身体缺水有哪些表现?
缺水会让人有不同的感觉，某些感觉或症状，是缺水的信号。病从口入，只是其中的一个方面，还有很多的疾病却是因为机体缺水引起的。遗憾的是现在有很多人甚至很多的医务人员却认识不到这一点，是明白是在人体中的作用有那么我重要，不知道在人的生理表现中，哪些是缺水的信号， 虽然有些疾病的发生并不缺水引起的，但是缺了水可以使病情加重。那么缺水又有什么信号呢？科绿士为你分述如下： 一． 口渴。口渴是缺水的信号，是人体对“水”的呼唤，对于这种呼唤，应及时的回应，即时补水。缺水时，细胞的外液的渗透压升高，溶液的渗透压，取决于溶质中的电解质分子或离子的浓度，通常血液的渗透压在280-300molL之间，在此范围内称作等渗，低于此者的为低渗，高于此者的为高渗，缺水时，细胞的外液中的电解质分子或离子数未变，因而电解质浓度增大，使得细胞的外液渗透压增高。这个增高会通过渗透感受器刺激中枢，引起口渴，口渴的反应是一种重要的保护机制，表示机体已经明显缺水，应当及时饮水，所以为了保护身体的不受缺水的损伤，应当按照一定的规律动漫饮水，不要等到有了口渴感才去饮水。二．尿水 尿量减少，色变深黄也是人缺水的信号，排尿是排毒的途径之一，此尿少会影响排毒应立即饮好水。三．口干舌燥口腔唾液腺分泌唾液，唾液中99%是水，唾液可以湿润口腔并溶解，食物，引起味觉，以易于吞食，还可以清洁和保护口腔，滋润舌头，唾液中含有溶菌酶，有杀菌作用。缺水时，唾液唾液分泌减少，感觉到口干舌燥，口干舌燥是极度缺水的信号，并且，口腔内细菌也易于滋生引起口腔炎症，所以要多喝水，而且要慢慢地喝，经滋润口腔，预防口腔炎症。四．细胞内脱水细胞内脱水，引起细胞皱缩和细胞功能障碍，这是因为缺水导致的细胞外液渗透压升高，与此对应，细胞内的渗透压就相对减低。水向高渗移动，即细胞内的水向细胞外转移，虽然这有助于循环血量的恢复，保证大脑和心脏的供应，但会导致细胞失水使得细胞皱缩。细胞是生命的基本单位，它也是吃，喝，拉，撒。这些活动都不能缺水，缺水最明显的是影响细胞的功能，假如在缺水情况下还不及时饮足水量，严重时会使脑细胞脱水，引起中枢神经系统功能障碍。五．便秘便秘是长期慢性缺水的结果，在缺水的情况下，排到大肠的食物残渣含有水量减少，大肠的重要功能之一就是吸收大便中的水分，当大便的含水量减少变干时，则蠕动速度就会变慢，大肠的吸水时间拉长就会导致干结，严重时，则可能出现下腹疼痛，所以左下疼痛是一种缺水的信号便秘患者，早晨空腹饮碱性水2-3杯可加强蠕动。同时，胃中的水量增加，引起胃肠反射。使大便排出，但习惯性的便秘患者，除了早晨空腹饮水外，在原来的基础上，就每天再加服1000-2000毫升，睡前再喝一杯（约200毫升），一般经过一个月以后，就会有明显的效果，另一个方法是，就是多吃饭纤维的食品，服用膳食纤维，如高纤粉制剂，必要时，还可以加服维护肠道内细菌平衡的保健品，以增加有益菌，缓解便秘。六．局部的慢性疼痛人体某个部位疼痛是该部位发出的一种异常信号，慢性局部疼痛实际上也是种缺水的信号，当机体缺水时，首先使你感到的是口渴，但也有慢性缺水不感到口渴的情况，如老年人就很少有渴感，可是有些人在出现口渴感时，便去用茶，饮料或者是咖啡代替水，虽然口渴感水消失，但是缺水会就得更加的严重。茶，饮料，或咖啡虽然都是液体，但它们在机体内的生理功能和水是不相同的，所以绝对不能用它们去代替饮水，缺水的时间长了会变成慢性的缺水，某个部位缺水会造成该部位的慢性疼痛。
身体缺水怎么办？
如何补水： 饭前饭后不要大量饮水。饭前适量饮些酸梅汤，西红柿汤、橘叶、橙叶等含酸汤水，既有利于保证消化系统分泌足够的消化液，帮助消化，促进食欲，又可以补充维生素C，还可以防止中暑，但如果饭前大量饮水，会冲淡胃液，影响消化。饭后，食物占据了胃的大部分空间，如果还大量饮水的话，不仅会冲淡胃液，使人体杀菌能力大大降低，而且因为饮水过多而增加胃、心脏和肾脏的负担。因此，劳动之后应先喝水再吃饭，而且一次最多喝300毫升，至少间歇30分钟再喝。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。老人对口渴不敏感，应主动少量多次饮水，每天以1500～2000毫升为宜。 饮水需补盐 夏日出汗后，有些人只顾饮水解渴，而忽视了补盐。由于出汗时失去大量水分的同时也失去较多的盐分，体内渗透压失去平衡，这时饮下去的水无法在细胞内储存，又会随汗排出体外，排汗又带出盐分，形成越喝越渴的恶性循环。严重者可引起肌肉无力、疼痛甚至抽搐。因此，炎热的夏天，特别是大量出汗后，应适当喝点淡盐水。 适量食用水果补水 适量进食些新鲜瓜果和以“茶”代水。夏天瓜果异常丰富，如西瓜、黄瓜、西红柿等，既可以当菜，又可以补充水分和营养，在家中常备些具有药理功效的金银花茶、菊花茶等凉药茶，对防止中暑和预防某些皮肤病更是大有裨益。
身体缺水，皮肤松弛怎么办
