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经期的经期禁忌

  ①不要吃太热性食物“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点”。妇科专家介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。②含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。③乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。④巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会消耗体内的维生素B。⑤糖 糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。⑥酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。⑦高脂食品牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。⑧高钠食物高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。⑨油炸食品油炸食品也是经期女性的一大禁忌,因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌很多,同时毛细血管扩张,皮肤也会变得非常的敏感。这时候如果吃油炸食品的话,会增加肌肤负担,容易出现痘痘、痤疮,还有黑眼圈。还有就是,因为经期脂肪和水的代谢减慢,这时候如果吃油炸食品,脂肪很容易囤积在体内。 ①绿茶女性生理期经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白以及血色素,因此女性在经期会流失到很多铁元素,所以需要及时补铁。茶中的鞣酸会在肠道中与铁离子结合,并产生沉淀,会妨碍百肠粘膜对铁离子的吸收,容易出现焦虑、易怒、情绪不佳以及乳房胀痛的情况,并且还会消耗掉体内的维他命b以及影响碳水化合物的新陈代谢。②汽水有很多女性都很喜欢喝甜味汽水,即使在生理期间也忍不住要喝一瓶,但是在经期喝汽水容易出现精神不振、疲乏无力的情况,这是因为缺铁的原因。在汽水中含有大量的磷酸盐,会与体内的铁发生化学反应,会使铁不易吸收,所以会因为汽水中的碳酸氢钠和胃液中和,使胃酸的杀菌功能和消化能力降低,从而还会影响食欲③牛奶虽说牛奶是非常好的食物,但是乳酪类的食物会造成痛经,像牛奶、奶油、酵母乳以及起司等食物都会破坏人体镁的吸收。④酒类酒精类饮料会破坏体内的维他命b和矿物质,如果饮酒过多还会影响碳水化合物的新陈代谢作用,以及容易产生出过多动情激素,从而使血管扩张,导致月经提前或经血量多的情况。⑤含咖啡因的饮料经期饮用含咖啡因的饮料会出现乳房胀痛,情绪焦虑、易怒的情况,并且还破坏碳水化合物的新陈代谢,以及人体内的维他命b。⑥冷饮在生理期间不要饮用寒冷的饮料,并且生冷的食物也不会食用。女性在生理期间切记不要饮用这些饮料,为了身体的健康,就先忍一下吧。 避免拔牙如果有病牙需要拔除,千万记住要避开月经期。这是因为有一种叫做干槽症的口腔疾病会在拔牙后的3~4天,从耳颈部开始出现持续性疼痛,从而放射到半侧头面部,造成局部淋巴结肿大、低烧、全身不适、食欲下降、张口困难、牙槽窝凝血块溶解、牙槽骨暴露及坏死等现象发生。据口腔科医生统计,罹患干槽症的女病人中,大约60%是在月经期拔牙种下的祸根。女性经期唾液中纤维蛋白溶解原的前体激活物增加,达到最大值,当拔牙后的创面与唾液接触时,凝血块会过早破坏,发生代偿性出血而影响愈合,加上细菌乘机入侵,导致于槽症发生。 避免高歌经期性腺激素会分泌发生变化,声带分泌物增多或充血、水肿,致使嗓音发生变化,声音变得闷暗、发干或沙哑,甚至出现破裂声,音调可变低、变小,起声困难,说话容易疲劳。 如果此时放声高歌,往往会造成声带过度疲劳、粘膜下出血等恶果,重者可失音,说不出话来。 因此,女性在经期应避免纵声高歌,发音时间也不宜过长,以保护好自己的发音器官 月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期最好暂停体育运动。但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动,可以促进血液循环,减轻经期小腹坠胀和

