身体严重缺水，怎么办？
适当补充淡盐水。 身体缺水的同时会缺少一些矿物质，尤其是盐分。 在这种情况下如果单纯喝水可能不能较好的解决问题。 缺水过于严重的，就要及时到当地正规医院就医，让专业医生来处理这种状况。
身体缺水严重
其实一楼的朋友说的蛮对的，皮肤干和头发干，并不一定完全是因为缺水造成的，头发中的主要营养成分是蛋白质，而某些植物纤维和维生素则能改善皮肤状况。所以多吃水果，以及合理的饮食，还有多补水也不能忘记。具体来讲，饮食搭配应合理，多食用新鲜蔬菜，以及注意多种营养物质的摄取，说白了就是别挑食，鱼肉蛋什么都得吃。但相比饮食的搭配，饮食的规律性其实更为重要，从古至今。。人就是要每天三顿饭按时吃，虽然貌似已经是古人的习惯了。那不是没有道理滴。。其次是补水，说到补水，其实人身体有一整套完善的水循环系统，当人身体的水循环机制缺水时，就会发出干渴警告，这个时候人就会渴，但事实上，当你感到渴了的时候，再去喝水，就为时已晚咯。。其实，水这个东西嘛。。没事就喝，每次200-300ml 分两~三次喝完，不要牛饮，也不要小口浅酌（其实这是我在电视上看到的，自己试了一下，慢慢喝水就会感觉水也会好好喝哦。）然后是吃水果，水果不仅能帮你补充水分，而且还能帮你补充一些矿产品啦，维生素啦。我推荐香蕉，因为我最爱吃，不过以前吃香蕉只是因为觉得比较方便，手上不会沾东西。后来才知道，香蕉是所有水果中含水量最丰富的水果。而且也很好吃。最后再讲些，对身体有好处的事，首先是作息时间，这个我体会蛮深，我一旦熬夜，第二天脸上就会毫不留情的显现出熬夜的痕迹，所以啊。。为了自己的身体，还是保证好生物钟才行。同时，你也可以买些维生素E来吃，因为维生素E是一种抗氧化剂，可以减缓新陈代谢，对运动员来说是很大的打击，对平常的人来说，不仅能延缓衰老，还能对皮肤有很大的帮助。。以上所述，只是平常的一些小经验。完全业余，所以如果长时间保持这个状态，建议还是去理疗一下，或是求助医生和美容师。
脸缺水有什么症状
毛孔越来越大，一到冬天就脱皮脱的很严重，而且有红诊 首先注意面部皮肤干燥考虑与维生素缺乏有很大关系。 一般多见于VA、VE缺乏等，所以建议首先是补充维生素尤其是VA、VE，并可以选择如25%甘油进行面部保湿，平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，忌下辛辣刺激性食物，并可以多吃富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁、卷心菜、胡萝卜、茄子、鸡肝、葵花籽）食物。
脸缺水有什么症状
毛孔越来越大，一到冬天就脱皮脱的很严重，而且有红诊 首先注意面部皮肤干燥考虑与维生素缺乏有很大关系。 一般多见于VA、VE缺乏等，所以建议首先是补充维生素尤其是VA、VE，并可以选择如25%甘油进行面部保湿，平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，忌下辛辣刺激性食物，并可以多吃富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁、卷心菜、胡萝卜、茄子、鸡肝、葵花籽）食物。
中国有哪些地方严重缺水
西部中国的西部，在中国的西部比如山西甘肃那些地方，非常的缺水！部分地方每家每户都是靠老天来吃水。下雨的时候，挖个水池，把雨水储存起来，平常就用这些储存的水来吃！ 而且吃水非常的节省，洗脸的水用之后要来洗脚，洗完脚之后再留作他用。 中国有很多城市都缺水，比如中国有很多城市都缺水，比如北京、天津、石家庄等。但最缺水的是甘肃省定西县，也是中国最贫穷的地方。全年降雨量只有250毫米左右,而蒸发量却高达2500毫米以上。至于缺水缺到什么程度？一辈子洗三次澡，出生结婚和死亡，当然这都不希罕。希罕的是流泪都要张嘴喝点。凡去过那里的人，心灵都会深深受到震撼。 北京、天津、石家庄等。但最缺水的是甘肃省定西县，也是中国最贫穷的地方。全年降雨量只有250毫米左右,而蒸发量却高达2500毫米以上。至于缺水缺到什么程度？一辈子洗三次澡，出生结婚和死亡，当然这都不希罕。希罕的是流泪都要张嘴喝点。凡去过那里的人，心灵都会深深受到震撼。
狗狗严重缺水咋办…
你是怎么判断狗严重缺水的？严重缺水，电解质紊乱，光靠饮水是很危险的，应该去宠物医院输液，维持电解质平衡
心悸是什么症状,属于心脏病吗,严重吗?
所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心悸，属于正常情况，而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。 记得采纳啊
身体严重缺水是缺什么营养
水本是就是人体七大营养素（含膳食纤维）之一，人体最多的成分就是水，并且水是人体新陈代谢的重要物质。严重缺水可导致机体功能严重下降，甚至不知不觉中危机生命。建议每天养成喝水的习惯。上厕所时，观察尿液颜色，正常尿液无色或者微微发黄，如果颜色明显加深，请及时补充水分，如果有血色，及时就医。
皮肤严重缺水，该怎么办？
皮肤严重缺水需要补水，做法如下： 1、饮水 每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明身体已经很缺水了。 2、睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则皮肤不会好到那去的 3、面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样皮肤看起来会水水嫩嫩的。 4、面霜 不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。 5、喷雾 皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。 皮肤缺水的表现 1、油脂性缺水 主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有粉刺和暗疮滋生。粗糙，且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度，所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤。 2、敏感性缺水 敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥，反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生。还有在卸妆后也会有泛红的迹象。 这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。 3、先天性缺水 也就是干性皮肤性质。此类皮肤少有粉刺，痘痘。但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑，粗糙不光滑。面部有微表情或者小动作时，都会有紧绷的感觉。这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子，使得皮肤保湿功能降低。这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作，否则衰老现象会日发严重。 4、环境性缺水 主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水。洁面后，没有及时的给皮肤做好润肤，造成皮肤干燥，紧绷。
严重，当开始缺水时，身体会发生哪些可怕的变化
缺水时，你的身体发生了什么？ 当体内缺水量占到身体体重的1%时： 会感到口渴，同时会影响体温调节功能； 占到2%时：会产生压抑感、食欲减低； 占3%以上时，可能引起注意力不集中、头痛、烦躁，甚至晕厥。 超过体重的9%～12%：就可致命。 年轻人感到口渴，机体已经缺水1%~2%了，而年老时如果感觉到口渴、口干，缺水的程度则更加严重！
