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花生的功效

  花生的介绍   花生又名落花生,原产于南美洲一带,世界上栽培花生的国家有100多个,亚洲最为普遍,次为非洲,据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为“植物肉”,含油量高达50%,品质优良,气味清香。除供食用外,还用于印染、造纸工业,花生也是一味中药,适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的栽培管理技术性也相对较强。   花生的营养价值   1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。   2.促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。   3.抗老化,防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。   4.润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。   5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。”   6.防止冠心病花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。   花生的功效与作用   花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花生能养生”,研究发现,其具有一定的药用价值和保健功能。   降低胆固醇:花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。   延缓人体衰老:花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。   促进儿童骨骼发育:花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育,并有防止老年人骨骼退行性病变发生。花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者有养血通乳作用。   预防肿瘤:花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。它是肿瘤

有一袋花生

  把第一次取出后剩下的部分看做是5份;   第二次取出的是4份,剩下的是5-4 = 1份,是4/5千克;   那么,第一次取出的是4/5千克也是1份,   全部是:1+5 = 6份,   这袋花生原来有:(4/5)×6 = 4.8(千克)

花生和瓜子皮了,咋办?

  1,带壳的花生和瓜子受潮,必须是太阳晒干或用文火烤干。   2,方法一,洒上一些高浓度的酒,搅拌一下,放两分钟后放到微波炉里高温加热两分钟,拿出来冷却就可以了。方法二,平铺薄薄的一层在微波炉的盘子里,用微火烤上几分钟,然后试试脆了就行了,不能烤久了,要不会胡。   3,所有干品货物,不管是受潮或不受潮,都要定期翻晒或烘烤,以利于储藏保存。如果保存储藏数量巨大,翻晒烘烤困难,想找更损时的、更轻松的办法,那就只有购买使用烘干机,进行机械烘干。

花生和瓜子皮了,咋办?

  1,带壳的花生和瓜子受潮,必须是太阳晒干或用文火烤干。   2,方法一,洒上一些高浓度的酒,搅拌一下,放两分钟后放到微波炉里高温加热两分钟,拿出来冷却就可以了。方法二,平铺薄薄的一层在微波炉的盘子里,用微火烤上几分钟,然后试试脆了就行了,不能烤久了,要不会胡。   3,所有干品货物,不管是受潮或不受潮,都要定期翻晒或烘烤,以利于储藏保存。如果保存储藏数量巨大,翻晒烘烤困难,想找更损时的、更轻松的办法,那就只有购买使用烘干机,进行机械烘干。

花生可以煮粥吗

  花生可以煮粥,下面介绍牛奶花生粥的做法。   材料:糯米100克,花生50克,牛奶100ML,葡萄干适量   做法:   1、糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟。   2、花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊。   3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中。   4、倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干。   5、无需放糖,便有淡淡的甜香。   

梦见不熟的花生

  不要相信梦!没有科学根据!从古至今也不准的,都是因为白天想的太多刺激了大脑造成的夜间滞留幻想,真的没有指导意义,只能说明你思虑担心过重。还是放松心情做好该做的检查,注意营养均衡。

花生和柿子能一起吃吗

  柿子与花生同食,易影响胃肠消化吸收,影响食物营养吸收,二者分开食用更好,祝身体健康

花生与栗子同食的后果

  楼主你好!   板栗可以健脾胃、又可以益气补肾和强心作用。对反胃、吐血、便血有帮助,可以老少皆宜。栗子富含柔软的膳食纤维,营养价值高,但一次性不能太多,会消化不良。   而花生可以健脾养胃,润肺化痰。主脾虚不好,反胃,奶水少等。它不可以和螃蟹、河蟹、秋黄瓜、黄瓜同时。   所以花生与栗子同食不会有什么不好的后果的,你可以放心食用。   希望可以帮助到你,望采纳!

花生,马铃薯,甘薯,哪些是果实?

  花生是果实,马铃薯,甘薯是根茎。   果实就是植物的种子,这类植物是靠种子繁殖。甘薯,马铃薯等这类植物不会结果实,它们靠根茎的胚芽繁殖。

花生代表什么意思?

  结婚生子





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