详之。
请问青岛哪里可以学到像八卦掌，形意拳这样的正宗国术？
你好，两个月的时间是无法学习到八卦掌和形意拳的，两个月建议去学习泰拳或者散打，我朋友在远洋广场的银座健身做泰拳教练，很是能打。 * 简单介绍下青岛市的八卦和形意：八卦主要是尹派和程派八卦，如果是当年出名的高八卦那一支，那个训练强度十分高，王师傅现在还没有正儿八经徒弟，基本都跑掉了，太累；形意主要有李存义一支、尚云祥一支，有一支自称是程派形意，还有一支是宋氏形意，李存义那一支人数还可以，尚云祥一支人数很少了，宋氏形意不做评价。无论是形意还是八卦，两个月你什么都学不到，三体式我学了三个月，主要是定型和腿部力量训练，强度很高，八卦的趟泥步也要练很久，然后才能往下学，把劲练上来还要练顺了，是很难得。形意的规矩是一拳打不好别练下一拳，要不然，有可能越练越差，或者会出奇的好，不过目前为止，练形意的都说练不好一拳就练下一拳简直就是自己找事。 * 因此，如果楼主只是提高战斗力，建议学习散打和泰拳，两个月坚持下来，你的体质呱呱叫。另外多跟教练打，虽然是挨揍，但对你有好处，你要是跟学员打进步太慢。 * 传统武术没熟人没内行引路，很容易走上表演或者被骗的路子。 * 顺带说一句：有一种拳或者打法，叫做师父打徒弟拳。
练形意拳三体式半年了，单式站10分钟多，是不是单式站30分以上才能五行拳呢？
不是，你站三体式的时候架子尽可能的低点，站到自己感觉不行了就可以。然后专打五行拳中的劈拳，劈拳是找劲的，劈拳打好了，功力就出来了。其他的4拳可以不用那么急着练。 平时要多注意保护膝盖，不然以后肯定膝盖疼
我想学习形意拳，看了《孙禄堂武学录》但是不知道怎么练，里面有很多拳学比如：形意太极学，形意两仪学。
（中国的拳术种类繁多，学拳之先，最好看自己的心性符合什么拳种，八卦的流畅、太极的柔顺、形意的简洁......然而也不要拘泥，练到高级阶段，都有相通的地方。所以，就方便计，身边离哪个近，就学那个。） 我个人心性颇急，太极拳一个套路几十分钟，担心自己耐不下来，所以迟迟不敢去学。后来看到一个话“形意拳能改性子”，尤其是网上耿诚信老前辈论述自己学习形意拳的经历，因此选定了形意拳。 很多年轻人学拳不敢找老师的一个原因是学费。各个拳师的态度可能不太相同，不过如果是学生，大多人也不会太难为。然而，拳自古认为是个“艺”，自己辛辛苦苦摸索出来的东西要啥都换不回来，多少心里有些不甘愿。没有学费，就需要别的去换。除非一些上了年纪的老人，子女已成家立业，自己也不缺钱花，只要你恭敬虚心，还是很愿意教的。也许功夫不见得深，不过，只要是练习了几十年的，就不是空空道人。 即使收费的拳师，对于没工作还在花钱的而态度又很积极学生，只要心理不是特别的，一般都也不撵你，就是爱理不理，不给你纠正桩式、架子。这样，很多年轻人就受不了，跟了几次就不跟了。这种情况，求学者自己一定要坚定心念，学个东西不容易，这是你必受的磨难。不要怪老师。他能容忍你往他身边凑合，就是你的造化和机会。 老师讲授的时候，需要你自己仔细听、细心看、用心揣摩。大多学徒都觉得老师不会教很多。实际上，我不相信这个。老师的一句话，往往够你练习好几年的，是你自己心粗，老师丢出来的，你捡不起来，恨不得直接老师像武侠小说里一样直接给你输入内功、一分钟就把你变成绝世高手。（真把内功输入给你，你的身体和心理都是受不了的！） 还有些年轻人担心练拳太花时间，其实不是。用心练，每天三十分钟就够。早晚各十五分钟。这十几分钟，相信每个人都赶得出来吧。如果连这你也保证不了，那就算了。你既不是学拳的料，也不是成事的料。学拳需要有心和持之以恒的毅力，这和做任何事情一样。 对于老师的言论，也许不和你的意。但是不要背后议论和埋怨，甚至败坏、嘲弄。一来，你学习的是拳，不是别人的世界观。二来各人有各人的价值取向，错对都不是绝对的。和人相处，相互容忍为上，何况面对你学艺的老师。没有这点心胸，你自己做人都太差，遑论论人长短。 真练的有出息了，还要记着老师的恩。老师再对你不好，你依着他有了心得、进步，都要感恩。知道感恩，不是因为老师的给予，那是自己的成长。 还有些人年轻人担心没有老师天天陪着，学不出来。实际上，学艺是不需要老师陪着的。真天天陪着了，长了你的依赖心，未必是好事。天天陪着你也受不了。十天半个月去老师那里一次，把你的练习体会、心得给老师讲述一下，听听老师的一两点意见，再回来练习。这就够了。 学习形意拳，过程和内容都很简单，三体式站一年，五行拳练二年，其他的你愿意学多少就是多少。这些，锻炼身体和打人就足够了。倘若要想吃这碗饭，还得多学习些套路、甚至器械。要想成超一流的大师，就靠汗水、毅力和机缘了。 可能一些人会问，三体式、五行拳这么点内容要这么久吗？就这么简单吗？我的答案，是。 我们从小学习，都是学的越多越好，少有人教你越少越好。然而，只有少了、简单了，才能深入了。就这么个简单的三体式和五行拳，你能心无旁骛练个三年，就很不简单了。
形意拳的钻拳与横拳的区别是什么？
钻拳是由檀中穴向上螺旋发出的，意在下颚；横拳是由臂下发出的，有一个翻腕的动作，意在侧面。最重要的是两者的步法是显著不同的，练的时候不要想着打人，练法和打法是不同的。要持之以恒，方能功有所成！！！
形意拳和八极拳哪个厉害
形意拳是中国三大内家拳之一。八极拳也不错。都挺厉害。溥仪当伪满洲国皇帝时，他的保镖就是八极拳名家。功夫很好。因为伪满洲国首都在长春。所以现在八极拳在东北长春挺多练的。小时候有个电视剧叫“康德第一保镖”。就是讲八极拳的。我是练形意的。只是初学。自认为形意真的很好。 但所有中国的武术不论啥种类。都是国术的一部分。都是宝贝。好好继承是后辈中国人的责任。武术殊途同归，练好了都可以了悟武学真谛。选个自己喜欢的。一门深入。祝你好运。
梦见女儿被连环追杀
吉凶指数：98梦见自己的女儿，预示许多不愉快的事情将被快乐与和谐所代替。但是如果在梦中，不论是什么原因，她未能达到你的期望，暗示你将遇到烦恼和不满。梦到自己被杀，这是表示你心中困扰已久的问题会因为外在的力量而得到解困，而如果梦中的你因为被杀而血流不止，表示你近期的收入会增加，因为见血就是有财运的意思，如果你是业务人员，业绩会不断提升。梦见女儿被杀，蛮有可能成就冤家情侣的一天！今天偏要和你唱反调的异性，往往本意并不在此呢！又或者是和你闹矛盾的异性，会因为今天某个契机彼此发现各自身上的可爱之处。世事是什么都有可能的，好好把自己打扮成一个天使，接受戏剧化的一天吧！梦见女儿被杀，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是2，开运食物是酸奶。
