测试情商的测试题目
哈佛心理学系博士戴尼尔·高尔曼为此做了一些努力，尝试出了一些问题，通过对这些问题的回答，您可以获得一个关于自己的EQ的粗略的感性印象。问题共10个，计分标准见后文，最高分数为200分，一般人的平均分为100分，如果您得了25分以下，最好另找个时间重测一下。 现在，请静下心来，诚实地回答下面的测题。一定要按照您真正可能会去做的实际去回答，而不要试图用在学校里获取的做多项选择题的技巧去猜哪一个才是对的。好，下面开始！ 情商测试题 1．坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会怎样做呢？A．继续读书或看杂志，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱。B．注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手以备万一。C．A和B都有一点。D．不能确定--根本没注意到。 2．带一群4岁的孩子去公园玩，其中一个孩子由于别人都不和他玩而大哭起来。这个时候，您该怎么办呢？A．置身事外--让孩子们自己处理。B．和这个孩子交谈，并帮助她想办法。C．轻轻地告诉她不要哭。D．想办法转移这个孩子的注意力，给她一些其他的东西让她玩。 3．假设您是一个大学生，想在某门课程上得优秀，但是在其中考试时却只得了及格。这时候，您该怎么办呢？A．制定一个详细的学习，并决心按计划进行。B．决心以后好好学。C．告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的课程上。D．去拜访任课教授，试图让他给您高一点的分数。 4．假设您是一个保险推销员，去访问一些有希望成为您的顾客的人。可是一连十五个人都只是对您敷衍，并不明确表态，您变得很失望。这时候，您会怎么做呢？A．认为这只不过是一天的遭遇而已，希望明天会有好运气。B．考虑一下自己是否适合做推销员。C．在下一次拜访时再做努力，保持勤勤恳恳工作的状态。D．考虑去争取其他的顾客。 5．您是一个经理，提倡在公司中不要搞种族歧视。一天您偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑。您会怎么办呢？A．不理它--这只是一个玩笑而已。B．把那人叫到办公室去，严厉斥责他一顿。C．当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在您这里是不能容忍的。D．建议开玩笑的人去参加一个有关反对种族歧视的培训班。 6．您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面，您的朋友勃然大怒，而您试图让他平静下来。您会怎么做呢？A．告诉他
怎么测试出自己情商的高低
情商高的人通常到哪里都受欢迎，被人欣赏，爱戴。 中等情商的人在大多数情况下不会被排斥，但不能做到让所有人喜欢。 情商低的人经常被排斥，只有少数人能做朋友。
十二生肖什么动物情商高
12生肖情商低下都有谁？ 拥有高智商的人群不一定也拥有高情商，就是说两者成反比的可能性也是极高的哟！那些看上去萌萌哒，没心没肺的生肖们，可不全是脑子空空如也的小蠢蛋哦，同样，那些一眼看上去精明高深的生肖们，也不一定全是情商满满的智慧达人！现在，我们就从十二生肖个性着手吧，看看隐藏在他们之中的，这些情商略低的家伙们都有谁呢？ 生肖牛 生肖牛“荣登”第一位不是没有道理的，其实，很大程度上，情商低是由其性格使然。属牛的人一般比较固执己见，做任何事都墨守成规，永远不懂如何变通，从好的方面来说，是有着坚持不懈的毅力；从坏的方面说，就是冥顽不化。在生活或是工作中，他们往往想只依靠自己的力量办成功事，不爱主动找人帮忙，因此在别人印象里，他们是：低情商，死脑筋。 生肖鸡 属鸡的人有一点点小虚荣，小骄傲。在工作中，一般给人外强中干之感，但他们并不觉得，反而很乐于表现自己，虽然他们并无多大坏心，可是无法阻挡看不惯他们的人投来的“白眼”，所以，低调行事最好；感情上，生肖鸡属于那种“爱你便啥都关照你”的类型，很会照顾对方，但较容易越过尺度，甚至涉及对方隐私，即使对方不想让你知晓，也会遭遇你的穷追猛打，请记得，做事拿捏好尺度才是情商高的体现。 生肖猴 属猴的本身条件还可以，所以有时候会令他们表现出自视甚高的一面，尤其是在感情当中。因为有着自作聪明的小狡猾，他们无法平衡好感情这杆天枰，容易左右摇摆，最后不仅会失去这段感情，也会令自己心中患得患失的情绪频频爆发，在不经意间就伤到了爱你和你爱的人，这样把负能量传递给别人，怎会不是情商低的表现？ 生肖狗 生肖狗情商低体现在两个极端方面：好时过分好，坏时无限坏。如果和属狗的人相处，无论是之于亲情，友情，还是爱情，他们一旦觉得对方值得自己付出，那么便会义无反顾维护好这份感情，哪怕牺牲自己，其实，在别人看来，过头的宽容也是自身软弱，无辨别能力的体现；但是！他们情绪化也极为严重，一旦与对方树立敌意，就把自己性格中鲁莽急躁的一面曝露出来，做事不记后果，此时情商就靠边站了。 生肖羊 看似柔软温和的他们从另一个角度来看，也代表着行为处事的胆小与软弱。他们的情商也不高，具体表现是：在某些事情上，容易陷入过度自我保护的状态，显得自私无责任感，尤其是在情感上，无论是多么微不足道的事，在他们眼里，都会变得复杂进而较真纠结，一个冲动，就会导致与对方矛盾
