从掌纹看健康的从掌纹看健康
藏在掌纹中的健康秘密 看手相能知道什么？也许不能算出你是否能财运亨通、飞黄腾达，还是可以算出你身体哪里出了问题，可能患哪些疾病？这可不是算命，我们说的是掌纹医学，分析掌纹的变化来判断体内的健康状况。 情感线（心脏线） 位置：起点是从小指侧，往上走，呈抛物线状到食指和中指的交界下方。 特征&疾病：情感线的长度要合适：从中指中点朝下投一直线，情感线恰好止于与引线的交点处属最佳标准。患有各种先天性心脏衰弱，心脏其他病变的人，多是情感线短于标准的人；情感线长于标准，并一直达到食指下方时，这是不好的征兆，提示该人应警惕高血压病。 智慧线（脑线） 位置：起源于食指与拇指之间，抛物线形状走向小鱼际方向，终点基本上到无名指垂直的下方。 特征&疾病：智慧线多提示神经，精神方面和心脑血管系统疾病，有关脑部疾病和外伤也能从此线反应出来。它的生理意义在于提示脑神经、脑血管机能正常运行的调控能力。如果在头脑线和生命线的起点地方有连接的岛形纹，则说明幼年的时候出现过消化不良、营养不良。 生命线（肾线） 位置：起源于情感线一起，呈现抛物线形，一直延伸至手腕线。 特征&疾病：生命线是关于手掌断病的重要纹线，它的状态、走向和人体健康息息相关。生命线起点在中间，健康状况良好，抵抗力强，心态平衡；生命线起点偏高，提示其人肝火偏旺，容易发生高血压和胆道系统疾病；生命线起点偏低，提示其人脾胃虚弱，容易发生肝气犯胃气或胆汁反流性胃炎。 健康线 位置：指的是从腕横纹中间向小指方向走的一条线。 特征&疾病：健康线和生命线、智慧线、感情线相反，健康线越清晰、越长、越深、身体健康状况越差，所以，可以将健康线看作是判断疾病的一条重要纹线，是检查身体的晴雨表。它的生理意义在于提示身体有慢性消耗性的疾病，特别是呼吸系统和消化系统的问题。
健康与生活
怎样饮食才健康： 1．饮食要多样化 为维护人类的生长发育与健康，人体至少需要七大类营养素：即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水及膳食纤维等共计40多种营养素。它们都是我们必须拥有的营养素。各种食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能提供人体所需的全部营养素。因此人类膳食必须包括多种食物，才能得到所需的多种营养素。正如我们购买的新鲜农产品，都是为了作饭或外出而准备。如果午餐我们吃了非常油腻的食物，那么我们的晚餐就要以简单为主。合理的搭配菜肴，不但可得到营养互补，获得人体需要的各种各样营养，还有利于体内酸碱平衡，使新陈代谢保持在最佳状态。 2．应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物 人们每天摄入的热量大部分都来自碳水化合物，如面包，面条，大米，谷物和土豆。对于简单碳水化合物，饮用牛奶和果汁，食用适量的水果是十分重要的。但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的川量对健康有害。对于复杂碳水化合物，应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，淀粉（如土豆）和精加工的谷物（如白米饭，通心粉和白面包）。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖。相反，应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物。特别是豆类和全麦类食品会对人体健康有益。 3．多吃水果和蔬菜 同样，我们应该多吃水果和蔬菜，每天也应该吃五种不同的种类，来摄取不同的营养。多吃蔬菜和水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。因为它们的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果和蔬菜可以增加人体的排洩和代谢，因此有益塑身。 4．保持适宜的体重才健康 适宜的体重取决于很多因素，如：性别，大小，年龄和遗传。体重偏胖的人容易危极身体健康，例如：心脏病或癌症。而过多的摄入食物，更会使卡路里偏高，导致肥胖。这些热量是通过蛋白质，脂肪，碳水化合物来摄取的，而脂肪的来源正是如此（9千卡/克相当于4个碳水化合物和蛋白质）。经常运动是增强我们的体质和抵抗力的一个很好的方式，经常运动和少吃食物可以减轻我们的体重。 5．合理的饮食 如果我们养成合理的饮食习惯，我们便可以轻松的吸收到所有食物的营养。