身体缺水，皮肤松弛怎么办 检查肌肤紧张度 一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌： 1.首先抬头举起镜子观察面部容貌； 2.然后低头也在镜中观察面部容貌； 3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。 反之，1、2、3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。 皮肤紧致相关指数 就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸；紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。 ○毛孔突显 毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。 应对措施： 1.补充水分。提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。 2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。 3.可以考虑一些美容手术。微晶磨皮术能让肌肤变平滑、毛孔变小。 去除毛孔DIY：缩小毛孔，看看明星的高招 接受明星缩小毛孔高招，让你的肌肤也能够，光滑细腻！ ○面部轮廓变模糊 即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。 应对措施：在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品，提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力；或刺激纤维母细胞，源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维，帮助肌肤紧实、有弹性。 护肤DIY：痛击皱纹，五大容颜不老方 抵抗衰老，永保青春，让你远离皱纹的困扰！ ○松弛下垂 造成皮肤松弛的原因： 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。 4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。 应对措施： 1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。 3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。 1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦）。 制作方法：很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。 注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。 使用方法：更简单啦，调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可。 小提醒：涂好面膜以后尽量不要有太多表情或者说话吃东西等动作哦，不然容易有小皱纹的。 效果：MM这个春天自己做过两三次了，原来很暗淡没有光泽的皮肤细嫩了很多。整张脸看起来精神了，毛孔比以前也小了。而且，涂好面膜等它干的过程中鼻端一直飘着牛奶的浓香，真是一享受啊。 2、女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段。女性从排卵期开始到行经之前约2周内，体内分泌出黄体荷尔蒙，身体开始为怀孕作准备。这时肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之则的卵泡期，肌肤状态较好，在这个时期有目的地护理肌肤，美白效果会更好，尤其含有维他命的护肤品，美白效果十分突出。虽然维他命C状态不稳定，极容易被破坏，但目前已经开发出多种含有维他命诱导体的产品，可 以使维他命C充分渗入皮肤地肌肤功能最好的时期使
身体缺水，皮肤松弛怎么办
身体缺水，皮肤松弛怎么办 检查肌肤紧张度 一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌： 1.首先抬头举起镜子观察面部容貌； 2.然后低头也在镜中观察面部容貌； 3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。 反之，1、2、3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。 皮肤紧致相关指数 就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸；紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。 ○毛孔突显 毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。 应对措施： 1.补充水分。提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。 2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。 3.可以考虑一些美容手术。微晶磨皮术能让肌肤变平滑、毛孔变小。 去除毛孔DIY：缩小毛孔，看看明星的高招 接受明星缩小毛孔高招，让你的肌肤也能够，光滑细腻！ ○面部轮廓变模糊 即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。 