永强阁 >风水知识

八卦掌与太极拳有没有关系

  八卦与太极都属内家拳。太极拳中的许多动作稍加变化就成立八卦掌的动作了。但步法不一样。太极走的是四正四隅,而八卦掌走的是圆,太极走的时候是足后部先着地,待踏稳后再将脚放平稳,而八卦走时要求如在泥泞地里走路,要求脚平起平落。太极的基本就是棚捋挤按采列肘靠八大劲,八卦掌是有八八六十四掌。仅供参考。

太极拳,形意拳,八卦掌三大内家有何异同?

  三家拳,同属内家拳,有异曲同工之处。在表现形式上有所不同。   太极拳之所以得到普及是因为国家好号召的缘故,太极拳在经过修改之后,运动强度大大减小,适合所有人群习练。可以作为锻炼身体的一个方法。其他拳当然也具有技击和养生功效,只是没有得到普及而已

梦见龙和怪物大战

  你是奥特曼?

梦见龙和怪物大战

  你是奥特曼?

八卦掌与太极拳在养生保健方面,哪个更优胜?

  要说祛病养生的话,都是差不多的,要看你练的如何。   但是这两种拳法适合练习的人群不太一样,太极极静,练习时基本都是身正体直,而且不需要太多移动,腿脚不好的人也可以练习。八卦极动,一开始练就要练腿,要走圈,基本上所有的招式都是在运动中完成的,所以一定要腿脚好,有一定的体力才能练习。   所以我觉得,如果是年轻时学两者皆可,八卦更好。如果是年老体弱的人学,太极更好。如果虽然上了年纪,可是身体不错的人,也可以练八卦掌,但是可能没法学的太快。

有没有类似八卦掌的武术

  阴阳八盘掌,相传董海川创立八卦掌,是根据道教门派的阴阳八盘掌演化,结合自身的武学体悟,创立的一套以掌法和步法为主要特点的内家拳术。

香港风水大战是真的吗

  是真事,香港人很信风水

英雄坛说里八阵八卦掌,太极拳,雪影擒拿手,猛虎拳,那个厉害,说明理由啊

  只要下苦功,好好学练,都厉害,各有特色,风格不同。既有相通之处,又有克制之处。

在什么地方可以学习正宗的太极拳和八卦掌,说的详细点

  练太极拳你应该去陈家沟练八卦掌你应该去武当山 太极拳地址:河南省焦作市温县城东5公里 八卦掌地址:湖北省西北部, 在丹江口市境内

初学八卦掌应该怎样练?(之四)

  太极、形意、八卦三大内家拳,除了具有相同的拳法理论和风格特点之外,也有它们各自所独有的特色,而所谓“特色”即是与其它拳法在身形动作和训练方式上或大或小的“区别”。在太极八卦图上,形意拳走的是两个“鱼眼”,讲究“斜插直入、刚中寓巧的整体爆发力”;太极拳走的是黑、白两个阴阳鱼中间的那条曲线,讲求一个“化”字:“不离不即,不丢不顶,引进落空”;而八卦掌走的是两个阴阳鱼外面的圈线,讲的是“刚柔相济”,注重一个“变”字:“或粘或走、或开或合、或离或即,忽刚忽柔,变化莫测,无有定形”。因此,八卦掌腰的转动幅度要大,身形的钻翻摇返、俯仰游纵、高低转换以及“横劲儿”的使用频率要多,走中发力、以斜打正、步法左右掰扣的特点要突出,它主要练的是“身法和步法”。这就是八卦掌与其它内家拳法在训练身形动作上的区别。“走中发力、转身换步和横劲儿的使用”靠的是行走中腰胯抻开之后腰的粘力和旋力,而“直步横行”是八卦掌用以松开腰胯,提高腰部平行旋转幅度,进而增强“横力”的最好训练手段。在八卦图上,乾(西北)、坎(正北)、艮(东北)、震(正东)、巽(东南)、离(正南)、坤(西南)、兑(正西)八方成圆;在拳法中,按照这个道理绕点走圆、左右循环、拧旋走转正是八卦掌最便捷的训练“直步横行与步法转换”之法。换句话说,为了松膀子、抻腰胯、开筋骨、长粘力和训练“移步换形、脱身换影”之能,最好的练功方法就是走圈。站桩和坐功在所有的拳法门派中(包括八卦掌)几乎都有;而动静相兼的走桩(走圈)之功,却是八卦门最独到的基本功。八卦掌身法和步法的功夫就是转圈“转”出来的,走圈功就是八卦掌的特征。这就是八卦掌与其它内家拳法在训练方式方法上的区别。听说,早年一位八卦掌老前辈干活儿时也不忘练功,每天都是马步站桩端着大笸箩摇煤球,当他去另一头儿倒煤球时,总是上身侧转,将盛得满满的大笸箩端在身后,双脚直迈前行,日复一日地练出了功夫。可见练八卦也可以直着走,但终归还要练出“直步横行”的功夫,即:两胯、两腿冲向前方行进,而上半身却在腰的带动下转向了身侧。所以,转圈功正是练这种功夫的最好方法。据前辈们讲,八卦掌最初就只有转圈和单换掌,后来的许多掌式套路都是二、三代先师们为了方便教授学生才创编出来,因此继承传统除了最主要的掌式身法之外,最不能丢的就是转圈功。从太极拳、形意拳、八卦掌的拳法口诀中可以看出,“顺项提顶,松肩坠肘,紧背空胸,溜臀收肛,





太极拳大战八卦掌的相关推荐

编辑推荐

起名大全