备孕生女儿吃什么食物
想生女宝宝的准爸妈，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让阴道的酸度提高，酸性环境是非常有利于生女宝宝。所以女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性;而相应对的，男方则可以多吃碱性的食物。 准妈妈的饮食： 1、多吃酸性食物 保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 2、富含钙、镁的食物 孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的几率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。 3、吃素食 英国科学家研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。
男人备孕应该吃什么？
1.禁烟禁酒 其实有很多的男人都认为，在备孕期间只要女性不抽烟就可以了，但其实并不是这个样子的，男性吸烟的正常精子数量要比男性不吸烟的精子数量少10%，而且产生畸形的概率也会有所增加，所以在备孕期间，不止有女性，男性也是不可以吸烟的。而且吸烟还会导致动脉硬化等疾病，严重时还会导致阴茎血液循环减慢，从而使阴茎的勃起速度变慢。如果男性在备孕期间喝酒的话，会使男性性欲减退并且增加精子畸形的概率也会增加，所以在备孕期间，男人女人都是需要禁烟禁酒的。 2.摄入脂肪 其实性激素是由脂肪中的胆固醇转化而来的，所以脂肪中含有精子必需的脂肪酸，所以当男人一旦缺乏脂肪的话，就不利于精子的生成，同时还会导致男性性欲下降，在男性备孕期间，可以吃一些深海鱼，因为深海鱼中有人体所必需的脂肪酸，脂肪酸可以促进激素的产生和调节，激素的平衡是有助于男性的生殖器官健康发育的。 3.多吃水果 一般情况下，女性吃水果要比男性吃水果多一些，因为女性吃水果可以保养皮肤，但是很多男性都不知道，生活当中的维生素是男性生殖器官活动中的所必需品，所以高纤维素的水果可以提高精子的生活率。
男人备孕要不要吃叶酸
男人备孕要不要吃叶酸一直都是大家争论不休的一个话题，但是支持不要的一般要比支持要的多，但专家认为两者都有一定道理，现分析如下，请您按需要采纳。支持要服用叶酸的观点，认为叶酸的适当补充，有利于精子的存活，也可以保证质量，精子的活跃度也会有一定的提高。但支持不要的观点认为，一般男性的都够用，不需要多余的补充，因此建议您按照自己条件服用，早生贵子。
男人备孕要不要吃叶酸
男人备孕要不要吃叶酸一直都是大家争论不休的一个话题，但是支持不要的一般要比支持要的多，但专家认为两者都有一定道理，现分析如下，请您按需要采纳。支持要服用叶酸的观点，认为叶酸的适当补充，有利于精子的存活，也可以保证质量，精子的活跃度也会有一定的提高。但支持不要的观点认为，一般男性的都够用，不需要多余的补充，因此建议您按照自己条件服用，早生贵子。
男人备孕食谱？
男的备孕也要吃叶酸。多吃土豆，鱼类。
备孕期间不能吃水果吗
备孕期间不能吃什么水果 备孕禁吃这8种水果 1、桂圆， 孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。 2、荔枝，荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。 3、山楂，山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。 4、杏 ，杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。 5、桃，桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个。 6、芒果，根据中医食疗分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症状，和防治孕妈妈便秘。不过，芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。 7、木瓜， 根据古籍记载，精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法，胎儿是精血相聚而成，所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。 8、山竹，山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。
备孕男性吃什么精子活力强？
男性精子活力低的主要原因有：1.长期禁欲。2.生殖系统感染。3.精索静脉曲张。精子活力低会直接影响男性生育，造成男性生育障碍，所以要重视和及时治疗。 备孕期男性食用以下食物有利于促进精子的生长，使其焕发活力，促进备孕的成功率。 * 蛋类食物：”蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外，如鳝 鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。 含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。 * 男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。 * 维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程 都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、 大枣以及新鲜水果中。
备孕梦见自己来例假了见血
你做梦灵吗
备孕女性可以喝牛奶吗
备孕需要注意的一些问题（宝妈）如今很多人都有不孕不育的情况，为了要一个健康的孩子，他们一直行走在治疗不孕不育的道路上。接下来我们就一起来看看预防不孕不育要注意什么。预防不孕注意哪些：1、身材太肥胖容易影响排卵女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。如果过度肥胖，会影响身体中的激素分泌，造成女性的月经周期不正常，从而影响排卵。另外，太胖还会导致很多的健康问题，像是，高血压、糖尿病、心脏病等，出现这类疾病的话，也会在一定程度上导致女性不育。其次，就算顺利怀上也会出现并发症，从而让怀孕的过程更加困难。所以，如果你饮食无节制，又不运动，体重严重超标的话就要多多注意了。2、有毒化学物质伤害卵细胞对某些特殊岗位（比如在放射环境中工作）的女性来说，如果打算要孩子的话，一定要提早一年离开工作岗位。很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还容易造成内分泌紊乱。市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品里面所带有的全氟化学物质，不但会影响人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官，还会影响胎儿的发育。3、过瘦的女性也容易不孕通常情况下身高1.6米的成熟女性，体重超过100斤，排卵才是正常的。原因在于，如果准妈妈身体里面没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，从而影响女性的生殖能力。如果节食减肥的话，还容易导致营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。所以，打算怀孕的女性不要盲目减肥，防止造成内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。4、女性的生育能力，呈一个驼峰的形状，生育能力最强在20-24岁，然后会慢慢下降35岁以后迅速下降，44岁以后基本上就很难怀孕了。女性的年龄越大，体内卵子就越少，生育能力也就越低。年纪越大，子宫内膜可能会越来越薄，受精卵着床的时候就更有难度；阴道分泌物会变得流动性更差，精子进入也会更难。而对于35岁以上的高龄孕妇，胎儿畸形率也增高，可能还会造成各种各样的并发症。5、人流次数太多想怀却怀不上许多的女性朋友都错把“无痛人流”当做“无害人流”，其实人流次数和怀孕的可能性是成反比的。人工流产会造成盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。同时，如果人流次数太多的话，会使子宫内膜变得很薄，在怀孕以后，宝宝得不到充分
最近想要备孕，拔牙对备孕有影响吗
有影响，得换个月份了
