运动需要注意哪些禁忌
1.运动后不要马上坐下休息 无论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。而对于不常运动的人来说，运动后出现的酸痛感会较为明显，所以此刻不要马上坐下休息，这会影响血液循环，导致乳酸分泌过多，更容易加重肌肉的疲劳感。剧烈运动后应慢走10分钟，多做深呼吸，有助于肌肉尽快地消除疲劳。 2.运动后不要马上洗澡 运动健身后，很多人会习惯马上去冲一个热水澡。其实这个做法并不科学。运动时，体内的血液回流速度会加快，心跳也会配合运动而加快速度，如果马上洗热水澡，会让肌肉与皮肤的血液循环继续加快，这就会导致身体的其他器官供血不足，可能会出现脑部缺氧的状况，严重者还有可能导致心脏病突发。 3.运动后不要马上对身体降温 运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。运动后立即走进冷气空调房间或在电扇风口纳凉小憩，都会使皮肤紧缩闭汗，以至于引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。正确做法应为运动结束半小时，等身体自然冷却后再进入空调房。同时，在进入室内温度较低的环境前，要把身上、头部的汗液擦干净，以防止出现不适症状。 4.运动后不要马上饮用冷饮 健身时身体出汗很多，如果在运动期间没有注意适量补充水分，许多人会出现干燥缺水、口渴难耐的状况。如果此时喝下大量冷饮，很有可能会使喉咙、食管等器官遇冷而急剧收缩，胃部痉挛导致腹痛的现象。对于肠胃虚弱、脾胃虚寒的人，还可能引起腹泻。所以运动后应避免立刻直接大量饮用凉水。 5.运动后不要马上吃饭 运动后体力消耗过多，很多人会产生饥饿感，但是运动后不宜马上进食。此时如果马上吃饭的话，会加剧消化器官的负担，对肠胃健康有不良影响。
在国外，我们需要注意哪些禁忌？
在国外，我们需要注意哪些禁忌？ 我们外出旅行的时候，我们都知道要注意自己的行为，这样才不会因为触犯一些地方的禁忌惹上麻烦。要知道在别人眼里不知道你是外地人，他们也不会管你是不是外乡人，只要你触犯了，他们就会向你发出攻击的。因为地域的不同，所以地域文化肯定也是不一样的，这有地域文化差异的国外那就更加严重了。不知道你知不知道在国外我们有哪些禁忌不能够触碰吗？不知道？没关系，我收集了，想要去国外旅行的朋友如果有需要可以采纳。
“气口”风水哪些禁忌，尤其需要注意
大门风水的重要性想大家都知道吗，因为每个人每天出入自家大门的瞬间，都会受到大门风水的影响。所以房子风水好坏，一定是从住宅大门开始看起，大门对于阳宅气运的影响，就好比人的嘴巴、鼻子，是对外的第一道关卡。那么大门口风水禁忌有哪些，哪些是需要特别注意的？ 一、大门风水首重”光亮“ 大门风水首重”光亮“，所以，能在大门口上加装一盏灯，是最好的风水作法，正所谓”财神不入暗门“.二、大门开，不可见厨房，大门不要正对灶火因为厨房、灶火象征着一个家庭的财库，财不露白的道理，在风水中依旧是要注意的，进门见灶，容易财进财出，留不住财。 三、种植植物如果想要入宅之前的气运更旺，可以种植一些植物，加强门口的生气，增加阳宅的动力，不过，要注意的是~藤蔓类的植物较不适宜种在大门口附近。 四、大门必须”纳气“ 大门必须”纳气“，如果大门四周脏乱，这户住宅就容易吸收到污气、秽气，家运自然难以兴旺。因此，大门口要注意”整洁“，鞋子一定要整齐收纳在鞋柜中，不可任意摆放。 五、大门不可以直接看见卧房的房门在科学的观点里，卧房是家人休息的地方，需要安静、隐密，所以，大门一开看见卧房是不健康的。