十二生肖什么动物情商高
12生肖情商低下都有谁？ 拥有高智商的人群不一定也拥有高情商，就是说两者成反比的可能性也是极高的哟！那些看上去萌萌哒，没心没肺的生肖们，可不全是脑子空空如也的小蠢蛋哦，同样，那些一眼看上去精明高深的生肖们，也不一定全是情商满满的智慧达人！现在，我们就从十二生肖个性着手吧，看看隐藏在他们之中的，这些情商略低的家伙们都有谁呢？ 生肖牛 生肖牛“荣登”第一位不是没有道理的，其实，很大程度上，情商低是由其性格使然。属牛的人一般比较固执己见，做任何事都墨守成规，永远不懂如何变通，从好的方面来说，是有着坚持不懈的毅力；从坏的方面说，就是冥顽不化。在生活或是工作中，他们往往想只依靠自己的力量办成功事，不爱主动找人帮忙，因此在别人印象里，他们是：低情商，死脑筋。 生肖鸡 属鸡的人有一点点小虚荣，小骄傲。在工作中，一般给人外强中干之感，但他们并不觉得，反而很乐于表现自己，虽然他们并无多大坏心，可是无法阻挡看不惯他们的人投来的“白眼”，所以，低调行事最好；感情上，生肖鸡属于那种“爱你便啥都关照你”的类型，很会照顾对方，但较容易越过尺度，甚至涉及对方隐私，即使对方不想让你知晓，也会遭遇你的穷追猛打，请记得，做事拿捏好尺度才是情商高的体现。 生肖猴 属猴的本身条件还可以，所以有时候会令他们表现出自视甚高的一面，尤其是在感情当中。因为有着自作聪明的小狡猾，他们无法平衡好感情这杆天枰，容易左右摇摆，最后不仅会失去这段感情，也会令自己心中患得患失的情绪频频爆发，在不经意间就伤到了爱你和你爱的人，这样把负能量传递给别人，怎会不是情商低的表现？ 生肖狗 生肖狗情商低体现在两个极端方面：好时过分好，坏时无限坏。如果和属狗的人相处，无论是之于亲情，友情，还是爱情，他们一旦觉得对方值得自己付出，那么便会义无反顾维护好这份感情，哪怕牺牲自己，其实，在别人看来，过头的宽容也是自身软弱，无辨别能力的体现；但是！他们情绪化也极为严重，一旦与对方树立敌意，就把自己性格中鲁莽急躁的一面曝露出来，做事不记后果，此时情商就靠边站了。 生肖羊 看似柔软温和的他们从另一个角度来看，也代表着行为处事的胆小与软弱。他们的情商也不高，具体表现是：在某些事情上，容易陷入过度自我保护的状态，显得自私无责任感，尤其是在情感上，无论是多么微不足道的事，在他们眼里，都会变得复杂进而较真纠结，一个冲动，就会导致与对方矛盾
双鱼座的情商到底有多高
十二星座里面情商最高的星座之一，很能言善辩，能很好的与人交流沟通。
双子的情商真的很低吗
190. 平均来说，双子座的EQ还是在中等偏上一点点的，但是不是最高的。 果然，双子座的我还是觉得IQ最高就够了，EQ一般般就行，人不能太贪啊！！！！ 以上！
天蝎座女生到底有没有情商
没有，真的，说话很刻薄，作。
人的情商最高多少？
较高情商 是负责任的“好”公民。 自尊。 有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。 比较自信而不自满。 较好的人际关系。 能应对大多数的问题。
狮子座的智商和情商
狮子座的情商最高的，情商高的人是不会自己吃大亏的，有时候大智若愚吃点小亏也无所谓，有些东西懒得跟他们计较，我们的口头禅，君子坦坦荡荡，小人常戚戚；平生不做亏心事，夜半不怕鬼敲门。有些人不理解，认为狮子座高傲、自以为是，所以经常树敌自己还不知道，这算情商高吗？这样想的哥们属于不了解狮子，也因为他们的情商跟不上狮子，达不到狮子的境界。谁说跟身边所有人关系都处的好就是情商高啦，我们狮子座之所以高傲那是因为又高傲的资本，有资本不拿出来现一下怎么啦，还有别以为我们不知道我们的一些为人或者说话方式早已令你们不满而我们不知道，心理清楚的很，只是我们看的很开的东西，对方有时候看不开在斤斤计较，不过没关系，就算你们感觉不爽也不会恨狮子不是吗？因为狮子永远坦坦荡荡，做人很正派，我们不奢望你们能够理解，其实张扬个性也没什么不好，不是吗？狮子就是狮子，有时候把你们惹火了心理清楚的很，要不要幽默一下或者用魅力缓和一下气氛那就要看我们心情好不好了。
有没有从低情商变得高情商的？？
