你好,银耳红枣莲子汤是比较滋润的汤水,有滋阴生津的功效,但是要注意尽量不吃辛辣刺激和生冷的食物,也少吃油腻的食物,不然喝这个汤水都没啥效果了。
红枣可具有健胃,养血,安神,驻颜祛斑,健美丰肌的作用和功效,红枣虽然好处多多,但是也有一些禁忌,红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用,也不要和动物肝脏同食。
区别: 1、 大青枣果实营养丰富,古人有“日食三枣、长生不老”之说。红枣,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。 2、青枣香脆清甜,口感爽滑,而红枣肉质绵实,味道后味儿重。可以说青枣更有“水”果的感觉,红枣吃多会感觉很饱; 3、青枣具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;红枣更似补品,能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇、提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣多为老人和妇女首选。 4、 红枣有很多品种,外观也各不相同,大多皮薄肉厚,成熟后为褐红色。可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。营养丰富,富含铁元素和维生素。味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 青枣有台湾青枣和海南青枣,大青枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,营养丰富,果鲜肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,有“维生素丸”之美称,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用。
区别: 1、 大青枣果实营养丰富,古人有“日食三枣、长生不老”之说。红枣,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。 2、青枣香脆清甜,口感爽滑,而红枣肉质绵实,味道后味儿重。可以说青枣更有“水”果的感觉,红枣吃多会感觉很饱; 3、青枣具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;红枣更似补品,能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇、提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣多为老人和妇女首选。 4、 红枣有很多品种,外观也各不相同,大多皮薄肉厚,成熟后为褐红色。可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。营养丰富,富含铁元素和维生素。味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 青枣有台湾青枣和海南青枣,大青枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,营养丰富,果鲜肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,有“维生素丸”之美称,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用。
主料:红枣200g、糯米面300g 辅料:牛奶适量 步骤: 1.红枣洗干净用凉水浸泡30分钟。 2.浸泡后的红枣再洗后入锅蒸10分钟。 3.备好糯米面。 4.糯米面加牛奶搅拌。 5.蒸后的红枣加入面中。 6.蒸后的红枣加入面中。 加牛奶和成面团。 7.将面团分成大小均匀的等份成年糕坯。 8.将年糕坯团圆,入蒸锅蒸。 9.蒸至年糕熟即可。 小贴士 红枣浸泡后可以洗的更干净。 红枣提前蒸制,年糕的枣香更浓郁。 喜欢甜,可以在和面时加些白糖。 年糕凉后切片煎制后加些白糖食用也非常不错。
薏米红豆能放红枣,但若给糖尿病人吃,就不要放红枣了。 薏米:可以去湿,富含维生素B1,营养价值高,被誉为“世界禾夲科植物之王”,属防癌食品。 红豆:利尿 、消肿、能润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石,对心脏病和肾病、水肿有一定疗效。 红枣:益肾暖胃,补中益气,治阴虚。但糖尿病人慎食。 做法:将薏米50克、红豆50克浸泡6一12小时,再放入清水中大火煮开,关小火煮1一2小时,放红枣5粒、冰糖30克煮15分钟关火,既可以食用。 功效:去湿,利尿,益肾暧胃,补中益气,对心脏病、肾病、水肿、阴虚者有一定的疗效。
梦见红枣,是出远门的预兆。 旅游者梦见红枣, 旅途会很顺利。 病人梦见红枣,身体会很快康复
梦见红枣,要出国门。
梦见红枣:生意会起伏不定,生活动荡不安。
梦见采红枣,生意会逐渐扩大。
梦见吃甜红枣,会勤俭持家。
梦见吃酸红枣,是不祥之兆,会患胃病。
未婚男女梦见红枣主近期爱情运势:情投意合,但不可太大意。
女人梦见红枣说明这段时间您的运气:大凶,困难重重,又得小心小人陷害。
梦见卖红枣,会成为当地最受欢迎的人。
梦见处都撒着红枣,会和亲戚一块儿陷入困境。
梦见送给别人红枣,因辛勤为人民服务,会得到人民的爱戴。
梦见朋友送给自己红枣,财产和自由都会被剥夺。
女人梦见红枣,预示戒斋。
病人梦见吃红枣,不久会康复。
旅游者梦见吃红枣,是凶兆,路上会发生车祸。
孕妇梦见红润饱满的红枣,将生下珠圆玉润,一身贵气的女儿。
孕妇梦见干瘪的红枣可能会有流产,会生产不顺的危险。
孕妇梦见摘红枣,预示着身体会很健康。
1、红枣+大葱;不好消化,会导致消化不良; 2、红枣+牛奶;会导致蛋白质不会很好的吸收; 或许还有其他的。。。。。不过,红枣相比较其他食物而言,还是很好搭配的。 用枣师傅红枣蒸着吃、即食、煮着吃、泡茶喝、熬粥喝、打豆浆等等,在生活中都是很有营养的。
1、红枣搭配葱易导致消化不良 大枣补脾和胃,大葱可刺激消化液的分泌,但是两者结合起来就会导致脾胃不和,易导致消化不良。再者,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。 2、红枣搭配动物肝脏会破坏维生素 红枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故红枣不应和动物肝脏同时食用。 3、红枣搭配鲶鱼导致头发脱落 鲶鱼和红枣同食,会导致头发脱落。所以,食用红枣的同时,不能进食鲶鱼。 4、红枣搭配黄瓜致维生素C流失 红枣富含维生素C,黄瓜含有维生素C分解酶,红枣搭配黄瓜食用的话,红枣中的维生素C会被黄瓜破环。 5、红枣和玄参两者功能相克 玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用,能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于它属于寒性食物,因此可以预防和治疗温热病。红枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃,因为二者的功效和作用完全相反。