在风水的观点中，大门直冲房门容易影响健康、夫妻感情，重点是这样的风水将使居住者耽于淫欲。 六、住家大门不宜透明透明落地窗或玻璃门只适用办公场所、店面，若是住家大门用全透明式玻璃，在风水学上是犯的”泄“字诀，居住者容易心神不定、神经紧绷、缺乏安全感，家人容易滋生口角是非，且易露大财。如果家中已经是落地窗式的大门，可以在下半部贴一层隔热纸，阻挡热气、也阻挡外人的眼光，以防止露财连连。 以上关于大门口风水禁忌相关介绍就到这，相信对大门风水禁忌有所了解了，因为在家居风水上门是住宅气口，就好像一个人的嘴巴、鼻子一样，起着十分重要的作用。门户方向主要影响屋里人对外的活动力、观察力和决策力，是一个人在外给人的重要印象。
“气口”风水哪些禁忌，尤其需要注意
大门风水的重要性想大家都知道吗，因为每个人每天出入自家大门的瞬间，都会受到大门风水的影响。所以房子风水好坏，一定是从住宅大门开始看起，大门对于阳宅气运的影响，就好比人的嘴巴、鼻子，是对外的第一道关卡。那么大门口风水禁忌有哪些，哪些是需要特别注意的？ 一、大门风水首重”光亮“ 大门风水首重”光亮“，所以，能在大门口上加装一盏灯，是最好的风水作法，正所谓”财神不入暗门“.二、大门开，不可见厨房，大门不要正对灶火因为厨房、灶火象征着一个家庭的财库，财不露白的道理，在风水中依旧是要注意的，进门见灶，容易财进财出，留不住财。 三、种植植物如果想要入宅之前的气运更旺，可以种植一些植物，加强门口的生气，增加阳宅的动力，不过，要注意的是~藤蔓类的植物较不适宜种在大门口附近。 四、大门必须”纳气“ 大门必须”纳气“，如果大门四周脏乱，这户住宅就容易吸收到污气、秽气，家运自然难以兴旺。因此，大门口要注意”整洁“，鞋子一定要整齐收纳在鞋柜中，不可任意摆放。 五、大门不可以直接看见卧房的房门在科学的观点里，卧房是家人休息的地方，需要安静、隐密，所以，大门一开看见卧房是不健康的。在风水的观点中，大门直冲房门容易影响健康、夫妻感情，重点是这样的风水将使居住者耽于淫欲。 六、住家大门不宜透明透明落地窗或玻璃门只适用办公场所、店面，若是住家大门用全透明式玻璃，在风水学上是犯的”泄“字诀，居住者容易心神不定、神经紧绷、缺乏安全感，家人容易滋生口角是非，且易露大财。如果家中已经是落地窗式的大门，可以在下半部贴一层隔热纸，阻挡热气、也阻挡外人的眼光，以防止露财连连。 以上关于大门口风水禁忌相关介绍就到这，相信对大门风水禁忌有所了解了，因为在家居风水上门是住宅气口，就好像一个人的嘴巴、鼻子一样，起着十分重要的作用。门户方向主要影响屋里人对外的活动力、观察力和决策力，是一个人在外给人的重要印象。
和黄酒需要注意什么 饮食禁忌有哪些
(1)不宜空腹：人在饱腹时对酒精吸收慢，而空腹时吸收快，易醉。 (2)不宜快饮：喝黄酒宜慢慢地品，放宽节奏，从容心境，充分享受酒味，是真正的饮酒。绍兴酒富于营养，慢慢饮容易吸收，是一种好方式，也是一种好境界。 (3)不宜混饮：各种不同的酒混合起来饮用，易醉，而且会产生副作用，引起胃不适和头痛等。 (4)不宜过量：黄酒口感温和，但切勿轻视他，因为喝醉后，后劲比较足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黄酒千万别超过八两，这样比较好。而且适量常饮，对身体有益。 (5)不宜酒后洗澡：酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降，能导致体温急剧降低，严重的会引起休克。
卧室风水需要注意哪些？卧室风水有什么禁忌吗？