情商新话 现在很多人都感到家庭、朋友、同事、夫妻……的关系不够融洽，爱自己的人越来越少，世界越来越冷漠。其实这与我们的情商有极其密不可分的关系。也就是我们的情商出现的较大的缺失或漏洞。在这里与大家探讨一下情商这个新的话题。情商它的英文缩写是EQ，智商是IQ，那么情商是什么呢？就是情绪商数，情绪智力，情绪智能，情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直觉，你的抗挫力，你的合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度，主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。小而言之，情商关系到我们人生的快乐与幸福，成功与失败的大问题；大而言之，情商关系到团队、民族、国家的兴衰与命运。情商基本包括以下五大内容。 一、如何认识、了解自身的情绪？因为只有认识自己，才能成为自己人生的主宰。 现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了人生的十字路口，前后维谷、左右为难，活又活不起，死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么？ 人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉体还在，但心已经死亡！这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们负面情绪的因素造成的。哪些是人们负面情绪呢？主要有：仇恨、嫉妒、自卑、暴躁、任性、抑郁、悲伤、恐惧、抱怨、焦虑、紧张……等。解决人生负面情绪的方法是：贪欲是痛苦的根源，给予是快乐的种子；仇恨是痛苦的根源，爱心是快乐的种子；无知是痛苦的根源，明理是快乐的种子；傲慢是痛苦的根源，谦让是快乐的种子；怀疑是痛苦的根源，诚信是快乐的种子。 世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克·博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：在愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。 其实前者情商中的负面情绪并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、提高预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。 二、怎样妥善管理自己的情绪？即调控好自己的心态，控制好自己的情绪呢？ 第一、要驾驭愤怒情绪。 1、愤怒是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终，对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。那么怎么化解这种不良情绪呢？ 2、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？ 3、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 4、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。 5、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。 6、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。 7、深深呼吸法。长长的深深的呼吸，每次多做几次，排除体内愤怒带来的毒素和瘴气，也能摆脱愤怒。 8、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。 9、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。 10、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。 11、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩大心量、包容万物。 12、拖延法。拖延时间，克制自己不让自己爆发。 13、转移法。转移注意力，自己转移或是突然被人打断之后可能会稍微冷静些。 14、数数法。据说数从1数到60就是想生气大概也生不起来了。 15、洗脸去。去洗洗脸，照照镜子，看看自己的表情。 16、理性控制法。当然，理性控制是比较难的啦，遇到愤怒时，先想一想从道理上来看该不该愤怒。 第二、要克服紧张情绪。压力、矛盾，冲突，风险，危机，很容易使我们紧张，过多的紧张对工作、对身体、对生命都没有好处，那克服紧张的情绪方法是什么？有正确的目标，沟通协调，学会享受，参加一些文明的娱乐活动，这些都很好。 第三、避免急躁情绪。主要是培养自己的忍耐性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。 第四、摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪、热情的心态、开放的心态、成就感的心态。自己找乐趣，自找乐子。 第五、合理的宣泄。