100克肉，少量水果，一点面食（饭前）和五十毫升冰淇淋都是我们可以享受的美味。所有的菜我们也都可以很好的控制，所以说合理的饮食可以满足机体对营养素的需求，可以起到调节情绪，愉悦心情，美貌修饰，减肥健身，预防疾病，增进健康。 会进一步提高你的生活质量的作用。 6．均衡营养 合理饮食，倘若不吃早餐，会导致饥饿引起的食物摄入过胜。所以吃早餐会使我们更好的摄入营养，解除饥饿。平衡膳食需要同时在几个方面建立起膳食营养供给与机体生理需要之间的平衡：热量营养素构成平衡，氨基酸平衡，各种营养素摄入量之间平衡及酸碱平衡，动物性食物和植物性食物平衡。否则，就会影响身体健康，甚而导致某些疾病发生。不要忘了，过多的吃零食只会导致我们热量增加。 7．补充足够的水份 我们每天至少喝1.5公升的水，水份能很自然地抑制你的食慾并加强脂肪代谢的功能，人体水份摄取不足时，肾脏就无法正常运作，当肾脏功能有问题，便会将废物累积到肝脏。累积过多废物的肝脏，不能100%的正常运作，会累积越来越多的脂肪。所以，请给您身体足够的水份来进行脂肪代谢，做一个健康的现代人！ 8．运动 正如我们看到的那样，过多的热量......馀下全文>>
形容健康快乐的字有哪些
如果老人家过生日，你可以说，祝你寿比南山福如东海，长命百岁。
形容健康快乐的字有哪些
如果老人家过生日，你可以说，祝你寿比南山福如东海，长命百岁。
来福来旺来健康的下联
来福来旺来健康，驱霉驱晦驱病灾
健康的重要性
健康的重要性 当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独把自身的健康而不顾。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。 俗话说：“兵无常势，水无常形”，健康是一个动态的概念，健康遵循“短板效应”。今天健康了，但由于不遵循健康的四大基石，明天健康就会滑坡。当您疏忽了健康，健康也疏忽了您。 身体是生活和工作的本钱，人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病，每个人的做法就不一样了，有的舍得花大钱购买各种各样的保健品，有的肯在住院保险上一掷千金，却不愿花几百元钱做一次体检，注射一针疫苗；许多疾病的发生，是与我们的愚昧、无知有着密切相关性，是由我们的不良生活方式、行为习惯、饮食嗜好和不健康的心理因素导致的。在人们生活水平改善以后，常缺乏健康生活观念的指导，忽视诸多的致病因素，导致被称为“富贵病”的慢性非传染性疾病持续上升，使老年病提早患病、提早衰老，生命之花过早地凋谢，生命之树过早地枯萎。生活当中有许多有益于健康的科学常识，认识不到位就会酿成苦果。养生之计在于人，每个人的健康靠自己去争取。俗话说：“工欲善其事，必须利其器”，“磨刀不误砍柴工”。我们恳请各位朋友，平常花一些时间学习一些保健知识，多懂一点医学道理，提高养生与保健意识。珍惜自己，珍惜健康, 珍爱生命, 活得舒心畅意，为社会、为人民作出更多、更大的贡献。世界上有些东西，当你拥有它时往往并不珍惜，而一旦失去了它，你就会感到它无比珍贵。俗话说：“临崖勒马收缰晚，船到江心补漏迟”，“防患于未然”总比落雨收柴效果好。健康的人们，要有“防未病”的观念，不要待到生命将结束时才体会到享受生命的味道。我们衷心祝愿人们精神饱满，精力充沛，拥有健康的体魄，享受现代社会的繁荣、祥和、文明、进步、幸福与快乐的生活，让人们的健康、长寿的美好愿望能够实现。
寓意平安健康的名字
永远健康，就叫 永康，还可以叫 康俊
人类五大健康食品是哪些？
西班牙的橄榄油 橄榄油中富含的抗氧化剂可以预防心脏病。安东尼奥 ·迪亚兹是纽约的西班牙餐厅“阳光海岸”的老板，他是 一名 西班牙人。他说：“在婴儿时期我们就开始使用橄 榄油了。” 一般，在西班牙家庭中，橄榄油是人们每餐的必吃的东西 。西班牙产的橄榄油佔全球橄榄油供应量的40%以上，虽 然，最近大部分橄榄油都是由邻国包装出售，但实际上， 我们用的义大利橄榄油也产自西班牙。现在，西班牙的橄 榄油生产商也渐渐在他们的产品上贴上了自己的 商标，作 为高品质橄榄油的源头，他们渐渐成名。西班牙的橄榄品 种有262种，其中24种可用来生产橄榄油，西班牙橄榄油的 种类也多于其他国家的橄榄油种类。 推荐理由：富含抗氧化物的橄榄油可以通过控制低密度脂蛋白来预防心脏病，降低低密度脂蛋白，血液中的胆固醇水平降低了，而高密度脂蛋白提高了，反之亦然。事实上，橄榄油非常有益健康的东西，以至于美国食品与药物管理局让橄榄油生产商在他们产品上注明橄榄油有益心脏健康。橄榄油是得到这项殊荣的为数较少的食品之一。