经期哪些禁忌

  女性经期主要禁忌主要有以下几点:第一,经期要禁止性生活,因为经期阴道抵抗力差,性生活可能造成感染,也可能造成出血量增多。第二,女性经期不能吃寒凉的食物,不可触碰凉水,尤其是阳虚的女性,以免寒邪侵入子宫,造成经血瘀滞进而导致痛经的发生。第三,经期不可饮酒,酒精有活血促进子宫收缩的作用,饮酒容易造成经量过多。

蚕豆病食物禁忌有哪些

  蚕豆病不能吃珍珠末,金银花,川莲,牛黄,腊梅花,熊胆,保婴丹,切记禁食蚕豆或蚕豆生加工品,避免在蚕豆开花、结果或收获季节去蚕豆地。至于其他水果蔬菜的话,一般没有禁止。   蚕豆病重在预防,蚕豆病检查有利于减少新生儿溶血症的发生。除此之外,家中孩子有蚕豆的家长还应该注意以下几点。   1、禁吃蚕豆或蚕豆加工品。珍珠末、金银花、川莲、牛黄、熊胆等也应避免进食。   2、避免在蚕豆开花、结果或收获季节去蚕豆地。   3、禁用品少接触,如樟脑、臭丸、冬青油、颜料、薄荷膏、平安膏、跌打酒等。   4、小心杀虫剂喷雾。有些杀虫剂的喷雾则肯定可以使血液溶解,因此在使用的时候也要格外注意。   5、不宜服用氧化性药物,如伯氨喹啉、磺胺类、呋喃类、维生素K3、K4、非那西丁、氨基比林、砜类等。

蚕豆病食物禁忌有哪些

  蚕豆病不能吃珍珠末,金银花,川莲,牛黄,腊梅花,熊胆,保婴丹,切记禁食蚕豆或蚕豆生加工品,避免在蚕豆开花、结果或收获季节去蚕豆地。至于其他水果蔬菜的话,一般没有禁止。   蚕豆病重在预防,蚕豆病检查有利于减少新生儿溶血症的发生。除此之外,家中孩子有蚕豆的家长还应该注意以下几点。   1、禁吃蚕豆或蚕豆加工品。珍珠末、金银花、川莲、牛黄、熊胆等也应避免进食。   2、避免在蚕豆开花、结果或收获季节去蚕豆地。   3、禁用品少接触,如樟脑、臭丸、冬青油、颜料、薄荷膏、平安膏、跌打酒等。   4、小心杀虫剂喷雾。有些杀虫剂的喷雾则肯定可以使血液溶解,因此在使用的时候也要格外注意。   5、不宜服用氧化性药物,如伯氨喹啉、磺胺类、呋喃类、维生素K3、K4、非那西丁、氨基比林、砜类等。

剖腹产前禁忌的食物有哪些

  剖腹产术前不宜滥用高级滋补品,如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合。剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。

食物相克的中药与食物禁忌

  在烹调药膳时,应当加以注意中药与食物的配伍禁忌。中药与食物的配伍禁忌猪肉:反乌梅、桔梗、黄连;合苍术食,令人动风;合荞麦食,令人落毛发,患风病;合鸽肉、鲫鱼、黄豆食,令人滞气。猪血:忌地黄、何首乌;合黄豆食,令人气滞。猪心:忌吴茱萸。猪肝:同荞麦、豆酱食,令人发痼疾;合鲤鱼肠子食,令人伤神;合鱼肉食,令人生痈疽。羊肉:反半夏、菖蒲;忌铜、丹砂和醋。狗肉:反商陆;忌杏仁。鲫鱼:反厚朴;忌麦门冬、芥菜、猪肝。鲤鱼:忌朱砂、狗肉。龟肉:忌酒、果、苋菜。鳝鱼:忌狗肉、狗血。雀肉:忌白术、李子、猪肝。鸭蛋:忌李子、桑椹子。鳖肉:忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋。鸡肉:忌菊花。