应对措施：在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品，提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力；或刺激纤维母细胞，源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维，帮助肌肤紧实、有弹性。 护肤DIY：痛击皱纹，五大容颜不老方 抵抗衰老，永保青春，让你远离皱纹的困扰！ ○松弛下垂 造成皮肤松弛的原因： 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。 4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。 应对措施： 1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。 3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。 1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦）。 制作方法：很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。 注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。 使用方法：更简单啦，调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可。 小提醒：涂好面膜以后尽量不要有太多表情或者说话吃东西等动作哦，不然容易有小皱纹的。 效果：MM这个春天自己做过两三次了，原来很暗淡没有光泽的皮肤细嫩了很多。整张脸看起来精神了，毛孔比以前也小了。而且，涂好面膜等它干的过程中鼻端一直飘着牛奶的浓香，真是一享受啊。 2、女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段。女性从排卵期开始到行经之前约2周内，体内分泌出黄体荷尔蒙，身体开始为怀孕作准备。这时肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之则的卵泡期，肌肤状态较好，在这个时期有目的地护理肌肤，美白效果会更好，尤其含有维他命的护肤品，美白效果十分突出。虽然维他命C状态不稳定，极容易被破坏，但目前已经开发出多种含有维他命诱导体的产品，可 以使维他命C充分渗入皮肤地肌肤功能最好的时期使
贴上去的假发多久会掉
这个要你看你做什么 有很多种固定方式 有一天的 3 天的 一个星期的 一个月的 两个月最多了 我客人最长两个月
狗的狗爪怎么会掉
正常的新陈代谢，所以指甲会掉。狗狗也要经常外出锻炼，需要做好驱虫工作，体内驱虫按照准确的驱虫时间，在狗狗4周、8周、12周大时都是要各驱虫一次的，在狗狗满12周后，以后每间隔3个月定期驱虫一次就行，成年后每半年驱虫一次。体外驱虫是每个月都要驱一次的，可以用虱敌驱杀。驱虫和疫苗都要在狗狗健
养的红鲤鱼为什么会掉鳞
网上资料，仅供参考。请咨询专业人员。 其实鱼鳞就像是人类的皮肤，有极其的相似度，但是锦鲤掉鳞和人掉皮是不一样的。锦鲤掉鳞是由于很多原因引起的，而且锦鲤掉鳞后，如果不及时处理，就会出现溃烂或者是感染。那么锦鲤鱼掉鳞了怎么办呢?首先要了解锦鲤掉鳞的原因，才能知道怎么治疗。 锦鲤鱼掉鳞是有很多原因引起的，其为，新鱼运输过程中，有可能导致锦鲤受伤而鲷鱼鳞。二，就是缸养或者是池养，不管养的是什么锦鲤品种，如果有锋利的装饰物存在的话，那就会装上而导致掉鳞。三，就是由于锦鲤鱼和其他品种的鱼混养，打架导致的掉鳞。四，是锦鲤患有寄生虫病也会导致掉鳞。五，如果是缸养，密度太大，水质太差，也会导致掉鳞。 针对以上原因导致的锦鲤鱼掉鳞，到底锦鲤鱼掉鳞了怎么办呢?主缸要换水50%，再下盐千分之五，如果这样治疗还不见效的话，那就要把鱼捞出来，放在毛巾上，在掉鳞的地方涂抹高锰酸钾，然后在放回原缸。隔天在换水，换30%晾晒过的水。需要注意的是，在治疗期间要停食，大概一周左右就会恢复，这时候在开始喂食即可。 更多锦鲤问题请到锦鲤论坛咨询! 针对锦鲤鱼掉鳞了怎么办的问题，一定要找到根本的原因，及时进行治疗。在锦鲤养殖过程中，导致锦鲤掉鳞归根结底还是因为不了解锦鲤鱼怎么养。养鱼先养水，把水质保持好，多进行学习和实践，就可以把锦鲤养的更好了。
身体缺水头发干枯嘴唇发干，怎么改善
第一是缺少维生素，第二是缺水，平时应该保持每天8杯水，不要等觉得渴的时候才喝，第三平时的饮食要多吃蔬菜水果，第四不能熬夜，第五，冬天皮肤很容易干燥，所以要正确的补水，护肤品要选择保湿的，每周敷两次面膜。 治疗方法： 1多喝水。 每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。 2不要舔或撕干裂的嘴皮。 这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。 3为嘴唇去角质。 在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清楚死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法： 利用食盐或砂糖摩擦。 