永强阁 >女人面相

生吃青萝卜有什么好处

  萝卜是人们冬季常吃的蔬菜。近年来,科学家研究发现,生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用,主要表现在:   一、生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8-10倍,而维生素C是防癌抗癌的能手,可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化、抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等。   二、生萝卜中含有一种叫“干扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质,科学家用实验让明,这种物质能刺激细胞产生干扰素,对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。   三、生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶,可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用,但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用。   四、萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动,减少粪便在肠道内的停留时间,及时把肠道中的有毒致癌物质排出体外,有利降低结肠癌的发病率。   五、萝卜中的木质素可将巨噬细胞的活力提高2-3倍,提高机体的抗癌能力。   可见,生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃、细嚼、而生吃萝卜还有下列一些讲究:   1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。   2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物,以免抗癌活性物质被稀释或破坏。   3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食,因不吃生萝卜以后,人体内可迅速产生硫氰酸盐,并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质,若同时吃橘子等水果,其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解,即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而可能诱发和导致甲状腺肿。   不过胡萝卜虽是蔬菜,但所含的类胡萝卜素为脂溶性的,与脂类结合才可以酶解,烹调中类胡萝卜素比较稳定,基础营养学表明,我国的炒菜方法可保存76%~94%。因此生吃胡萝卜,类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收,从而造成浪费。同样道理,熘肝尖、清炸鸡肝就比盐水肝更有利于维生素A的吸收利用。

青萝卜的功效与作用,青萝卜有什么好处,青萝卜有什么

  1、具有防癌、抗癌的功效根据有关的实验研究发现,青萝卜具有很好的防癌、抗癌的功效,对喉癌、肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、结肠癌、直肠癌等都具有很好的预防作用。2、具有止咳化痰的作用饮用生的青萝卜汁,可以起到很好的止咳化痰的作用。特别是对于患有慢性支气管炎、哮喘、咳嗽等人群,效果非常显著。3、提高身体免疫力我们都知道,人体会产生多种免疫细胞来抵抗外界的病毒、细菌的入侵,从而保证人体的健康,而有研究发现,青萝卜中含有一种可以促进人体分泌免疫细胞的物质——纤维木质素,从而起到增强人体抵抗病毒的作用。吃青萝卜有哪些好处4、帮助人体消化有研究发现,青萝卜中含有很多有助于消化的物质,例如甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶,这些物质可以帮助肠胃的蠕动以及促进肠胃内食物的消化,起到缓解胃胀、积食、发酸的作用。5、降低血脂、血压、胆固醇有人曾经发现,经常吃青萝卜的人,其血压、血脂、胆固醇等含量都可以保持在正常的范围内,所以青萝卜是高血压、高血脂、动脉硬化等疾病人群的最佳食物之一。

青萝卜可以和银耳一起吃吗

  您好,青萝卜可以和银耳一起吃,食物没有相克。谢谢!   青萝卜相克食物   青萝卜+木耳:引发皮炎   银耳相克食物   银耳+菠菜:会破坏维生素C   银耳+白萝卜:易患皮炎

青萝卜可以和银耳一起吃吗

  您好,青萝卜可以和银耳一起吃,食物没有相克。谢谢!   青萝卜相克食物   青萝卜+木耳:引发皮炎   银耳相克食物   银耳+菠菜:会破坏维生素C   银耳+白萝卜:易患皮炎

青萝卜,白萝卜,红皮萝卜,萝卜好多,各有什么功效

  俗话说:“秋后萝卜赛人参”。为什么萝卜比人参会更好呢?中医认为,萝卜具有较高的食疗价值,能增强体质、提高抵抗能力,多吃点萝卜对身体大有裨益。   萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素c和微量元素锌,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效,能增强机体的免疫功能,提高抗病能力,有较高的食疗价值。因此,有“秋后萝卜赛人参”之说。   各萝卜的功效   红萝卜   也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血,熟吃补肾,心脑血管患者可以多吃。胡萝卜要用油炒,因为胡萝卜素是脂溶性的维生素,遇油才能被吸收。即使是生吃胡萝卜,此后一段时间内摄入其他含油脂的零食,也能促进吸收。   白萝卜   白萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用。熟吃,尤其和猪肉、羊肉等炖着吃,则能补气顺气。白萝卜炖汤,是寻常百姓最常见的做法。冬天在即,人们为抵御寒冷,吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤,一能去除膻味,二能中和羊肉的温热,三可以破气、行滞,预防消化不良。   青萝卜   富含维生素c和膳食纤维,清热舒肝的效果极佳。它还能健脾,防治痰多、口干舌渴。   水萝卜   在夏天较多见,其利尿消食的功效显著。青萝卜和水萝卜较适合凉拌,清脆爽口。

