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经期有什么饮食禁忌呢

  经期饮食忌讳   1、辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。   2、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。   3、月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类,少吃肥肉、动物油和甜食。   4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。   经期饮食建议   1、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。   2、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。   3、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。   4、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

经期哪些禁忌

  女性经期主要禁忌主要有以下几点:第一,经期要禁止性生活,因为经期阴道抵抗力差,性生活可能造成感染,也可能造成出血量增多。第二,女性经期不能吃寒凉的食物,不可触碰凉水,尤其是阳虚的女性,以免寒邪侵入子宫,造成经血瘀滞进而导致痛经的发生。第三,经期不可饮酒,酒精有活血促进子宫收缩的作用,饮酒容易造成经量过多。

和老婆吵架了,其实事情也没那么大,就是因为我们一吵架她就会收衣服走人,或者回娘家,结婚3年了,前一

  你俩要好好谈谈了,彼此敞开心扉,现在无非就是你妈妈觉得她不懂事,要争回面子。首先你要和你媳妇说清楚,作为晚辈该适当的低头。。你妈妈那边,让她意思意思就可以了,毕竟她也是为你好,而你家庭和睦才是真的好。彼此也都退一步。不过你得和你媳妇沟通,不能一吵架就跑啊,俩人的问题俩人解决,把家里人扯进来总是越来越乱,本来没事也会出事。。。。要看你俩感情深不深了,要想在一起就要一起努力,就靠你自己是不行的,除非你有把握摆平三方。。

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经期参加葬礼有忌讳吗

  看一些小说,上面说女子例假的血是污秽的,效果比黑狗血还好。这种东西,鬼神惧之。参加葬礼难免会冲撞死者亡魂。   我想应该是这样的说法。至于避免之法,洗洗干净??   但鬼神之说不可信,同学情谊才是真。   当然,你也要考虑,例假期间,活动是否方便。如果一不小心出了点什么,至少对葬礼上的主人是不尊敬的,毕竟,死者已矣,没人想再看到红。

经期能吃杏和苹果吗

  月经期注意事项 1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上, 进入子宫腔内,引起子宫内的感染。 2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。 5、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。 6、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。 7、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。 8、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。 9、不宜进行激烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。 10、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。

女性经期做爱有哪些注意事项?

  男性在结婚之后,常无法忍受长时间的禁欲,故偶尔会要求妻子在有经期间同他做爱。一般来说,因为女性担心弄脏床单,男性怕看到血,很少会在月经期间做爱,而这些人多半是为了向传统挑战,想打破禁忌,寻找刺激。   月经期间的性交应注意下列6点:   1.高潮时,会促进子宫收缩,故若在月经前半期从事性交,可造成多量出血,以致弄脏床单。   2.性交时,男性应使用避孕套(女性的月经分泌物进入男性尿道,会使男子发生尿道刺激症)。另外,由于血液的原故,阴道内的润滑性大为减低,激烈的性交运动,可能会使女性阴道口发炎肿胀。   3.月经期间仍然象往常一样性交,则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外,还有可能被压回腹腔之内,成为子宫内膜症的导因。   4.有些人月经期间,以肛门性交代替正常性交,果真如此,应特别注意卫生问题。   6.经期同房可能导致不孕。因精子在子宫内膜破损处的和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可导致期中的免疫细胞过敏   ,并刺激机体产生抗精子抗体,这种抗体可存在于女性宫颈粘液及血清中,当精子抗体一旦再接触到精子,则会激发机体免疫排斥反应,从而影响精卵结合。   总之,最好尽量避免在月经期间过性生活。

从风水上讲,女子未婚怀孕可以回娘家住吗?马上要结婚了

  非常的可以,未婚先孕在现在是超平常的,祝贺她们幸福吧!

女性经期能喝蜂蜜水吗?

  妇女在月经期间与平时相比,身体里会发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。月经期可以喝蜂蜜。蜂蜜有清热,补中,解毒;润燥,止痛的作用。   蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖。   如果女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。   另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。   经期应注意保暖,而蜂蜜也是属于热性的,还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚,以免引起月经失调。

女方结婚回娘家请客吃饭请贴写结婚喜宴还是归宁喜宴

  这个要看你们当地的风俗,一般结婚以后娘家再办酒写归宁喜宴比较好。





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