因为压力太大了，你控制不住，控制在心里面，控制在肚子里面要爆炸的，可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪，保持心态平衡。这也是一种方法，怎么办？到一个大山去，没有人的大山，对着大山大叫，发泄，大叫的时候做着夸张式的动作，放松了，发泄了。 我们现在有心理医生，其实我们大多数人都可以当心理医生的，你们都曾经是老师，是最好的心理医生。什么意思？心理医生他的大部分时间就是倾听耐心的倾听患者的心声，只要有一个好的听众，就能接受到心理患者把他心理改变良好的效果和奇效说给我们听。 第六、学会放松。放松的主要方法是什么？学会放松的情绪，放松的方法很重要的一个就是幽默，要富有幽默感，幽默特别能够减轻精神的压力，心理的压力。幽默是一种解脱，你看幽默就解脱了，就轻松了。朋友们，不要忘记把幽默风趣这种高档次的礼品馈赠他人。 第七、顾及他人的情绪。不能光看自己的情绪，要顾及他人的情绪，特别是我们的大中小学生，要着力进行这方面的训练，有的人一次情绪冲动，感情用事就没顾及他人的情绪。 第八、要营造情绪环境。学生情绪、情感，我们后代人的情绪、情感，很大的程度上是他们所在的学校，所在的家庭，培养训练出来的。如果说家庭和睦，老师和蔼，同学合作，社会和谐，对学生对我们年轻人的影响特别大。这是一种无形的训练，无声的培养，极为重要。虽然他是无形无声，道是无形却有形，此时无声胜有声。 三、如何自我激励？它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。 从自信到不自信，从不自信到自信——这就是我们心理变化的轨迹和规律。我们的心理不论何时何地，都有其两面性，只是另一面没有显露出来而已。说奇怪也不奇怪，说不奇怪也真奇怪，只是我们精神财富欠了债，偶尔发生了一点危机吧。经济危机看得见，心灵危机看不见那！所以往往被轻视。白天已经来了，黑天还会远吗？烦恼已经来了，快乐还会远吗？自卑已经来了，自信还会远吗？风雨过后就是彩虹！这就是人生收获快乐幸福的妙法。快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装烦恼，也可以装快乐。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼人人有，不想自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。把自卑和烦恼作为长跑的一个个跨栏，只要有了它，人生更精彩。学习刘翔，不怕伤痛，奔向终极的目标！人生最怕的是人还活着，自信心已经死了，每天在痛苦中煎熬。自信是奋起的推动器；自信是生命的原动力；自信是新生的良药！每一个人来到世间，都有他的缘由；每一个人都是苍天创造的精品；每一个人都有生命中无尽的宝藏；每一个人都有无穷的价值……只是在迷茫时看不到这些人生的珍宝而已。就像一颗价值连城的宝石被埋在污泥中，看不到它的耀眼的光芒一样。祝您快乐幸福，当自信心重新树立起来时，每天的太阳都是新的！ 在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！ 什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！人生绝不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龙活虎般的生活！ 迷茫已经来了，光明还会远吗？空虚已经经历，充实就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！朋友，请记住：看破红尘数万年，地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到，改变人生一念间。心念一变，每一天都是新的起点，每一天都是新的开端！乐向红尘乾坤大，笑对人生天地宽！ 四、怎样认知他人的情绪？这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础； 因为人们生活环境和客观世界在不停的变化着，所以人的情绪每时每刻也都在不停的变化着。就像一个魔术家一样，在舞台上不断地花样翻新。就大多数人来说每个人的心理一般都有公与私，明与暗、积极与负面的双重性。所以要求他人完美无缺，事事、处处都和自己的意愿是不现实的，也是不可能的。在与人相处中尽量多看别人的优点和长处，为我所用。多鼓励和赞美别人，但不要言过其实，阿谀奉承。要严于律己、宽以待人，学会理解、包容、体谅别人。以自己的真实感情换取别人的真心。精诚所至，金石为开。 五、怎样开发、提高自己的情商，处理好人际关系呢？ 第一，对人宽容。宽容胜过百万兵，海纳百川，有容乃大。 第二，换位思考。换位思考就是从对方的利益、观点来看待事物，处理事物。 第三，学会关心。 第四，充满爱心。 第五，富有同情心。 第六，沟通协调。 第七，诚信正直。 第八，善于合作。 第九，乐于吃亏。吃亏是一种精神，吃亏他付出，付出才能得到，舍得舍得，有舍去才有得到的。 第十，奉献牺牲。