妇女梦见拔大红萝卜

  梦见拔萝卜的吉凶:   基础安定,能逃灾害,排除障碍而达到成功。不过却因成功运不吉,不能再伸展。不能将天赋才能以完全发展,使其成就与精华俱皆受到打折,殊为可惜,又须深戒提防色难之忧。   梦见拔萝卜的宜忌:   宜:宜挤黑头儿,宜米饭,宜刷卡,宜粉红秋裤,宜剧透,宜穿越;   忌:忌文明执法,忌议论个毛,忌睡眠不足,忌油炸食品,忌滑倒后自嘲,忌与已婚异性网聊。     梦见拔很多红萝卜   往往被某个情形所触发就不得了了呢q天的你座人,只要眼下遇到的事情与自己新近对社会.对形势的看法有一点点沾边,就能说个滔滔不绝呢!不过,也要记得注意对象才是,最起码保守的长辈可能要针锋相对地和你干上一仗呢!   梦见拔很多红萝卜的吉凶:   基础运吉而能达有限之成就,但因成功运受到压制,故成功之后便难再伸展了,宜养(仁德雅量),可逃灾害而得平安。   梦见拔很多红萝卜的宜忌:   宜:宜犯困,宜多疑,宜出差公干,宜打喷嚏,宜PS人像照片,宜赠送家乡特产;   忌:忌毛毛领,忌迎风哭泣,忌吃垃圾食品,忌会见下流朋友,忌观星,忌替人销赃。     梦见拔许多大红萝卜   今天你的的想法确实蛮有创意,但是说到执行的话,你的能力还有所欠缺。一个执行能力强的人是你此时最好的合作伙伴。   梦见拔许多大红萝卜的吉凶:   勤苦竟成之吉兆无疑,勤勉上进,坚志如铁,个性顽刚,不肯屈服,具有深厚实力之才华,凭以创造锦绣而辉煌之前程,博得功成名就,并得到很大伸展,但唯憾的是与人不大融洽。   梦见拔许多大红萝卜的宜忌:   宜:宜芝士蛋糕,宜吃葡萄不吐葡萄皮(吃葡萄干除外),宜不孕不育,宜手挽手,宜随手解开大龄未婚女青年,宜传播八卦消息;   忌:忌晒热恋,忌重装系统,忌下载手机app,忌鬼迷心窍,忌冒充弱势群体,忌赠送礼物。

已婚女人回娘家意味着什么

  过得不如意,或想家了,

已婚女人梦见发大水,

  梦境与凶吉祸福无关   不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。   其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记珐中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。   那么怎样才能减少噩梦呢?   要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。   注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!   解答团队: 梦坠千年城!

喝啤酒能不能吃青萝卜会不会相克

  你好,喝啤酒能吃青萝卜不会相克。青萝卜相克如下:   1、 不宜与人参、西洋参同食:两者性相克,同食会导致不适;   2、 不宜与柑橘同食:青萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制;   3、 不宜与胡萝卜同食:胡萝卜的抗坏血酸酶破坏青萝卜中的维生素C,使两者的营养价值降低;   4、 不宜与蛇肉同食;   5、 一般来说,吃地黄、首乌之时忌吃青萝卜。

从风水看女人拔门牙好不好

  拔门牙肯定有原因?无缘无故拔掉肯定不好!有縁故要拔掉就论证该不该拔掉。能够不拔肯定最好!





已婚女人梦见拔青萝卜的相关推荐

编辑推荐

起名大全