女人怎么可以让小腿变瘦
方法如下： 方案一：按摩放松肌肉 取适量的按摩霜(或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦小腿部位，自下而上;要来回上下反复摩擦。 1、摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。 2、捉拿式按摩--用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿内侧、外侧的中心线开始，使用稍微能够感到疼痛的力道，有节奏地持续进行。 3、搓揉式按摩--捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果较好的按摩方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。
女人怎么变瘦?
要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类 是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人 在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。 三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。 四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。 五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很 低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食 品，但是吃的时候要注意，不能放太多的 油。 另外，早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶 酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮
梦见女人抱着婴儿
梦见女人抱着婴儿：会遇到没有见过的新事物、新问题！你心里满是好奇呢，也想去探究一番！情感方面，对方似乎是什么事情都要等着你来帮他完成呢，爱也成为了你的一种负担！
上学的人梦见女人抱着婴儿：成绩未达录取标准，口试亦失败。
做生意的人梦见女人抱着婴儿：不可有大投资，宜守旧不家宜进。
本命年的人梦见女人抱着婴儿：为妻子操心事多，妇女宜在家管理不向外求职。
恋爱中的人梦见女人抱着婴儿：可望成婚。
怀孕的人梦见女人抱着婴儿：生女，九、十月生男。
出行的人梦见女人抱着婴儿：遇水则止，延期出外。
梦见女人抱着婴儿的心理学解析：梦境中的婴儿，常常代表您心里那些远大的不得了，但很不幸现在还很稚嫩的计划或理想。
在梦里你可能笨手笨脚，发现自己根本缺乏照顾婴儿的能力；或者是抱了婴儿半天，忽然被告知这是别人的小孩；也搞不好赫然发现，手里的婴儿像木乃伊般僵硬丑陋，还没有成长就已经死亡……
梦里婴儿会发生许多状况，这些细节或许是在提醒您，现实生活中，是不是高估或低估了的正在进行的计划或理想？
有的时候您梦见的婴儿是有脸孔的，或者你的某位亲友变成了婴儿被您抱在怀里。
这个时候，梦中婴儿所反应的，也可能是你个性的某一部份，而这个部份是弱不禁风的。想想看化身为婴儿的这位亲友，哪一个特质最明显，和你最像？这往往就是婴儿所隐喻的您的个性。
如果您梦里的婴儿拥有冷漠的大人脸孔，这可能是梦暗示着你对自己特别偏执的那一部份，其实是很缺乏信心的。
梦见女人抱着婴儿的梦境解析：孕妇梦见婴儿：则无象征意义。
梦见婴儿笑：象征着人际关系的良好，您能以诚待人，且身边会有很多。
梦见婴儿长牙：象征着计划的顺利实施，您能得到贵人的帮助，不久之后就会有好消息。
梦见婴儿说话：可能是在提醒您最近您会遇到麻烦，总有人从中做怪，也就是“犯小人”。
梦见婴儿死了：是不详之梦，表明自己计划和希望的破灭，您已经或者将要失去对自己来说很重要的东西。
梦见婴儿哭：表示当前有些压抑的情绪，使得自己心烦意乱，这时候最好静下心来，不要主动出击，做事低调些。
梦见女人抱着婴儿
梦见女人抱着婴儿：会遇到没有见过的新事物、新问题！你心里满是好奇呢，也想去探究一番！情感方面，对方似乎是什么事情都要等着你来帮他完成呢，爱也成为了你的一种负担！
上学的人梦见女人抱着婴儿：成绩未达录取标准，口试亦失败。
做生意的人梦见女人抱着婴儿：不可有大投资，宜守旧不家宜进。
本命年的人梦见女人抱着婴儿：为妻子操心事多，妇女宜在家管理不向外求职。
恋爱中的人梦见女人抱着婴儿：可望成婚。
怀孕的人梦见女人抱着婴儿：生女，九、十月生男。
