八卦掌是怎么练的？
具体介绍上面这位前辈已经说了，但我要来补充一些，就是八卦掌的三害与九要，看你也是八卦掌的爱好者，我顺便也将八卦掌的实战48法歌决也给你，如果还要其他拳法的秘诀，可以来我空间（770761461）看 入门三害 三害者何？一曰努气，二曰拙力，三曰挺胸提腹。 用努气者，太刚则折，易生胸满气逆，肺炸诸症。譬之心君不和，百官自失其位。 用拙力者四肢百骸，血脉不能流通，经络不能舒畅，阴火上升，心为拙气所滞，滞于何处，何处为病，轻者肉中发跳，重者攻之疼痛，甚之可以结成疮毒诸害。 挺胸提腹腹逆气上行，不归丹田，两足无根，轻如浮萍，拳体不和，即万法亦不能处时中地步。 故三害不明，练之可以伤身，明之自能引人入圣，必精心果力，剔除净尽，始得拳学入门要道，故书云：树德务滋，除恶务本。练习诸君，慎之慎之。 入门九要 九要者何？曰：塌、扣、提、顶、裹、松、垂、缩、起钻落翻分明。 塌者，腰往下塌劲，尾闾上提督脉之理； 扣者，开胸顺气，阴气下降任脉之理也； 提者，谷道内提也； 顶者，舌顶上腭，头顶，手顶是也； 裹者，两肘往里裹劲，如两手心向上托物，必得往里裹劲也； 松者，松开两肩如拉弓然，不使膀尖外露也； 垂者，两手往外翻之时，两肘极力往下垂劲也； 缩者，两肩与两胯里根，极力往回缩劲也； 起落钻翻者，起为钻，落为翻，起为横，落为顺，起钻是穿，落翻是打，起亦打，落亦打，打起落，如机轮之循环无间也。 以丹田为用根，以意气力为用，以九要为准则，遵而行之，虽不中不远矣。 八卦掌实战四十八法歌诀 身法 手法步法要相随，手到步落力必微。手脚俱到腰欠力，去时迟慢难抽回。 相法 对御群敌相法先，未曾进步退当然。退步审势如变化，以逸待劳四两牵。 步法 未从动梢先动根，手快不如半步跟。出入进退只半步，制手避招而安神。 迈法 功夫本从弯步来，两手变化随步开。高挑低搂横掩避，推托带领不离怀。 连步法 连步必三费功夫，使手要简自然无。搭手转手是空手，机会恰巧是江湖。 固步法 固步不要两相齐，前虚后实差相宜。若要站齐前后仰，亦且腰短少灵机。 手法 偏重则随双重滞，外硬里软拈枪势。横推里勾身有主，只有吸手腰腹随。 力法 人说冷弹快硬脆，我说冷弹是一般。脆硬细分无二致，发动全凭心力含。 存力法 只会使力不会存，力过犹如箭离弦。不但无功且有害，轻输重折而伤身。 续力法 力着他人根已断，若再续力彼难逃。此时惟有冲前步，长膀长腰一齐交。 降人法 快打慢兮不足夸，强制弱兮不为佳。最好比人高一招，盼顾中定不空发。 决胜法 彼力千钧快如梭，避强用顺快不挪。千人只有三五近，稍伸手脚不难遮。 用法 高打矮兮矮打高，斜打胖兮不须摇。若遇瘦长凭捋带，年迈无功上下瞧。 致闭法 手讲三关脚伸屈，一手三关脚直遇。肩肘腕胯膝可用，缩颈空胸步带躯。 接拳法 五花八门乱如麻，长拳短打混相加。你越快兮我越慢，我若发时神鬼夸。 摘解法 多少拿法莫夸技，两手拿一力固奇。任他神拿怕过顶，穿鼻刺目势难敌。 | 接单补双法 莫说两手仗坚兵，一来一往是其能。闭住右手左无用，双手齐来更无功。 指山打磨法 他人来手我不然，侧身还击彼自还。他若还时我入手，他若封时三手连。 脱身化影法 他不来时我叫来，他要来时我化开。不须手避凭身法，步步不离两胯哉。 背后转身法 伸手要小步要大，开步半跨贴身抓。跨步落地蹲身转，他要转时我鹰拿。 磕、砸、劈、撞法 磕来还磕我要先，砸右换步左手粘。劈来迭肘桩横立，撞来乾坤手摇圈。 半圈手法 他人手法多直线，跨上半步等如闲。即或指直打斜法，再跨半步不相干。 整圈法 四面敌人我在中，穿花打柳任西东。八方凭势风云变，不守呆势不守空。 心眼法 心如大将眼如法，见景生情能制他。最忌心痴眼不准，手忙脚乱费周折。 定眼法 四面刀枪乱如麻，又当昏夜月无华。矮身定睛招路广，步步弯行必赢他。 接器法 长短单双器固精，算来不如两手灵。铁掌练来兵一样，肉手偏我肱腕行。 