山药薏米芡实红枣粥
前三种1：1：1 红枣放几个就行 不是必须，但是打分效果好 薏米是微寒，这粥是补气血的，健脾胃的。补足了气血，打通了经脉，体内的积寒才能排出。所以你不用担心，你完全可以喝。对，大枣温热性的。 我也是寒性体质，喝过这粥，效果非常好！！
红豆薏米芡实粥禁忌有哪些
孕妇不能够吃这个粥，但是可以把其中的薏米去掉，光吃山药芡实粥的话对孕妇有好处。薏米属于微寒的食物，所以对于有胃寒的人不太适合吃，身上容易发冷，或者是孕妇，以及体弱多病的人都不太适合吃。
薏米枸杞莲子粥每天吃对身体有害么？
无害。 薏米需要长期服用才有效果，但又很容易致人便秘。用量一人一日9～30克。 薏米莲子银耳百合绿豆红枣粥可以长期吃，红枣和枸杞也可以一起煮，它们两个一块具有很好的补气养血补虚的作用。 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，又是一种美容食品。也可以炒过之后泡水喝，也可泡酒。薏米孕妇禁食。 莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神。但是也容易让人便秘和腹胀，一人一日用量不要超过6～15g 银耳润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑。没有什么禁忌什么人都可以吃，但是银耳熟制品不能过夜，否则氧化后容易形成亚硝酸盐。 百合润肺止咳、养阴消热、清心安神。用量6～12g 绿豆和红枣的作用广为人知就不做介绍了。这个粥是比较全面的滋补佳品，但是薏米和莲子都容易致人大便干燥，致人便秘，这是唯一的缺点，所以这两样东西不要过量，配合着还要多吃蔬菜水果。
薏米枸杞莲子粥每天吃对身体有害么？
无害。 薏米需要长期服用才有效果，但又很容易致人便秘。用量一人一日9～30克。 薏米莲子银耳百合绿豆红枣粥可以长期吃，红枣和枸杞也可以一起煮，它们两个一块具有很好的补气养血补虚的作用。 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，又是一种美容食品。也可以炒过之后泡水喝，也可泡酒。薏米孕妇禁食。 莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神。但是也容易让人便秘和腹胀，一人一日用量不要超过6～15g 银耳润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑。没有什么禁忌什么人都可以吃，但是银耳熟制品不能过夜，否则氧化后容易形成亚硝酸盐。 百合润肺止咳、养阴消热、清心安神。用量6～12g 绿豆和红枣的作用广为人知就不做介绍了。这个粥是比较全面的滋补佳品，但是薏米和莲子都容易致人大便干燥，致人便秘，这是唯一的缺点，所以这两样东西不要过量，配合着还要多吃蔬菜水果。
莲子,白扁豆,芡实,高粱米,小米共煮粥的功效与禁忌,
1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效； 2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效； 3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力； 4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。 小米补充信息：1. 中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以代替参汤； 2. 用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡； 3. 识别用姜黄粉染色的小米：用姜黄粉染色的小米，煮成粥后米烂如泥，汤清似水，失去了小米原有的风味和营养成分，使用价值不大。要判断小米是否被染色，可用手拈几粒小米，沾点水在手心里搓一搓，凡用姜黄粉染过色的小米颜色由黄变灰暗，而手心会残留黄色粉状物；
赤小豆浮小麦黑枣可以一起吃吗
食物没有相冲，放心食用！一般常见的五谷杂粮，都没有相冲，鼓励多种混合的吃！
茯苓薏米红豆白木耳的作用及禁忌
经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
海带和薏米同吃相克吗？
海带和薏米可以一起食用，因为这两样食品互相不相克。海带含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量保持正常。海带对放射性的物质有特别的亲和力，海带中的胶质能促进体内的放射性物质排出体外，减少放射性疾病的发生。薏米： 利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、并且能助人清热排脓，防癌抗癌、防治脚气病;美白肌肤、健脾胃、促进代谢。一起食用相互之间取长补短，功效更显著。
薏米芡实加红豆煮粥有什么功效、作用...
病情分析： 您好， 红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清气爽，全身轻松。意见建议：煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。用煲粥模式，大概半个小时就好了。最后调入冰糖。
薏米红豆和苦瓜相克不
薏米红豆和苦瓜不相克，能一起吃。不能喝苦瓜一起吃的食物蕺菜(鱼腥草)与苦瓜相克苦瓜和蕺菜均为寒凉之品,同食易伤脾胃。排骨，苦瓜要是和排骨共食，会影响人体对排骨中钙的吸收。
