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在考试之前有什么预兆考试才会考得好

  老是把答案亲自教导你的手上

临考试之前,应该看书还是做题

  考试前几天或几个小时做题看书,不能用“好”与“不好”一概而论。具体情况要具体分析:   1、制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强。   2、进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课,例如按上午中考时间复习语文,有助于进入中考状态,有助于充分发挥已掌握的知识。   3、 每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子,到中考时就会以平常心态做卷子。   4、 抓住最佳记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。   5、最好不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。   6、参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战中考。   7、注意饮食卫生,防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。   8、调整睡眠。从现在开始就不要再“开夜车”了,根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。   9、心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。   10、增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目。强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,中考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是中考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。

天蝎男为什么开始禁欲

  很闷,神秘,强大,必然趋势

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如何看面相?

  大家好,我是老信。今天给大家讲一下,在工作和生活中行事风格比较豪爽,从来不斤斤计较的4种人,看看他们在面相上有哪些特点?   

梦见科目三过了是怎么回事 ? 之前考试挂了 补考还没开始

  自己心里想着,担心着。这就是日思夜想导致的做梦。祝你美梦成真~

这面相是怎样的面相

  正常面相

什么是考试焦虑症?

  别什么什么都往病上想~只是~人一段时间出现的问题罢了.........过了就会好~   焦虑........或许是你对成败看的太重.......压力大了.出现的......   不要计较得失......睡前喝些牛奶......这样对可以缓解下压力,关键看自己.......

面相入格什么意思,我之前面相吧发帖,一半仙说两头尖,入格了,啥意思啊

  你确定那货会看相,上网搜一下相面的专有名词,自己白话白话,你也是大师了。   多半都是骗人的,你就当一笑话得了

解梦。 梦见考试之前,我的笔没油了,有空笔,然后借笔芯,然后,坐在前边之前一直没理我的我比较喜欢的

  你会有开心的事发生!!





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