第一、 不要总是揉搓或者是抻拉肌肤 这样会伤害皮肤,是肌肤失去弹性 第二、 通过日常的饮食,补充维生素和防晒来保护肌肤 1.维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 2.补充胶原蛋白:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。FANCL和H2O都有内服的胶原蛋白饮料。 多吃鱼,水果,蔬菜,有皮东西的包汤,比如猪手 3.防晒:90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 4.饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化 第三、 补充肌肤水分 平时要多喝水 不要等渴了的时候才喝水,每天八杯水可以保证体内不缺水 第四、 可以用些有极致肌肤的护肤品 这个是比较快的方法,但是比较贵点 雅诗兰黛的红石榴系列 这个系列可以起到抗皱,肌肤的作用,很多人都有用的 还有口碑很到的产品,像赫莲娜的也不错的 价格低点的还有佰草集的逆时恒美系列 成分是比较安全的中草药紫芝,玉竹,红景天 如果你的皮肤容易过敏的话可以用这个 DHC也有紧致系列的,我姐姐有用的 她说效果很好的,而且价格比起一些一线产品来讲要便宜,里面有 DHC紧致焕肤喷雾化妆水 ,DHC紧致焕肤乳液 ,都是可以起到紧致肌肤的作用的 第五、 平时要多注意休息 不要熬夜,熬夜对身体不好,而且对皮肤的伤害也是很大的
诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分 泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕。 秘诀三、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。 秘诀四、适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定,平日只涂些口红,上些眼影,就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养,并非每一处都相同,而是看需要性。 秘诀五、不要晒太阳 青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。 秘诀六、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠绝对要够。 秘诀七、心情要放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘会长得更多。 秘诀八、
高度水肿为对称性指凹形水肿,多出现在眼睑、面部、小腿、脚等部位。建议去做24小时尿蛋白定量。
高度水肿为对称性指凹形水肿,多出现在眼睑、面部、小腿、脚等部位。建议去做24小时尿蛋白定量。
淼坤
不一定奥
在皮肤非常缺水的情况下抹护肤品刺痛是正常的,可以选择韩国SKIN FOOD龙舌兰,温和改善皮肤粗糙
翁宇潇 翁宇瀚 翁宇洋
超过眉骨! 如果眉骨比较低的话, 就对比颧骨 比较突出的就是和鼻子对比!
潘长江的额头看见没...额头也有一个 潘长江命不好吗? 不要相信这些迷信。