但是，新研究显示，橄榄油不光是有益于你的心脏，美国费城莫耐尔化学感官研究中心的研究人员发现，橄榄油中有一种化合物与布洛芬的结构相同，布洛芬通常被用于消炎和止痛，如阿得维尔和莫特林。研究结论暗示，橄榄油可能有治疗心脏病、中风、一些癌症、甚至是老年痴呆症的一些小剂量药物的作用。可能，也有助于对抗乳腺癌和结肠癌。 购买和食用方法：西班牙橄榄油，色淡有香味，在当地的杂货店或者是网上商店很容易买到，17盎司的每瓶橄榄油售价10美元到20美元。用全麦面包蘸橄榄油，或者滴到烤熟的蔬菜上面吃。 日本大豆 富含蛋白质的日本大豆可以预防癌症和骨质疏松症。典型的日本人早餐、午餐和晚餐都会食用豆类食品，用大豆为原料制作的豆腐，更是饭桌上的常客。大豆最初是几千年前生长在亚洲热带地区，后来世界许多地区都有种植。大豆在日本用途极广，从酱油到植物油、豆腐、豆面酱，不一而二。日本人吃下的大豆制品比世界上其他任何地区的人都要多，在以长寿着称的冲绳，当地人更是食用大豆的高手，每人每天摄入约60到120克的大豆。 推荐理由：富含蛋白质的大豆异黄酮含量很高，这是一种类似于雌激素的物质，可以预防癌症和骨质疏松症。但最值得关注的是，很多研究显示，大豆有利于心脏健康，美国食品和药物管理局甚至允许某些豆类产品的标籤上注明有利于心脏健康。还有研究显示，含大豆的饮食可以降低患乳腺癌的风险。例如，与西方女性相比，亚洲女性患乳腺癌的机会较小。但也有研究显示，在美国，摄入过多的豆制品的女性，患乳腺癌的风险可能会增加，尤其是那些有乳腺疾病家族病史的耽，危险更大。 购买和食用方法：用煮熟的大豆换下你经常摆在饭桌上的鹰嘴豆，炒菜时也有意识地加入一点大豆。很多杂货店和保健食品商店都有豆腐出售，价格也很便宜 希腊的酸乳酪 酸乳酪的好处很多：可以增强免疫力，改善乳糖敏感 症，让骨骼更强壮。很多人认为，酸乳酪只是一种甜点而 已，但在希腊，乳汁丰富的粘稠酸乳酪是流传了数千年的 健康饮食。美国法戈公司的董事长安东尼奥·玛利达基斯 是希腊最有名的品牌酸乳酪的进口商，他说：“我们有一 个风俗，就是在新婚夫妇度蜜月之前，为后代的繁衍和自 己充满激情，要吃加入蜂蜜和胡桃的酸乳酪。我们很多人 相信，酸乳酪可以催情。 推荐理由：酸乳酪可以增加肠和阴道的健康，改善乳 糖敏感症，让骨骼更强健，增强免疫力，降低血压，甚至 有预防癌症和减肥的功效。国际期刊《肥胖症》中发表的一项新研......馀下全文>>
什么字有健康的含义
安、康、强、猛、健、欢、怡、欣、宜、翠、悦、壮、硕、牛、帅
关于身体健康协会的名字
健康管理是以 WHO 在维多利亚宣言中提出的“健康四大基石”理念为基础，以预防和控制疾病危险因素为核心，以构筑 “健康新起点”（ New start ）， 最大限度地保障会员健康为目标的全方位 “管家式” 的健康管理服务，包括对个人或群体进行健康信息收集和评价、危险因素评估，制定和实施个性化的健康促进方案， 对疾病 危险因素或疾病本身 实施特定的干预措施和管理， 从社会、生理、心理、遗传等各个角度系统地关注和维护会员的健康状态，实现全方位的健康管理服务，从而达到改善亚健康状况，防止疾病的发生，同时控制已发生疾病的发展，有效 降低并发症， 提高生命质量，减少医疗费用支出。弧 健康管理的宗旨是调动个人和团队的自觉性和主动性， 有效地利用有限的资源来达到最大的健康改善效果，保护和促进会员的健康， 真正达到防治疾病的发生、发展， 提高个人、家庭的健康水平和生命质量，降低医疗费用，减轻社会、政府的医疗卫生管理负担。 健康管理不仅让每个人方便及时地了解自身健康状况和潜在隐患，积极参与自身健康管理，采取行动改善健康，同时能协助企业为每个员工设计出个性化的健康指导和干预方案，有效维持员工身心健康，提高工作效率，降低缺勤率和医疗保健开支，提高员工忠诚度，增强企业竞争力，从而在更高层次上管理企业的人力资源。 健康管理就是找出影响个人健康的危险因素，通过恰当的健康促进措施，对其进行干预，使健康状态保持在最佳状态的过程，最终目的是通过对健康的有效管理，避免慢性病 对健康和生命的影响。 通过收集体检和生活、运动、家族史等数据，建立个人健康数据库，以此为基础做出健 康评估和健康风险预测，根据结果制定个性化的健康促进方案，并有专职健康顾问管理和跟进。 根据体检结果，结合家庭成员的生活方式、饮食习惯等数据，通过为家庭成员建立个性化的健康档案，并做出家庭成员的健康评估和健康风险预测，制定有家庭特色的“健康管理处方”，包括医疗、预防、饮食保健和养生等多方面的指导。 我介绍的是国家医学教育发展中心研究机构的健康管理模式 不过目前社会上有很多机构，但是不能真正意义上的解决问题。请楼主慎重选择。
