要怎样才不会让自己每晚做梦
梦是生物学领域中的最大奥秘之一。多少年来。这种奇妙的生理现象，一直充满着神秘的色彩，不仅普通人感到困惑难解，就是对于科学家们也展得疑雾重重。然而到1900年，奥地利著名心理学家和精神病医师弗洛伊德开创了“梦学”的研究后，使世界各国的学者们开始正式从心理学、生理学和医学等方面探寻做梦的机制。可以说每一个人都有过做梦的经历，同时都会感受到梦境的内容是那样不可思议，常常会有千奇百怪的组合，突然的场景转换，人可以飞起来、落下去，想跑又挪不开步的奇特体验。梦境似乎没有因果规律，也不受时空限制，然而事事景景都牵动着做梦者的心弦，体验是那样真切，情感是那样强烈，在做梦的当时并不感到荒诞。那么荒诞的梦境与现实生活是否有联系呢？如果有联系的话，人类是否可以通过控制睡眠前后的条件来影响梦的内容呢？一系列的问题引起了许多学者们的广泛兴趣。 较早从事这方面研究的是美国芝加哥大学克雷特曼实验室的德门特和沃尔珀特两位学者。最初他们注意到，大多数刚来到睡眠实验室的新的受试者，在叙述他们梦中的故事经历时，常常把睡眠实验室这个新奇的环境编入到各自的梦境情节中。很显然，睡眠条件的改变会在梦境中得到反映。德门特和沃尔珀特从中获取启示，并设计了一系列有趣的实验。实验的方法很简单，就是改变受试者睡眠时的环境条件，看它会不会在梦中得到相应的反映。整个实验分三部分，先用冷水淋，继之以强光，然后再放音乐，结果在受试者的梦境报告中，只有42％涉及水，23％谈到光，9％提到音乐，这些数据看来并不能很好地说明问题。 1966年，P·毫里设计了过量法实验。他要求受试者在临睡前干6小时的体力活，可是实验结果表明，这些人在梦中根本没有出现体力劳动的内容。毫里据此提出了“平衡互补”的理论，他认为清醒时的生活与梦境是平衡互补的，比如白天体力活干得多了，在梦境中当然就不愿干了。 然而没过多久，“平衡互补“理论遇到了麻烦。 1968年，生理学家陶伯做了一个用“平衡互补”理论无法解释的实验。陶伯要求受试者连续两周戴玫瑰色的眼镜，结果他们在梦境中的景物也全部变成了玫瑰色，这显然表明清醒时的知觉感受延续到了梦境之中。不过，如果依照“平衡互补”理论，梦境中的景物应该是补色或无色才对，而事实却并不如此。 以上许多的实验结果，使学者们做出了同样多的、大相径庭的解释，但是有一点似乎已经趋于明朗化，即清醒时的环境遇到某些特殊的改变，在梦镜中就会增加
为什么每晚做梦后，第二天特别健忘？
做梦是认得大脑一种不自觉的放电，是大脑的功能之一。因为是不自觉的，所以不容易被记忆。 按照西医或西方心理学家说，每个人都会做梦，因为在认得睡眠过程中，分为深睡眠和浅睡眠，至于中医所说的做梦不一样，中医说的做梦是被记忆的梦。被记忆的梦，有些是因为在深睡眠期（即做梦的时候）由于各种原因醒了，这些梦就会被记住。如果实在没有做梦的时候（即浅睡眠期）醒来，原来做的梦就不会被记住。还有，按照中医理论，爱做梦是身体比较虚的表现。..（请采纳）
女人乱桃花什么意思
呵呵，说明受异性吸引
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摩羯座的女人是不是特别漂亮特别有吸引力?