取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。 用去角质刷。 最简单的去角质刷就是你的牙刷！不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。 >>>> 不要用肥皂成分的去角质产品。 带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。 4使用软膏。 留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。 使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串，成分名称你还念不出的润唇膏。 维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。 不要用口红。口红只会令嘴唇更干燥——必须要用前，也要在唇上涂抹药膏，以作隔离。 5补油。 在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的及其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂： 椰子油 甜杏仁油 荷荷芭油 橄榄油 6唇部不适应及时采取缓解措施。 如果你微笑时嘴唇疼痛，可采用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议： 用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。 在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。 在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。 7化学护肤品不宜过量使用。 不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水。 8调整饮食。 可通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。 9使用不含氟的牙膏。 有人会对氟过敏，这不仅会引起嘴唇干裂，还会引起嘴巴周围红肿。 10在家里或办公室里放一个增湿器。 冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。
低渗性缺水轻度缺钠，每千克体重应补充氯化钠多少克
①（142-病人血Na+）×体重(kg)×0.6=缺Na+mmol(或5.85%氯化钠ml数) 注：水中毒时，5％氯化钠6ml/kg体重可提高血Na+ 10mmol/L 120-110 所以6ml×60× -------- =360ml 10 ②按血红蛋白（Hb）浓缩程度补充0.9％氯化钠 正常人细胞外液量×Hb（g）=缺Na+后细胞外液量×缺Na+后Hb(g) 正常人Hb:LL 140g/L，女125g/L；细胞外液量=体重(kg)0.20 设：男性，60kg,Hb193g/L 则：12×140=X×193 12×140 1680 X=-------- = ------=8.7（L） 193 193 细胞外液缺少量=12-8.7=3.3L（即0.9％氯化钠数量） ③按血球压积补充0.9％氯化钠 原理及计算同上② 血球压积正常按男0.48，女0.45计算 ④根据体重下降程度补充0.9％氯化钠 (原有体重-现在体重）×142×1000 所需0.9％氯化钠(ml)=-------------------------------- 154 注:154是0.9%氯化的1000ml内含Na+ mmol数 设男性,原有体重62kg,现在体重60kg (62-60)×142×1000 则:------------------＝1844.16mm（即所需0。9％氯化钠数量 154 ⑤根据缺Na+程度估计补充0.9％氯化钠数量 分度 缺钠表现血Na+数值 补充0.90%氯化钠数 轻度 乏力、淡漠 134～120mmol/L 30ml/kg 中度 加恶心、血压 120～110mmol/L 60ml/kg 重度 加休克、尿少↓ 120～110mmol/L 60ml/kg 比重↓、昏迷＜110mmol/L 90ml/kg ⑥假性低钠血症 血脂↑，血液含水↓，血Na+↓ 血脂（mmol/L）×0.71=血Na+下降mmol数 设：糖尿病酮症，血Na+117mmol/L，甘油三酯33.0mmol/L 则：实际血Na+值=117+（33.0×0.71）=117+23.43=140.43mmol/L ⑦心衰时钠盐限制入量 心衰程度 钠盐限量 Ⅰ度 5.0g/d Ⅱ度 2.5g/d Ⅲ度 ＜1.0g/d 注：低盐饮食，钠盐限量3～5g/d 无盐饮食，钠盐限量＜2.0g/d
为什么喜欢吃苦焦的东西,是不是身体缺水什么呢
如果只靠吃的话，只能长肥肉…… 如果楼主是男生的话，那么：男人不能单靠吃来长壮，要多锻炼身体，肌肉是锻炼出来的。 可以练:仰卧起坐、卧推、蹲杠铃等。（要想身体强壮，增长肌肉就得吃点苦）只要科学合理的锻炼再加上充分的营养，就不愁不长壮。 而且经常锻炼身体，如跑步，也可以促进肠胃蠕动，有助于消化。
