永强阁 >风水知识

牛肉胡萝卜可以一起吃吗

  可以, 工艺:炖 口味:咸甜味 主料:牛肉(肥瘦)(100克) 胡萝卜(250克) 调料:酱油(30克) 料酒(15克) 盐(4克) 白砂糖(10克) 大葱(25克) 姜(25克) 花椒(2克) 八角(2克) 植物油(15克) 类别:家常菜 气血双补调理 健脾开胃调理 明目调理 营养不良调理 相关搜索: 光子整形美容后成北大校花 加盟干洗店年入100万 500元到韩国整形 炖牛肉胡萝卜详细介绍 制作工艺 1. 将牛肉切成块,放入沸水锅中焯一下,捞出控净水,再用清水冲去浮沫; 2. 胡萝卜洗净,切成滚刀块; 3. 葱切段、姜切片; 4. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入花椒、大料、葱段、姜片煸炒出香味,放入焯好的牛肉块煸炒,加上料酒、酱油、清水(没过牛肉块5厘米)、白糖,烧沸后转用小火; 5. 炖至牛肉块八成熟时加上精盐和切好的胡萝卜块,炖至牛肉块、胡萝卜熟透即可。 食谱营养 牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。 食谱相克 牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。 胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病; 另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。 炖牛肉胡萝卜所含营养素 ·热量 (438.21千卡) ·维生素B 6 (0.03毫克) ·蛋白质 (25.08克) ·脂肪 (20.23克) ·泛酸 (0.10毫克) ·碳水化合物 (44.06克) ·叶酸 (23.00微克) ·膳食纤维 (5.24克) ·胆固醇 (84.00毫克) ·维生素A (1737.10微克) ·维生素K (1.75微克) ·胡萝卜素 (10386.10微克) ·硫胺素 (0.17毫克) ·核黄素 (0.29毫克) ·尼克酸 (7.98毫克) ·维生素C (37.75毫克) ·维生素E (13.37毫克) ·钙 (157.03毫克) ·磷 (317.11毫克) ·钾 (911.40毫克) ·钠 (3609.80毫克) ·镁 (121.96毫克) ·铁 (9.73毫克) ·锌 (6.03毫克) ·硒 (8.89微克) ·铜 (0.52毫克) ·锰 (2.12毫克) 与炖牛肉胡萝卜相关的菜谱 > 更多... 香干牛肉 牛肉末炒豆腐 拌牛肉丝 金针云耳蒸牛肉 西兰花炒牛肉 芹菜牛肉粥 肉末酸菜豆花汤 沙锅苦瓜牛肉汤 炖牛肉胡萝卜 土豆炖牛肉

牛肉和胡萝卜能一起吃吗?

  可以的。这两种食物成分不相克,可以一起食用。   牛肉富含蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素。   胡萝卜中主要含有糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。除此之外,胡萝卜主要含的胡萝卜素,胡萝卜素在肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用,可以转化成维生素A,对于皮肤黏膜及视力均有较好的食疗作用。胡萝卜还含有可溶性膳食纤维,该纤维可加强肠道蠕动,有利于通便。   

孕妇能不能吃胡萝卜?

  必须要多吃啊 胡萝卜的价值 ,简直就是太高了。

孕妇能不能吃胡萝卜?

  必须要多吃啊 胡萝卜的价值 ,简直就是太高了。

梦见树上结胡萝卜

  梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。     梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。     但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。   不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊叮。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。     其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。     那么怎样才能减少噩梦呢?     要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。(zpc12bc解梦)     注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!     朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界

胡萝卜跟柠檬可以一起榨汁吗

  *   胡萝卜跟柠檬可以一起榨汁。   *   胡萝卜+柠檬:柠檬可以开胃消食,保护心血管,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,可以补充人体维生素A ,可以一起榨汁饮用,保健效果比较好。   *   一般建议在饮食方面可以注意少吃辛辣刺激性食物,戒烟限酒,建议荤素搭配,均衡饮食。

胡萝卜切出花样

  你们都不是厨师啊??回答的也太不专业和太不负责任了。这不是误人子弟吗??   哪个名字叫--大刀花。不是用模具弄出来的。一个好的砧板是不会用模具刻出来在切的。都是用大刀从原料上面刻出来再切的。。你可以问下技术高的师傅 啊。。好的砧板和头砧都会的

莴笋可以和胡萝卜一起炒吗?

  莴笋可以和胡萝卜一起炒。   莴笋胡萝卜丝做法:   食材   主料:莴笋350g   辅料:胡萝卜100g、花生油适量、盐适量、大蒜4瓣、鸡精适量、辣椒干2个   步骤   1.莴笋切丝。   2.胡萝卜切丝。   3.大蒜4瓣。   4.把大蒜切碎。   5.热锅放适量的花生油。   6.放入切好的蒜末,又加了2个干辣椒爆香。   7.倒入切好的莴笋和胡萝卜丝,可加少量水,翻炒至变软。   8.加盐。   9.加鸡精调味即可。   小贴士   炒莴笋时间不宜太长,动作要快,否则会使莴笋绵软,失去清脆口感。

胡萝卜能和蘑菇一起煮吗

  胡萝卜能和蘑菇一起煮,下面介绍胡萝卜炒蘑菇的做法。   主料:平菇200g、胡萝卜1根   辅料:油适量、盐适量、姜适量、葱适量、蒜苗适量、醋适量   步骤:   1.把平菇洗净摘去老根,撕成小朵。   2.胡萝卜洗净打去皮。   3.然后,再把胡萝卜切成菱形块。   4.这是处理好的胡萝卜和平菇。   5.姜切丝、葱切丁、蒜苗去根和老皮洗净切斜段待用。   6.锅置火上加入色拉油。油温8成热时,放入姜丝、葱花炸香。   7.然后放入平菇和胡萝卜翻炒均匀。   8.接着放入香醋少许翻炒均匀。   9.当平菇软榻时加入盐翻炒均匀。   10.当平菇距离非常软塌还差3~5分时,加入蒜苗翻炒约30秒即可出锅装盘。   

胡萝卜与白萝卜会不会相克?

  会的,如果将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外,这种烹调方法还会诱发“内战”,这是因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣





胡萝卜与牛肉有禁忌吗的相关推荐

编辑推荐

起名大全