为什么女人40容易发胖
“五脏皆衰，天癸尽矣，故发鬓白，身体重。”如果肾阳不足，体内的脂肪燃烧场就要减小，肥胖就在所难免。所以要想减肥，不能吃泻药，那样是只治标的“脱水减重”，应该用能“上火”的补肾药，以提高脂肪燃烧的速度，这才是对付肥胖“去根儿”的办法。 胖子在肾阳虚的同时，身体里也已经“藏污纳垢”了，这就是现在越来越多见的高血糖、高血脂、高血压、高尿酸血症等“代谢综合征”，这些“污垢”的存在使胖子的疲劳更加严重，给已经虚了的肾阳又增加了难题。 所以，要想让胖子不觉得累，一个是补肾，一个是“去污”。 胖是肾阳不足的标志 之所以胖子容易疲倦，一个是因为他们本身体质比较虚，代谢有问题，以致体内积存着很多影响身体功能的废物或者脏东西，而这些物质又反过来使他们感到疲劳。几乎90%的胖子，都有导致这些脏东西滞留体内的“代谢综合征”。 胖子总会比普通人容易感到疲劳。你可能觉得是因为体重太重，负担过大，其实不尽然，如果他背负的是同样重量的肌肉的话，肯定不会有这种累的感觉。两个同等重量的人，一个是举重运动员，另一个是臃肿的胖子，在不进行训练的情况下，后者感到的累肯定要比前者多。 之所以胖子容易疲倦，一个是因为他们本身体质比较虚，代谢有问题，以致体内积存着很多影响身体功能的废物或者脏东西，而这些物质又反过来使他们感到疲劳。几乎90%的胖子，都有导致这些脏东西滞留体内的“代谢综合征”。 先说胖子为什么会虚。 随着进化，人会越来越胖，因为我们身体里的一种“节俭基因”还发挥着作用。远古时代能吃的东西少，具备这种“节俭基因”的人，更容易把吃进去的食物转化为能量攒起来，并应对繁重的体力谋生，所以他们才最终活了下来，成了优胜劣汰之后的幸存者。 这种在当时属于优良基因的“节俭基因”，现在仍然携带在我们的染色体中，虽然生存环境已经今非昔比，人类可以很方便地获得食物和营养，但基因的“节俭”能力仍旧存在，它不可能像科技进步那样迅速改变。于是，就带来了现在的问题：吃的东西多了，行动方便了，体力节省了，“节俭基因”却一如既往地发挥着节俭能量的功能，这就必然导致能量过剩而蓄积在体内，最终转化为脂肪。而且这种基因的改变不是一朝一夕的事，要经过多少代的时间，所以减肥也会是未来很长时间内的话题。 人之所以会发胖，其实都是因为肾虚，肾阳不足。肾阳就是人体的能量，能量不足了，“火力”就不够，不能消化营养，也不能燃烧脂肪。因此，肥胖往往会发生在人生的两头儿，要么是孩童时期，要么是中年以后。 孩子在七八岁之前都有“婴儿肥”，脸上胖嘟嘟的，把五官挤得相对集中了，我们就会说这孩子“没长开呢”。等他一开始拔个儿，人就变瘦了，五官也就有了成人的样子。其实，并不是拔个儿把身体拉长了，而是因为拔个儿时，正是人体肾阳开始充足的时候，肾阳不再虚，“火力”壮了，有能力燃烧掉脂肪，“婴儿肥”自然就被消耗掉了。 到了四十几岁，人大多会有不同程度的发胖，因为这个时候肾阳开始衰退了。中医讲“人过四十，阳气自半”，意思就是，过了四十岁之后，“火力”差了，身体里脂肪的燃烧场逐渐缩小，发胖是必然趋势。要想不胖，除非你让衰老的进程减慢，而减慢衰老肯定不能用“去火”药，而是要用性质与之完全相反的，能“上火”的补肾药，才有可能增加燃烧脂肪的“火力”。
女人哪个年龄段最容易发胖?
