老年人的身体健康
老年人的身体健康主要分为五个方面：饮食老年人的饮食主要以清淡，健康，易吸收为主，针对不同老人的身体情况给与不同的饮食，并且必要时进行要素饮食。比如，对于肥胖的老人应给予低脂低糖低胆固醇饮食，对于体质虚弱气血不足的老人，应该给予补铁益气血等温补类饮食。此外还要考虑吸收问题。睡眠 睡眠时间要适宜，要在合适的时间休息不能睡的太晚，十一点钟前睡觉可以让心脏得到有效的休息。运动老年人的运动应该因人而异，比如有的老人身体底子比较好适合短时间的跑步跳广场舞，有的老人心脏不是很好适合练太极。心理心理也会影响身体的健康，正确的引导，朋友和家人的关心劝解，有利于老年人保持舒适豁达的心理。这样就不会过分的悲或喜。过分的悲喜或愤怒容易诱发很多疾病。环境舒适的环境有利于老年人的身心健康，家里要干净整洁温馨，家人和乐，可适当养养花草，养养宠物。
怎么让手纹变细
涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 手指使双手柔软灵活 手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，也许还能改善指甲的状况。 □1.烫洋山芋式： 将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。 □2.快速摆动式： 手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。 □3.捏挤式： 用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。 手部按摩 首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。 起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。 起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促进血液循环， 使双手保持美观、富有弹性。
有很多手纹 不清晰
你是个感情不好，烂桃花多的人
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佩戴玉佛对身体健康有哪些好处
你是想祈福自已是吧？其实，是要表达对佛菩萨圣像的诚心与敬意，有这种诚心诚意的心，才功德无量的。在身上配戴圣像的行为不够诚心、有不礼貌的感觉。把佛菩萨圣像供起来，才能更好地表达敬意与诚心。佛力无边，供起来力量会更大的。佛像和菩萨像，都适宜供在你认为最庄严圣洁的地方。面前摆一张供台，每天早晨起床洗漱完毕后就供上一杯饮用水，然后烧上一柱清香。有条件的时候供上一些水果鲜花。礼佛拜佛关键是要诚心，礼仪和规矩反而显得不怎么重要。把佛像放在自已认为最庄严圣洁的地方是表达诚心的一种方式。其次是拜佛的次数，坚持每天供水、供香是为了日积月累地勤积功德。
如何从手纹看健康
掌纹对人来说，总是有一种莫大的吸引力。许多人总希望能从自神秘的手纹中，阅读自己的前生后世。 可以肯定，每个人的掌纹特征中，的确隐藏着一些神神秘秘东西。它不但可以用老坚定你的身份，而且可以勇于判断亲子关系，更主要的是，能判断你的健康状况。 人的双手上有十二条正经脉的86个经穴和224个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。 掌色与内脏的关系 白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。 赤色——病在心脏。掌色红为多血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。 黄色——病在肝胆。 紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。 黑色——病在肾脏和肾上腺（副肾）。 掌色与饮食 有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。 1、多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。 2、多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。 3、多吃小豆（红小豆）、苹果酱者、掌色较正常人红。 4、多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。 中和掌色诊病 1、手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。 2、大、小鱼际颜色绯红或呈红白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。 3、手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。 4、手掌呈绛红色者提示心火旺盛。手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。 5、手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素C缺乏。 6、指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。 7、手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。 8、手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。 9、手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。 10、手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌（肝掌）——指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。用小
手纹有一个大大的三角形
三角形大多时候代表着稳定，当它旋转至不同角度时则可以代表各种含义，比如：紧张、冲突、运动、侵略、能量等。
梦见丈夫精神抖擞身体健康
心想事成，愿望成真。
为什么有些人掌纹深，与身体健康是否有关
掌纹诊病有一定的科学道理，通过掌纹能看出一个人身体的健康状况，十字纹是体内即将产生的某种疾病，米字纹是体内容易产生突发性疾病。每个人的手纹从小就是很多很乱。但是真正的病理纹必须小于0.5厘米，超过0.5厘米的掌纹都不是病理纹。所以说手纹多乱，并不等于有病。
小孩子手纹
有横纹。