一、 入门见到厨房和厕所 我前面房屋风水学之怎样的房子风水好？已经提到了，这样的房子属于退运之宅。正常房子应该入门见客厅，但是现代家装不懂风水，造成了很多这样的格局，常住于此运势渐衰。 化解：可以改变一下家居格局会好一些。 二、 大门对房门 风水学上，两个门是不可以相对的，门对门不仅会制造煞气，而且会使居住者患淫乱桃花的欲望之中。 化解：可使用屏风或者玻璃作为阻挡外“气”直冲大门，也减少了许多隐私让外人看见。算是较好的化解方法。 三、 床头不可摆放镜子 镜子在古代是用来辟邪的，很多爱美的女性，喜欢在床头化妆台摆上镜子，此实乃风水大忌。特别是在夜间，人阳气最弱的时候，镜子的反射会消耗掉大量的阳气。是人的气场变弱，不仅有损与人的身体健康，还会减少人的运势。 化解：尽量不要在梳妆台、写字台等直对床头的地方放镜子，如果实在家中摆不开的话，可以挂一个厚布，挡住就可以了。 四、 卧室摆放字画 字画，是会蕴含作者一定的能量，就像道德经、金刚经放在家中就可以辟邪一样。如果当时作者心情特别差的时候，创作的字画，是会含有很多负面的能量。如果一个人的气场本来就不强，时候受到很大的影响。所以我不建议在卧室摆放字画。 五、 卧室摆放古董 就像上面一点，古董对字画对人体的影响更是有过之而无不及。古董经过了几百年的沉淀，会含有各个收藏者的能量，这些能量不是任何人都可以驾驭的。如果其中的收藏者有很大的仇恨，怨念在里头，会使整个家都会受到厄运。同样不建议在卧室摆放古董。 六、 卧室摆放兵刃 有些喜欢武侠的人，就愿意在卧室摆上一些兵刃在卧室，这是不对的，卧室是你的休息之所，是你最舒适的地方，切忌放一些打打杀杀的物件，那样会使你的神经变得紧张，不利于休息，风水中讲，兵刃凶器不入宅，否则必凶。 七、 床头不可开大窗 床头开大窗，会导致夫妻不和，睡眠质量和身体质量均会下降。卧室易聚财不易散财，开大窗容易邪风入室，不仅散财，而且会产生诸多矛盾，不利于家庭和谐。 化解：如果刚买的房子，没装修的话，可以改一下格局；如果装修或改变压力大的话，可以挂厚的窗帘，或者用屏风进行遮挡。 摘自--伯温风水详解
老宅重建需要注意风水 关于平房风水禁忌
很多在外务工的人挣了钱都会回老家去翻建、重建或装修老屋，这样家族在村里才有脸面。对于老屋的重建和平房的修建更要注意风水禁忌。 风水是汉民族历史悠久的一门玄术，也称青乌、青囊，较为学术性的说法叫做堪舆。风就是元气和场能，水就是流动和变化。而风水在我们生活中都是必不可缺的，好的风水能顺利进步，坏风水容易让人低迷不振，本期客厅风水为你解析。 一、门：是指宅的大门，若是大型的宅院、工厂、公务机关、有围墙围起来的，则是指围墙出入的总门。门乃进出之路，气口也，以小太极论之。房门、厨房门、厕所门等，所有的门皆有动气，故影响人生之祸福。因为风水重点论述吉与凶重于动、吉者动则吉上加吉、凶者动则凶祸更烈！ 二、主：是指宅主居住的卧房。若是整座的公务机关，多厢房或多排层的宅院，大型工厂等，则是指大的主屋，或是行政中心之大楼，主管的办公室等。而有些派别则是以宅命，即是宅的坐山宫位为主。 三、灶：是指厨房的位置。不是仅以厨房的灶位而言之。 阳宅先看大门，次看主房门，有东四西四之分。而主房却无定位，高大者即是。只要门主相生，即以吉断，相克即以凶断，此看阳宅必然之理也。至于厨灶乃养生之所，所关甚大，第一与门相生，其次与主相生。若仅仅以厨灶为重，直断祸福，轻去门主相克之理，亦非定论。须要门主灶三者，各得其所，门生主，主生灶，灶生门，三者互生无克或相比和又合宅主之生命之福元，则人丁大寿，福寿双全。 因此阳宅的吉凶推论最简易的法则，莫如阳宅三要门主灶的相互比和，若此三个宫位五行是相同或相生，即可不必考虑宅主年命或游年等，此阳宅基本是能获福吉祥的。若是大门与主屋，或大门与灶位，其后天八卦之宫位五行呈相克者，此阳宅则易遭凶而不吉。 （以上回答发布于2015-10-20，当前相关购房政策请以实际为准） [