出行的人梦见女人抱着婴儿：遇水则止，延期出外。
梦见女人抱着婴儿的心理学解析：梦境中的婴儿，常常代表您心里那些远大的不得了，但很不幸现在还很稚嫩的计划或理想。
在梦里你可能笨手笨脚，发现自己根本缺乏照顾婴儿的能力；或者是抱了婴儿半天，忽然被告知这是别人的小孩；也搞不好赫然发现，手里的婴儿像木乃伊般僵硬丑陋，还没有成长就已经死亡……
梦里婴儿会发生许多状况，这些细节或许是在提醒您，现实生活中，是不是高估或低估了的正在进行的计划或理想？
有的时候您梦见的婴儿是有脸孔的，或者你的某位亲友变成了婴儿被您抱在怀里。
这个时候，梦中婴儿所反应的，也可能是你个性的某一部份，而这个部份是弱不禁风的。想想看化身为婴儿的这位亲友，哪一个特质最明显，和你最像？这往往就是婴儿所隐喻的您的个性。
如果您梦里的婴儿拥有冷漠的大人脸孔，这可能是梦暗示着你对自己特别偏执的那一部份，其实是很缺乏信心的。
梦见女人抱着婴儿的梦境解析：孕妇梦见婴儿：则无象征意义。
梦见婴儿笑：象征着人际关系的良好，您能以诚待人，且身边会有很多。
梦见婴儿长牙：象征着计划的顺利实施，您能得到贵人的帮助，不久之后就会有好消息。
梦见婴儿说话：可能是在提醒您最近您会遇到麻烦，总有人从中做怪，也就是“犯小人”。
梦见婴儿死了：是不详之梦，表明自己计划和希望的破灭，您已经或者将要失去对自己来说很重要的东西。
梦见婴儿哭：表示当前有些压抑的情绪，使得自己心烦意乱，这时候最好静下心来，不要主动出击，做事低调些。
梦见陌生女人抱着我后背
梦见陌生女人抱着我后背的梦境解释： 和别人分担你的工作/学业！这两天你需要承担的任务会蛮重的哦，如果打算自己单打独斗的话，不佳的工作/学业成绩会让你的心情也变差。不如把心态放开一点，和身边的人进行资源互补吧！恋情方面，艳遇指数上升，你较有可能被陌生的异性吸引，或者遭遇异国情缘。 梦见陌生女人抱着我后背的吉凶： 基础运佳，故而可以安定发展，排除万难而成功，但因成功运不吉，是以难于再伸展，或陷于不测之灾难袭来之虑，若无凶数则可免忧，亦可康健无病。【中吉】
老是梦见别的女人喜欢自己的丈夫
在你心中很完美，精神上紧张
梦见丈夫搂着丑女人
梦见丈夫搂着丑女人意味着： 这两天的你於公、於私都是众人注目的焦点。但与周围人的视线、视野方向则略有不同。自己认为对的事却是反效果，多听听其他人的意见可助你做事更得心应手。另一方面，游乐的心情沸腾，在玩乐上是个幸福的日子，只不过钱包也随之空空就是了。爱情方面这两天要在情人面前强调你的男人味、女人味，装扮与仪态上都以此为重点。 赞 梦见丈夫搂着丑女人的吉凶： 容易成功，达到目的，境遇安固，身心健全，名利双收，威权显达，运势昌隆。【大吉昌】
属鸡的女人对丈夫忠诚不?
夫妻之间最重要的是信任，如果你这样问这样去想，那是你的不对，迟早出现问题，建议往好的想，对彼此信任。如果说属什么能得到答案，那大家都去信这些就好了。世界会乱套。希望对你有所启发。
做梦梦见丈夫和别人和起来害我
梦见丈夫和别人和起来害我意味着： 运气有些滑落现象，特别是家庭运较差。在家里晃来晃去似乎不会有什麽好事发生。女孩子们是跟父亲、丈夫间感觉犯冲的时期，可能只是为了件小事，你一言我一语的来回顶嘴就引发冲突的暗示。如果对方只是嘴上唠叨几句，那就宽大一点装做没听见就好了。春天景致的照片、月历图片，让人能够情绪较放松的功用喔！ 梦见丈夫和别人和起来害我的吉凶： 基础稳固安然，财源广进，又有父祖之荫益及上司之提拔，易得意外之助力，而可获得大成功，大发展，名利丰收。威权、名望、地位俱皆兴隆宽宏殊胜之配置。 【大吉昌】
梦见抱着一个女人
梦见抱着一个女人：顺其自然，天助人助，平顺如意。
梦见抱着一个女人，生活的动力来自遥远的国度！今天的你往往会被朋友或媒体对异国风情的介绍所吸引，对另外一种生活产生了强烈的向往！出国定居、留学的信息是你蛮关注的，旅游也是考虑范围的一部分呢！不过，身边人尤其是对你有重要意义的人反对的话，你往往就没法迈出这一步了！
出行的人梦见抱着一个女人，建议稍延后回来，不改变行程为佳。
怀孕的人梦见抱着一个女人，预示生女，冬占生男。登高小心。
本命年的人梦见抱着一个女人，预示阻碍多有波折，充实自己向外发展。
恋爱中的人梦见抱着一个女人，说明互相发掘缺点，若能包容对方婚可成。
做生意的人梦见抱着一个女人，代表有财利可得，房地产有利，进步慢有耐心。
做梦见抱着一个女人的相关内容
梦见成群的女人，表示生活快乐。
梦见女人金发碧眼，你会发现所有的诺言都是对你十分有利，使你很是快乐。
梦见一位非常风骚妩媚、举止轻佻的女子，暗示你可能有非常狡猾的敌人需要对付。
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网友梦境：梦见女人
解梦解析：梦见女子。凡男子梦见女人者，主情谊所通，或疾病所侵，或男物耗扰， 皆非吉祥之梦。