很多女性都可能认为中年是“发福”的危险时期，然而殊不知20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段，澳大利亚迪肯大学的研究人员认为。 研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查，内容涉及心理、社会关系和环境。 “毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口，因为工作量大，所以需要补充充足的营养物质。同时，一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪。”该研究的负责人凯莱博士分析说。 之所以说20到30岁之间女性的体重最容易飙升的另外一个诱发因素是——“婚姻”。很多女性因为结婚，自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样，食欲也大增，这样体重自然而然变大。另外，结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘，而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。 怀孕是令20到30岁之间女性体重剧增的第三个原因。很多女性生完孩子之后就再也不能够恢复到怀孕之前的体重。怀孕要注意胎儿的安全成为不少女性不爱运动的一张“挡箭牌”，很多女性彻底放弃控制饮食的想法，凯莱博士表示。据此，凯莱博士认为，其实怀孕女性也应该合理计划自己的饮食和活动，而不应该毫无控制、放开胃口吃。 最后研究人员还提示，因为近年来蔬菜价格不断上涨，一些蔬菜的价格甚至于超过肉类的价格，从而导致一些女性购物时偏向挑选肉类，减少蔬菜。“但是我们需要明白蔬菜对于控制体重的重要性。”研究人员说
狮子座的女生吃什么最容易发胖？
你个脑残？胖和星座没有一点关系，星叮和我过的生肖差不多，说白了就是迷信。 那么相信干什么？ 容易发胖的有甜点，油脂内的东西，
狮子座的女生吃什么最容易发胖？
你个脑残？胖和星座没有一点关系，星叮和我过的生肖差不多，说白了就是迷信。 那么相信干什么？ 容易发胖的有甜点，油脂内的东西，
体态发胖的生肖
要说体态发福，猪应该是当之无愧的。
梦见小孩双眼睁开,脸部忽然发胖
梦见怪事意味着：小心梦幻的色彩迷蒙了你的双眼。今天你容易因为非常确信某一点，所以夸大了明显的事实。今天的你往往给人留下不客观、过激的印象。建议你在发表意见先度量一下别人的看法，毕竟世界上很多事情不会无风起浪。恋人的想法有些悲观，你需要较多的问候和安慰对方。梦见怪事的吉凶：基础安定，成功运佳，财利名誉俱得并大发展之势，健康、长寿、幸福之兆，唯若人格或地格若凶数，恐因好大，喜功，行事亦易招败，若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】
吃多了海蔘和鲍鱼会不会发胖？？？
不会/但是这是滋补的东西不要吃的太多/海蔘别生吃/都说那样有营养那是不对的/那样会有病菌进入体内。
猪肉为什么会发胖？
猪肉不会发胖，事实上锻炼的时候最适合吃猪肉而不是牛肉，另外发胖是因为你摄入的热量大于消耗的热量
吃面条和馒头会发胖吗
经常吃面条不会长胖的，以下说明： 1、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。 2、吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。 3、面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。
我喜欢吃水煮的山药，南瓜 ，地瓜， 但他们发胖吗
热量很低，但吃太多也会胖。 地瓜100克： 热量(千卡) 99 硫胺素(毫克) .04 钙(毫克) 23 蛋白质(克) 1.1 核黄素(毫克) .04 镁(毫克) 12 脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .6 铁(毫克) .5 碳水化合物(克) 23.1 维生素C(毫克) 26 锰(毫克) .11 膳食纤维(克) 1.6 维生素E(毫克) .28 锌(毫克) .15 维生素A(微克) 125 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .18 胡罗卜素(微克) .6 钾(毫克) 130 磷(毫克) 39 视黄醇当量(微克) 73.4 钠(毫克) 28.5 硒(微克) .48 南瓜100克： 热量(千卡) 22 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 16 蛋白质(克) .7 核黄素(毫克) .04 镁(毫克) 8 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .4 铁(毫克) .4 碳水化合物(克) 4.5 维生素C(毫克) 8 锰(毫克) .08 膳食纤维(克) .8 维生素E(毫克) .36 锌(毫克) .14 维生素A(微克) 148 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .03 胡罗卜素(微克) .4 钾(毫克) 145 磷(毫克) 24 视黄醇当量(微克) 93.5 钠(毫克) .8 硒(微克) .46 山药100克： 热量(千卡) 56 硫胺素(毫克) .05 钙(毫克) 16 蛋白质(克) 1.9 核黄素(毫克) .02 镁(毫克) 20 脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .3 铁(毫克) .3 碳水化合物(克) 11.6 维生素C(毫克) 5 锰(毫克) .12 膳食纤维(克) .8 维生素E(毫克) .24 锌(毫克) .27 维生素A(微克) 3 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .24 胡罗卜素(微克) .7 钾(毫克) 213 磷(毫克) 34 视黄醇当量(微克) 84.8 钠(毫克) 18.6 硒(微克) .55 建议先计算一下每天所需的热量！