保身法 以强胜弱不足夸，弱能胜强方是法。任他离弦箭快硬，左右磨身保无差。 乱人法 心乱先从眼上乱，千招不如掌一穿。对准鼻梁连环使，跨步制人左右还。 开合法 欲合先开是一般，见开防合不二传。诈败佯输知卷土，指东打西意中含。 定南法 $ 任他千手千眼快，守住中心是枉然。不到要时不伸手，伸手就要发手还。 求近法 封闭固是护身招，躲过他人自逍遥。切忌远出尺步外，开门绕道法不牢。 六路法 他人六路是空言，我之掌法六路观。动步即能八方顾，瞻前顾后自无难。 不二法 法不准兮不妄发，发不中兮第二发。任他鬼神多灵妙，不钩魂兮亦裂牙。 防滑法 冰天雪地步难牢，前横后直记心梢。转动须用小开步，切忌挺身法打高。 稳步法 步不稳兮身必摇，脚踏实地胜千招。进取足趾退悬踵，不扣步兮莫回瞧。 小步法 回身转步必须小，步大舍身不灵脚。欲要转身迈半步，人难擒兮人不晓。 掌法 掌法虽分上中下，上下不过是掌架。圆转自如唯中盘，高下全从此变化。 忌俯法 低头如同眼不开，亦且身易往前栽。低头猫腰中枢死，全步全掌使不来。 忌仰法 紧背空胸静中求，挺胸袒腹悔难收。迭肚吸腰来不及，最怕转身不自由。 正身法 全身力量在中枢，自身歪斜力不周。别看步弯身必正，发手如箭不停留。 辅身法 身如君王腰腿臣，君正臣强可制人。进退躲闪凭身法，若无腰腿不生神。 扭身法 人来制我已贴身，此时手脚不赢人。左右吸收用扭法，化险为夷把人擒。 跨步侧身法 穿梭直入势难停，先发制人显他能。若遇比手接连退，不如跨步侧身灵。 左右甩身法 /闪躲东方西又来，摇身一变甩身开。左右连环皆如此，前推后捋腰安排。 蹲步沉身法 身高架大路上三，举手招封势所难。蹲步沉身使就下，入我机关用法宽。 忌拿法 八卦之手不讲拿，我拿人兮我亦差。设若人多不方便，直出直入也堪夸。 忌站法 混元一气走天涯，八卦真理是我家。招招不离脚变化，站住即为落地花。 太上法 力要足活招要准，即或使空三不紊。招套招兮无穷极，精神法术在乎纯。 歌诀赞 四十八法意真切，练练说说不为神。要得所传神功到，几人三年试验深。
先天八卦掌和后天八卦掌怎么用
百说不如一看, 下面 是台湾 易宗八卦掌 名家 罗修德 老师 的教学影片, 先天掌的练法, 後天直趟的用法也有
热血英豪八卦掌碑文是哪八个？
属性改变：TEC-1 招式说明： 变身前： C-C-C：八卦掌【乾】，第一二段攻击十分迅速，第三段是手刀2连击，可打胶水拳。 C-C-XC：八卦掌【震】，第一二段同八卦掌【乾】，第三段为破防的雷属性攻击。消耗1/24MP。 X-X：八卦掌【艮】，手刀后发动“山崩连掌”将对手击飞，浮空效果，可追加攻击。 X-XC：八卦掌【坤】，手刀后发动“不动岩靠”，用岩石护身并撞向对手，具有“刚体”效果（无视对手攻击，强行发出招式），对手痉挛效果，可追加攻击。消耗1/12MP。 跑X：八卦掌【坎】，跑动中发动“水幻弧踢”，使用180°弧线上踢将对手击飞，浮空效果，可追加攻击。 ZC：八卦掌【兑】，发动“流幻反脚”，对背后的对手施展奇袭的下段脚踢，命中后会自动追加一脚飞踢，将对手击退较远距离。消耗1/12MP。 ZX：八卦掌【巽】，气聚丹田，再按X后发动“旋风压掌”将内力转化为风掌攻击对手。攻击距离较远，暴击效果，此招破防！聚气后约5秒内没有按X会自动取消聚气。消耗1/12MP。 普通反击：八卦掌【离】，反击时发动“蒙古炎掌”，灼伤效果。 ZXC：八卦奥义，根据上述8种招式领悟八卦掌奥义。 1、上述8种招式命中对手4种以下，变身失败，会有一小段硬直时间。 2、上述8种招式命中对手4种——7种，变身成功，并爆发出全方位攻击的电击，强力浮空效果。同时，使用变身前的所有MP技能消耗MP减半。 3、上述8中招式全部命中对手，变身成功，并爆发出全方位攻击的电击，强力浮空效果。同时，使用变身前的所有MP技能不再消耗MP。 