门市风水禁忌需要注意哪些？有人了解的吗？
最近开始想学习风水了，谁都希望有好的风水来滋助自己、生旺自己，让自己在成功的路上事半功倍！那么，什么样的什么风水好呢？ 风水都那么挣钱！对风水学有点兴趣，但是又静不下心来看那些比较深奥的，就想看些入门、通俗一点的。而且自己又是半桶水看不懂， 要怎么去读懂它呢？门市风水禁忌需要注意哪些？ 门市风水学布局知识详解 店面风水布局——门市大门：首先要考虑到店面的大门，门市的大门不宜太小，对于经商活动来说，作为出入通道的门做得过小，就会使顾客出入不便，如果顾客还要提携商品的话，就会出现磕磕碰碰。门市大门好比是吞吐财气的门路，因而大门气派才能让门市吸取到更多的财气，以使财运不衰。应避免在有不吉祥建筑的区域开业，如因其他缘故要设店，有不吉祥之物的区域，开门时就一定要避开这些不祥之物。选择朝有上乘之气的方向开门，而且在大门之后处，最好再安放一架屏风，可以阻隔煞气。 店面风水布局——门市选址：商业门市选址要开阔避狭窄，风水在选择宅址时，讲求屋前开阔，接纳八方生气，这与经商讲究广纳四方来客契合。按照这一原则，选择门市的地址时，也应考虑门市正前方的开阔，要求不能有任何遮挡物，比如围墙，电线杆，广告牌和过大遮眼的树木等。应避免在有不吉祥建筑的区域开业，如因其他缘故要设店，有不吉祥之物的区域，开门时就一定要避开这些不祥之物。风水所说的不吉祥的建筑，主要是指一些类如烟囱、厕所、牛栏、马厩、殡仪馆、医院等一些容易使人感到心理不适的建筑。 店面风水布局——门市外观：门市外观造型，从商品营销的角度说，注重商店的外观造型，达到树立商业形象的目的，就必须使这个外观造型具有鲜明的独特性，即要注重造就商店外观的特色，通过运用商店外观造型的独特性，宣传自己，招引顾客。 店面风水布局——收银台布局：商业门市的收银台在风水中是这个店的财位，不能过高，太高的收银台无疑是将”钱财“挡于门外，且收银员坐在太高的收银台内，容易因为视觉阻挡，而怠慢前来结帐的顾客，所以收银台的高度必须适中，一般以收银员站或坐在内可外露上半身为标准。 店面风水布局——颜色搭配：颜色的选用在风水上也有讲究，比如说是想开服装店，那么新店的装修就不可以选用鲜红色作为主调，加上灯光照射后十分刺眼，这种装修除了在视觉上让顾客望而却步外，也有违周易五行相生的原理，因为衣服是庇护身体的，在五行中属于水，宜用白色或金色去生旺。而红色在五行中属火，所以在颜色上就可以看出这个店不会景气。 店面风水布局——店内扶梯：忌扶梯的出口设柜台商店往往在扶梯的出口处摆设柜台，目的当然是要使顾客一踏上楼面就能看见所推销的商品，以增加出售商品的可能性，但这种做法往往使得一些顾客会故意绕开这个柜台，而走向旁边的柜台。您不妨将挡在楼梯口的柜台向旁边移开几公尺。 门市风水布局禁忌：1、忌避令人烦躁的店面：风水在选择阳宅的基址时，力求坐北朝南，其目的是为了避免夏季的暴晒和冬季的寒风。经商地址的选择，也同样需要考虑避日晒和寒风。那么，最好的也还是坐北朝南，即取南向。 2、忌避寒气逼人的门市：如果门市朝北方，冬季来临也是不堪设想。不管是刮东北风，还是刮西北风，都会朝着门户大开的门市里钻。风水也视寒气为一种煞气，寒气过重，对人对经商活动均有不利。寒风袭来，店员又受到了另一种煎熬，身体好的还顶一顶，身体差的就可能得病。 以上就是关于门市风水的一些分享，总的来说，健康、财运、爱情、婚姻与家居风水有着密不可分的关系；不管信不信，它都影响着人们的心理感受。好了，说了那么多，现在大家都对风水有一个比较系统的了解了吗？记住，如果想看风水，一定要先了解门市风水禁忌这......余下全文>>
