有可能是低血糖引起的。
一 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满,大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,马上入睡会引起大脑供血不足。所以,午睡前最好活动10分钟,以便食物消化。 二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了,就能达到效果。然而专家分析,人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时,大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期,此时午睡身体会得到很好的休息。 三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西,也不要吃得太饱,因为油腻会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变,过饱会加重胃消化负担。另外,睡醒之后可以喝杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度,然后可以进行一些散步类的轻度活动。 四是午睡不宜太长时间。专家认为,健康的午睡以15--30分钟最恰当,最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果;时间太长,醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力,而且也不容易醒。 五是午睡不要趴着睡。据了解,大部分人都不注意午睡的姿势,有的俯卧,有的干脆伏在桌上睡。其实,伏案睡觉会减少头部供血,让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时,用手当枕头会使眼球受压,久而久之容易诱发眼病,而且趴在桌上会压迫胸部,影响血液循环和神经传导。
去验一下:甘油三酯、低密度脂蛋白和同型半胱氨酸吧。另外,检验一下能量是否充足,或者是否是心脏转换血液的有阻塞也会导致低血压。
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建议去拍个颈椎的片子,你这样可考虑颈椎病的可能,椎动脉型颈椎病,治疗的话可以去中医推拿科推拿整复治疗,也可配合针灸; 平时建议你不要长时间低头伏案工作,注意活动,晚上睡觉的话要选择合适的枕头,建议你自己做个,高8cm,宽8~9cm,长大约30cm,装6斤黄豆,枕脖子下面睡觉,慢慢就会习惯的,一来可以保持颈椎的生理弧度,二来黄豆也可起到按摩穴位的作用。
梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。
子时:23点——01点前 左眼:意外之喜降临,会有不错好运,你的心脏要强一点,别兴奋过了头。 右眼:有人请你吃饭,可以省下一笔钱,但是这个人的目的不明,你要多多斟酌。 丑时:01点——03点前 左眼:家中最近很麻烦,大小事困扰着,不知该怎么办,短期内一筹莫展。 右眼:有人思念你,有可能是家中长辈,相互牵挂太久了,有空打电话关心一下吧。 寅时:03点——05点前 左眼:会有朋友自远方而来,狠狠吃你一顿!如果你并非别有所图或手边闲钱多,接到朋友电话一定要装忙。 右眼:家人有机会得到意外之财,例如忽然中了奖,也有可能丢掉的钱又找回来了。 卯时:05点——07点前 左眼:贵人贵客报到,让你生命重现曙光,多留意忽然出现在你身边;很久不见的朋友。 右眼:平安顺利,不必太过担心可能发生危险的状况,吉人自有天相,安心睡觉吧。 辰时:07点——09点前 左眼:人际关系会变好,许久不见的朋友再次相逢,可能捎来不错的喜讯。 右眼:钱财就这样不知不觉地流失掉,花了许多冤枉钱。 巳时:09点——11点前 左眼:会有好处可以捞,目前的你颇有利用价值,别人都会让你三分。 右眼:开车小心,提醒家人多注意平安,危险出现在四周。 午时:11点——13点前 左眼:长期耕耘总算有了结果,你可以松一口气,准备享受成果吧。 右眼:意料之外的事情发生,还好机率不高,继续保持警戒才好。 未时:13点——15点前 左眼:你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱,别输光了才来后悔。 右眼:有好事发生,但属于微不足道,你也不会很高兴的那种小事。 申时:15点——17点前 左眼:忽然想起什么事情吗?快点去做,当下想到的,最容易成功了。 右眼:异性缘佳,你的贵人就是异性,他们对你,比同性宽容多了。 酉时:17点——19点前 左眼:为人辛苦为人忙,好在有收获,帮别人也是在帮自己。 右眼:刚认识的朋友就可以熟得不得了,和他们多混熟点会很不错。 戌时:19点——21点前 左眼:有人指派工作给你,不要想太多,快点答应,其他的问题会自然会迎刃而解喔! 右眼:得意忘形了吗?小心小人随时准备落井下石,你别太嚣张。 亥时:21点——23点前 左眼:享受合家团圆、多方肯定,再加把劲,你会做得更漂亮。 右眼:提防官司纠纷,你要不口舌冒犯人,要不就是弄坏东西! 眼皮跳大占卜 有没有发觉今天的眼皮跳过?是不是有点紧张呢?大家都说:“左跳财,右跳灾”好像有些太笼统,下面是按照星期来占卜你的眼皮跳: 星期一:左眼跳,今天有事情要发生! 右眼跳,平常事,不要紧。 星期二:左眼跳,心情会很愉快。 右眼跳,会发生不快的事。 星期三:左眼跳,有人喜欢你! 右眼跳,有事会让你生气。 星期四:左眼跳,有想不到的事情发生。 右眼跳,今天对任何事都不能插手。 星期五:左眼跳,有人在想念你。 右眼跳,将发生一件幸福的事。 星期六:左眼跳,这几天会暴露你的秘密。 右眼跳,近期会得到礼物。 星期日:左眼跳,会发生意想不到的事。 右眼跳,有好运气。
脑血栓,也可能中风、赶快去医院检查
如果检查后发现没有生病的话。 那就是。。。你该出门社交了。在家呆太久了。
这是一个梦,预示楼主最近也许会有不顺畅的事,但一定会在之后又补回来。抓住容易失去的,珍惜现有的。会有伯乐出现助楼主一臂之力。但要会看人,有些势力的小人会乘机来充当你的伯乐,别听谣言。相信自己的眼睛。最后祝楼主开心~