变身后： 变身后根据八卦技的命中次数，属性改变如下： 八卦技命中次数 STR TEC SPD JMP DEF 变身时间 4 +1 15秒 5 +1 +1 20秒 6 +1 +2 +1 25秒 7 +1 +2 +1 +1 30秒 8 +2 +2 +1 +2 无限制 跑C：推掌，跑动中将对手推开一小段距离，重击效果。 跑XC：稍加聚气后，使出八卦阵进行大范围攻击。暴击效果，即使敌人防御也会被推开较远距离。将敌人夹在墙壁间使用的话，可以实现3连击。消耗1/8MP。 空中X：空中急剧下踢，给对手造成较大伤害。 XC反击：用八卦掌击倒对手，强制倒地效果。 ZXC：根据变身的不同分为两种招式。 1、八卦技命中次数为4——7次的变身，将发动“八卦缚脚阵”，踢出一个八卦阵，将对手绊倒。此时可以对敌人进行追击。踢出八卦阵后就会解除变身状态。此招破防！消耗1/8MP。 2、八卦技命中次数为8次的变身，将发动“八卦活杀刻”，将8种八卦技全部打在对手身上。最后一击跃起将对手击飞，强力浮空后重重摔在地上。跃起后可使用空中技能。消耗1/12MP。
热血英豪八卦掌碑文是哪八个？
属性改变：TEC-1 招式说明： 变身前： C-C-C：八卦掌【乾】，第一二段攻击十分迅速，第三段是手刀2连击，可打胶水拳。 C-C-XC：八卦掌【震】，第一二段同八卦掌【乾】，第三段为破防的雷属性攻击。消耗1/24MP。 X-X：八卦掌【艮】，手刀后发动“山崩连掌”将对手击飞，浮空效果，可追加攻击。 X-XC：八卦掌【坤】，手刀后发动“不动岩靠”，用岩石护身并撞向对手，具有“刚体”效果（无视对手攻击，强行发出招式），对手痉挛效果，可追加攻击。消耗1/12MP。 跑X：八卦掌【坎】，跑动中发动“水幻弧踢”，使用180°弧线上踢将对手击飞，浮空效果，可追加攻击。 ZC：八卦掌【兑】，发动“流幻反脚”，对背后的对手施展奇袭的下段脚踢，命中后会自动追加一脚飞踢，将对手击退较远距离。消耗1/12MP。 ZX：八卦掌【巽】，气聚丹田，再按X后发动“旋风压掌”将内力转化为风掌攻击对手。攻击距离较远，暴击效果，此招破防！聚气后约5秒内没有按X会自动取消聚气。消耗1/12MP。 普通反击：八卦掌【离】，反击时发动“蒙古炎掌”，灼伤效果。 ZXC：八卦奥义，根据上述8种招式领悟八卦掌奥义。 1、上述8种招式命中对手4种以下，变身失败，会有一小段硬直时间。 2、上述8种招式命中对手4种——7种，变身成功，并爆发出全方位攻击的电击，强力浮空效果。同时，使用变身前的所有MP技能消耗MP减半。 3、上述8中招式全部命中对手，变身成功，并爆发出全方位攻击的电击，强力浮空效果。同时，使用变身前的所有MP技能不再消耗MP。 变身后： 变身后根据八卦技的命中次数，属性改变如下： 八卦技命中次数 STR TEC SPD JMP DEF 变身时间 4 +1 15秒 5 +1 +1 20秒 6 +1 +2 +1 25秒 7 +1 +2 +1 +1 30秒 8 +2 +2 +1 +2 无限制 跑C：推掌，跑动中将对手推开一小段距离，重击效果。 跑XC：稍加聚气后，使出八卦阵进行大范围攻击。暴击效果，即使敌人防御也会被推开较远距离。将敌人夹在墙壁间使用的话，可以实现3连击。消耗1/8MP。 空中X：空中急剧下踢，给对手造成较大伤害。 XC反击：用八卦掌击倒对手，强制倒地效果。 ZXC：根据变身的不同分为两种招式。 1、八卦技命中次数为4——7次的变身，将发动“八卦缚脚阵”，踢出一个八卦阵，将对手绊倒。此时可以对敌人进行追击。踢出八卦阵后就会解除变身状态。此招破防！消耗1/8MP。 2、八卦技命中次数为8次的变身，将发动“八卦活杀刻”，将8种八卦技全部打在对手身上。最后一击跃起将对手击飞，强力浮空后重重摔在地上。跃起后可使用空中技能。消耗1/12MP。
太极拳和八卦掌哪个强?