厨房装修风水需要注意什么，有什么禁忌？
厨房是谁的世界？想纯大部分是女人的世界。至少是从来没有在厨房煮过饭。 厨房的装修，争议的问题较多，下面长话短说，对相关的几个问题进行分析：1、厨房是否要完全封闭？ 有一部分网友在参考了人家的一些厨具公司的样板或者图片后也对开放式。有一个从外国归来的朋友和说起这种事，只问了他一个简单的问题：中餐和西餐有何分别？ 其实大家在看那些图片时极容易给效果上欺骗。大多数的瓷砖供应商的图片都是在十几二十平方的隔断（注意不是墙）里做的样板。而目前在国内的厨房面积也就是6个平方左右。最大的也不超过8个平方米。由于生活习惯的不同西餐很多时候只是烩意粉局牛排、用多士炉局面包。而中餐很多时候是煎炒的，犹其是在一些用动物油而不是植物油的煮食中，油烟都很多。所以，除非是一个喜欢吃西餐的朋友，否则还是老老实实地用封闭式的厨房。如果喜欢，当然可以用玻璃来做隔断，至少可以能满足一下心理需求。 2、橱柜台面 现在装修的台面最主要是天然石（大理石或者花岗石）和人造石。这两种材料都可以用，相对来说，天然石较硬、而人造石较软。但是人造石较美观，随喜欢。在这里要强调的是：现在市面上的人造石是非常差的，在97年，那时候的人造石是进口的，质量比较好，当时一平方米的价格约为1200元。现在的约为600元左右就有交易了。那时候曾经出现过一阵的国产人造石，不过由于质量不行，一度消失在市面上。这一两年又出现了大量的国产货。质量虽然有上升，但还是过不了关。虽然国外的人造石可以用砂纸处理表面的划花的纹路，但国产的人造石却是越磨越花。有一个工程的厨房就是业主自己向这些公司订做的，尚不够半年已经把洗菜盆和问好分表面磨得花哩咕噜了。关于天然石和人造石的具体比较，请参阅其他专门详述的章节。 3、厨房色彩 尽量用冷色调，而且要用偏浅色类的。由于厨房相对要热点，所以，如果用温色调，简直会感到室温多了二三度的。个人喜欢用白色的，干净利落，而且墙面砖采用白色，也利于厨柜柜身颜色的配搭。 4、防水问题 厨房的水是不多的。防水主要是要确保洗菜盆的位置和地面的倾角。前者最关键是做好接口的防水。有一些人认为用组合式的厨柜可以避免这个问题，其实非也。如果用夹板做的厨柜受水后通通气就行了，而组合式的一受水就会膨胀，而后表面防火板层脱离。 厨柜的座地部分一定做10公分的砖台（现在组合式橱柜的踢脚线采用了不锈钢或者PVC的了）。这是的劝
生活中有哪些伊斯兰教礼仪禁忌需要注意
递东西给穆斯林请用右手 日常禁忌： 饮食方面：《古兰经》规定穆斯林忌食猪肉、动物血液、自死之物和一切非诵安拉之名宰杀的动物。此外，严禁饮酒。因此，不宜向穆斯林客人“祝酒”、“敬酒”，可改为“敬茶”。 社交礼仪:与穆斯林见面，女士应尽可能避免穿着无袖、超短裙或透明的衣物，男士避免穿背心和短裤。未经本人许可，不得给穆斯林妇女拍照。按穆斯林习俗，男士不应与妇女有任何身体接触，一些受过西式教育的穆斯林妇女可能会主动伸手，此时可以轻握一下。 旅游观光：在广州，有刚刚修葺一新的先贤古墓以及始建于唐朝初期的怀圣寺等四座清真寺。游览清真寺礼拜殿时需脱鞋，女士进大殿要围头巾遮住头发，并穿长裤。周五是主麻日，是穆斯林集中在清真寺做礼拜的时间，日程尽可能避开这个时间。
