女人为什么爱吃香蕉
香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症; 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜; 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高; 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒; 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 方法/步骤 香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者,平时多吃些香蕉,可使大脑5-羟色胺的浓度增加,从而减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。故有“快乐食品”之称。 治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。 降压通便 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。 凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的塬理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。 减肥 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。另外,香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。 美容 香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成煳状,敷在脸上。 保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。 解酒 香蕉皮60克煮水饮,清利头目。 特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。 香蕉可当早餐 在生活繁忙的日子里,越来越多的人想要通过吃一些健康的食品当作补充剂来弥补平时的饮食不均衡,而香蕉就是非常健康的食物之一,香蕉含有丰富的维他命还有一些人体需要的矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。 由于香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了。此外,因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。 通过专家的介绍大家知道女人常吃香蕉有什么好处了吧,所以想要健康的女人,想要减肥的女人,在家里常备香蕉吧。
爱吃青菜的动物生肖
兔子·····
我的男朋友为什么爱吃收手指甲
是坏习惯，同性格都有关系,要他慢慢改，改食香囗胶，你的男朋友比较内向对吗？
我的男朋友为什么爱吃收手指甲
是坏习惯，同性格都有关系,要他慢慢改，改食香囗胶，你的男朋友比较内向对吗？
爱吃甜食的男人什么性格
我老公也是个爱吃零食的人，特征 1：大男人主义 2．从来不说谎话，现在这种社会这种男人比较少 3．没啥心眼，会把朋友看的比家人更重要 4．没啥肚量很小气，小小一件事就上火，但一般不会藏在心底的事，也不会生气达到半个小时以上 5．准时下班回家吃饭，没回家吃饭会半个小时一通电话告诉你行踪 6．你没生病的时候所有家务你一个人做，生病时他可以把你当皇帝一样伺候 7．最后就是事业心很重，但一般希望女人别去管他的工作，非常爱面子 8．他喜欢吃的零食太多了，基本以酸为主，巧克力是每天必吃东西 9．还有一点就非常爱老婆，但基本不会说，因为他非常内向，＂我爱你＂平均每年说三次．．．．． 总体来说这种男人现在社会少见，不过值得去爱．
爱吃青草咪咪叫是什么生肖
应该是羊，羊既可以吃草也可以咪咪叫。
是不是天蝎座爱吃回头草?
这位姐们，我相当理解你现在的感受，虽然大家都说珍爱生命，远离天蝎，但是天蝎有他独特的魅力和能力是不可否定的，但是需要说明的是，天蝎虽然专一，但由于太有吸引力身边暧昧不明的情况还是很多的，与天蝎交往是要有强大的心理承受能力，和勇往直前百折不挠的精神的，因为他们天生爱纠结，爱猜疑。不仅纠结自己，也纠结别人。你这情况还仅仅属于小暧昧小火苗，估计他心里这会在衡量到底是不是真合适，是合适做朋友还是合适做情人又或者合适做爱人。天蝎的想法真的很复杂，你这1、2个月真的不算什么，还有热恋期忽然就被雪藏2个月阀，而且这样的情况还不在少数，所以我的建议是：除非你觉得真的特别合适，否则还是做朋友比较开心。而且如果你一旦打算好了跟他在一起，就要至死不渝，否则他的嫉妒会毁了你。祝好运。我是一个正在跟蝎子斗智斗勇的狮子。
爱吃红薯的动物一一猜1生肖
爱吃红薯的动物；答案是猪
什么动物爱吃胡萝卜除了兔子？？
那就要问胡萝卜才知道
十二生肖谁最爱吃玉米
我觉得生肖猪