要是 按照纯功夫和技术来讲应该是太极拳技术更加全面 应为 孙露堂原来是八卦掌 形意拳的第一高手 为什么后来想和杨澄埔换拳那 因为他感觉太极拳有必要学习 但是杨澄埔保守 不愿意把自家的杨式太极拳传给孙露堂 所以说守好自己的就可以了 后来 孙露堂 救助了患病的 郝维真 郝式太极拳的创始人又名开和太极拳 郝维禒年近八十岁 郝维真看孙露堂有意学拳就想收孙露堂 但是孙露堂可是愿意打的 没有真本事别想收他 后来他们交流的时候 三招都被郝维真制服了 但是要是真长时间打斗 郝维真年纪太大肯定是输的 孙露堂才知道自己的八卦掌 和形意拳 练到这个地步还是不及太极拳 后才学习太极拳 并且创立了孙氏太极拳 孙门规矩 就是第一年练形意拳第二年八卦掌 三年以后方可练习孙氏太极拳 要是这样说你说谁强那 前面的故事是 孙门人自己说 郝维真的传人也证实过！
八卦掌什么时候练习才合适？
八卦掌的三个锻炼步骤 八卦掌的锻炼分为三个步骤：定架子，活架子，变架子。 第一步骤，一定要先练定架子，这是八卦掌打基础的步骤。定架子就是一步一趋、慢慢地、规规矩矩地按八卦掌的动作练习，不可快。 第二步骤，是活架子。活架子是步法不停的练习。换式时，不要把步法停住，应迅速向前迈出去，每式都如此换步，就完全变成活的步法了。八卦掌的活架子，走起来如游龙、如飞凤，夭夭娇娇，飘飘荡荡，非常美观好看。 第三步骤，是变架子。变架子是随意变化，有时把第一掌放在最后练，有时把第八掌作第一掌练，有时把第四掌作第二掌练，这样随意穿插练习，就可以千变万化，无穷无尽，越练越多。 八卦掌的三盘 八卦掌分上盘、中盘和下盘三种练法，通称三盘练法。上盘练法是：身体直立，走起步法来，就象寻常人走路一样，不向下坐跨。中盘练法是：两腿屈膝微蹲，上半身与腰部的重点落于两腿上，走起步法来，就象淌泥淌水一般。上盘和中盘练法以走快步最相宜。下盘练法是八卦掌的最困难的练法，它必须是：腿极力弯曲，脚跟与臀部、膝盖要成一个三角形。全身的重点落在两腿上，走步越慢越好。 三盘的练法一中盘练法最相宜。现在全国练习八卦掌的都是练中盘，唯有练习单架子的时候，才练下盘功夫。
八卦掌能治病吗?
八卦掌主要是健身和技击的，治病属于附属功能，就是辅助性质的，真正有大病还得上医院，本人曾走访过八卦掌当代传人董绍杰先生，他练八卦掌也好几十年了，仍然被好几样病所缠，得靠吃药维持呢..
北京哪里有教八卦掌的
你在那区？加个QQ 191023662 我家收徒要求很严的
宁次第一次用八卦掌是第几集
中忍考试时宁次在对战鸣人的时候使用过回天和八卦六十四掌 060话
八卦掌厉害还是咏春拳厉害？
咏春是一种贴身短打为主的拳术,而八卦掌的特长在于身法，打的时候要扬长避短就行。咏春抢中线，进攻更直接，八卦掌则是以正击斜，用蛇形步，三角步等从侧面寻找机会，避开对手锋芒。至于谁会输，谁会赢，那就要看两个人的功底了
