皮肤干燥吃维生素几
皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的，经常把它和维生素E一起服用，这样即增加吸收效果又可去除维生素A给身体带来的伤害。皮肤干燥多吃胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 一、皮肤干燥多吃胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节 里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。 二、白色食物润肺补水 “燥易伤肺”，而五脏中的肺，对应五色中的“白色”，吃些“白色食物”可以润肺补水。冬季可常吃白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍。白菜富含维生素C和E，可防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。
上嘴唇很干，下嘴唇没事，一边嘴角有起火泡的趋势，这是缺水还是缺维生素还是上火？
我现在也是这种状况，查了资料要多喝维生素B2，就老人的说法也有体内毒素多，需要喝点牛黄解毒丸，嘴上涂点红霉素软膏就行了。
备孕期间吃钙片和维生素会上火吗
这个是补充营养矿物质的，不可能上火的
备孕期间吃钙片和维生素会上火吗
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干燥缺水皮肤痒
皮肤痒是因为皮肤干燥引起的，皮肤干燥起皮是因为缺水和维生素，解决的办法： 1、用维生素进行涂搽。 2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。 3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。 4、口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜和水果改善肤质。 5、用水果敷脸，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷在皮肤上，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 6、蒸蒸桑拿后涂点润肤露，可以有效改善肤质。 7、注意生活习惯，别熬夜抽烟，尽量少用电子产品，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
皮肤特别干燥,很缺水，怎么办啊？
其实正常的保养从18岁就开始了，特别过了25岁以后就更得注重保养了，我23的时候也不知道怎么去保养，弄得自己眼角长了一条皱纹，当时一看都吓死了，所以第二天就去买抗皱的眼霜了。还好，当时自己还年轻，一切还来得急保养。现在是秋节，不管谁都有皮肤问题，我也是，偶尔脸上也起痘痘。 这个季节一些保湿的护肤品旁氏的就行。效果挺不错的，你可以试试。 洁面乳（19块钱）＋水（55）＋乳液（60）或面霜（60多点）＋隔离霜（50多点） 另外：经常吃西红柿，西红柿有抗氧化的作用，能抑制黑色素的产生。平时自己动手做做面膜，即经济又实惠！ 1.西红柿片＋牛奶还是不错的 单纯用西红柿片效果不是太理想 脸洗净，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。注意：一周2－3次就行。洗完后用点补水保湿的柔肤水就行。 或者： 如果想美白每天晚上用酸奶涂在脸上，20－30分钟洗掉就行，洗的时候一定要用清水，注意：一周2－3次就行。洗完后用点补水保湿的柔肤水就行。 2.最好早上空腹喝一杯温水加一点蜂蜜也行（加蜂蜜的水一定是温水，不能用开水的，因为开水会破坏蜂蜜的分子结构的，要注意哟！），要天天坚持的。只有这样，皮质才能一直白嫩的。 以上几点我一直在用，现在肤质非常好 上面就是我简单又实用的小小方法，不知道能不能帮到你！
维生素E是否可以直接涂于嘴唇？
维生素E是可以直接涂抹于嘴唇的。嘴唇干裂可以把维生素e软胶囊弄破，把里面的液体涂在嘴唇上。有滋润保湿润唇，预防皮肤开裂的作用。
身体不缺水, 嘴唇也不干但是老会脱皮. 而且脱皮只有下嘴唇上嘴唇没有
有经常喝水吗？
身体皮肤天生干燥，怎么改善？脸部还好，特别是四肢特别干燥缺水。
用润体乳，一般超市都能买到，洗完澡全身擦一遍，效果挺好，我长期生活在东北，气候干燥，所以我也在用
全身干燥，感觉身体缺水似的，脸上还脱皮，有什么好的方法，求推荐
和我一样，定时和温水。每天补充蔬菜，水果。你是男生，买瓶大宝，给全是和脸部做护理。