肾结石食物禁忌是

  你好,有肾结石在水果方面,除了葡萄和草莓,其他的都是可以吃的。 可以喝德甫篽石樋茶改善排石。   改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类,一旦你的医师确认你的结石种类,下列方法有助于减少复发的机会。   ●多喝水   不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。   ●多吃西瓜   西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。   ●控制钙的摄取量   结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。   ●检查你的胃药   某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙。若含高钙,应改用别的药。   ●肾结石食谱:   肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃.   ●勿吃富含草酸盐的食物   大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。   ●多活动   不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。   ●热敷   在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛。常洗热水澡,也有利于排石。   ●吃富含维生素A的食物   维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。)   ●注意蛋白质的摄取   肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。   ●少吃盐   如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。   ●补充营养素   ①氧化镁或氯化镁   每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁,可减少90%的复发率。因为镁和钙——样,皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是,草酸镁较不会形成疼痛的结石。   ②维生素B6   10毫克,每天2次。与镁并用时,B6能减少尿液中的草酸盐,这是肾结石中常见的矿物盐。   ③蛋白质分解酵素   用量依照产品指示,两餐之间使用。帮助消化正常。   ④ 维生素A乳剂或胶囊   25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。   ●避免L—胱胺酸   如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶,产生大型的结石,堵塞肾脏的内部。

食物禁忌,有关狗肉、马肉、蛇肉之类。

  您是少数民族,可能由于各族文化的差异,确实会发现更多不同的禁忌   “不该伤害狗、马”,作为草原民族(您说“祖先源于蒙古羌族系”),狗、马是朋友,尤其在从前,有时候更是保护人类生命财产的重要战友,所以,不仅可以理解,而且更是必须。但同时,我听说草原民族对作为主要对手的狼,也有图腾崇拜,不知是否真的如此?   “一定要尊重,乌鸦、老鹰、秃鹫”,大概与藏族同胞们的“天葬”习俗有关   “伊斯兰人民不吃猪”、“满族不吃狗”,据我所知,印度教徒不吃牛,似乎虔诚的佛教徒也不吃牛肉,这些都与宗教信仰、民族传说有关吧   “我想问的是外地有关于食物禁忌与选择的表准”   这个就很难了   不同地域的文化,饮食肯定也有巨大的不同的,要是全都禁忌,恐怕只能吃素,才不容易犯禁……   但我认为,“无所不吃”,也肯定不是好现象   人类为了口腹之欲,不知道已经残害了多少物种生灵   若不正视这些问题,迟早有一天,大自然会像人类展现后果的……   “但为何很多人会喜欢自然里的野味”   大概是因为很多人为了赚钱,不择手段,比如大家知道的,给鱼、鳖喂避孕药,给猪添加瘦肉精之类的,所以大家觉得对人工养殖的东西不放心,加上饲料喂养的肉禽肉畜“味道不鲜美”,因此更多人喜欢“野味”   追溯到根本,还是人的问题啊

穆斯林对食物等那些东西有禁忌,为什么

  穆斯林严禁食用:   自死物、血液、猪肉、酒、没有念诵真主之名而宰的动物,这是《古兰经》明文规定的,   《古兰经》是真主(创造这个宇宙的主宰)为了拯救人类而派遣穆罕默德先知(原主福安之)降世传达给我们的真理。   《古兰经》包含宇宙到地球间一切的真理,它是人类的使用说明书。   只要信仰伊斯兰教你就是穆斯林,无论你是哪国人,什么民族,什么肤色?都无关紧要。   真主————全世界的主,独一的主,全能的主,我的主,也是你的主。

毛豆和什么相克 食物禁忌

  您好,   和毛豆相克的食物   毛豆+鱼:一起吃会把维生素B破坏尽   毛豆+鱼:一起吃会把维生素B破坏尽   毛豆+蕨菜:影响营养素的吸收   毛豆+鱼:会破坏维生素B1   毛豆禁忌人群:幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食。   毛豆适宜人群:一般人群均可食用。





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