哈哈！每个女人都有不同的美丽、不同的魅力。如果说漂亮、有吸引力，还是要靠女人自己提升自己的修养和品位。不过，我是摩羯座。我虽然不是很漂亮，但是，挺多人喜欢我的。异性、同性都有。嘿嘿！
每晚一上床就做梦，直到天亮，这对身体有害吗
相对身体更对您的精神有害的，梦是每个人都会做的，但是您每次睡前都害怕自己睡下后就要去做梦，这是一件很痛苦的差事啊。。呵呵。。自认为您现在所处的压力应该很大，不然不会这么的一味去做梦，所以建议您还需从根本原因入手，尽量给自己减压。。。将身边的事情在睡之前都抛之脑后，睡前喝杯热奶，冲洗个温水澡，让自己的身体从内而外的放松下来，做梦的事情不去想，睡之前去除一切杂念，让自己舒缓的、彻底放松一次，睡一个踏实的安稳甜美的觉。相信您能做得到！祝愿您早日脱离苦恼！
连续一个多月，每晚睡觉都做梦。怎么办？
每天8个小时已经很够了啦。不用担心，睡太久会更容易变老的。 至于每晚都做梦的话，我09年年前都是那样的，以我的经验，多做点运动，看看一些小寓言，睡前用冷水洗洗脸，应该就会好点了。加油哦，希望你可以快点好好入眠。
最近每晚做梦都会梦到学校是有什么预兆还是怎么的？
日有所思，夜有所梦。临近高考，有些压力，不是坏事。不过，说学生梦到学校会被取消考试资格肯定不靠谱。学校不会无缘由地将学生的考试资格取消的，除非你干了法律所不允许的事情。放宽心，早睡早起，调整心态、放松心情，学习、生活有规律，梦到什么并不重要。梦想不会轻易走近现实，自己刻苦努力了，才能实现自己的梦想。阀考出好成绩！
每晚做梦，有时候会哭，说梦话。最近尝试睡前喝牛奶，可还是不起作用。该怎么调节一下呢？做梦好累啊。
食物疗法百合粥 取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。 栗子龙眼粥 栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食时加糖调味。功效补心安神，益肾壮腰。适合因心血肾精不足，引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。 龙眼莲子山药粥 取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克，文火煮粥，食时加红糖调味。早晚食用。适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等症，亦宜病后调养。 茶叶加酸枣仁 每天早晨8时以前，取绿茶15g用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3～5天，即可见效。茶叶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢，使人精神振作，思想活跃，消除疲劳，所以对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有养心安神、抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。一张一弛，一兴一抑，效果显著。失眠者不妨一试。如果您入睡难、不能熟睡、早醒、频做恶梦、睡后精力没有恢复、容易被惊醒、对灯光敏感、睡觉时胡思乱想等； 丹参冰糖水 丹参30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用。丹参苦微寒，活血安神，对长期失眠者有安神作用。治疗失眠的中草药1、生姜法 在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、炖猪心法 猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 3、麦仁等煎服法 麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。 4、山楂法 山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用) 5、鸡蛋等水煮法 鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 6、酸枣仁粉法 酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。 7、龙眼肉等水煮法 龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。
每晚都做梦是正常的现象吗?
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 常有人来诊问这个问题，他们认为只要是有做梦就不算睡好觉，因为脑子还没完全休息下来嘛。其实这是个认识上的误区，每个人每个晚上都要做好几个梦，只不过到了白天醒来后，对大多的梦失去记忆罢了，一般来说，没有不做梦的人，做梦是一种正常的现象。研究显示，梦发生在快速眼动睡眠期，如果我们做个试验，一个人睡觉时，当我们发现他（她）眼球在快速转动的时候，将其唤醒，他（她）一般会告诉我们正在做梦。 做梦是我们都体验过的生理现象，除严重的噩梦外，做梦不仅无害而且有益，它可以对白天的心理失衡起安抚和补偿作用；在心理学的释梦中，我们会认为梦是愿望的表达（或掩饰），能利用梦来认识自己，助我们成长之用。 误认为梦妨碍休息，甚至误以为做梦比没睡觉更坏，都是对梦的不正确认知，只能是自寻烦恼。
