底;猴。 解释:齐天大圣孙悟空,Ta是天上人间自由来去。故,‘会’打一生肖是‘猴’。 望采纳谢谢!
不过还是要说我的
炖排骨一般步骤: 1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。 2.捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。 3.这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。 炖排骨容易烂的窍门: 炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。 炖排骨汤更鲜小技巧: 炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。 炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。 A、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。 B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了。
炖排骨一般步骤: 1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。 2.捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。 3.这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。 炖排骨容易烂的窍门: 炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。 炖排骨汤更鲜小技巧: 炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。 炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。 A、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。 B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了。
用料 老抽 根据颜色适量 生抽 根据蛤蟆多少放 油 比炒菜多一些 葱姜大料 根据个人口味 干红辣椒 不吃辣的3只,爱吃辣的多放点 白糖 不用太多 料酒 一大勺 五香粉 可放可不放 炖蛤蟆的做法 * 活蛤蟆洗两遍,就是为了心里安慰~
食材明细 羊肉 适量 黄花鱼 适量 植物油 适量 盐 适量 料酒 适量 酱油 适量 鸡精 适量 葱姜 适量 辣皮子 适量 八角 适量 花椒粒 适量 香菜 适量 鱼香 口味 焖 工艺 一小时 耗时 普通 难度 羊肉焖黄花鱼的做法步骤 羊肉焖黄花鱼的做法步骤:1 1把羊肉切薄片,黄花鱼洗净收拾干净,两面斜着切花刀 羊肉焖黄花鱼的做法步骤:2 2辣皮子泡泡切末,葱洗净切末 羊肉焖黄花鱼的做法步骤:3 3姜切片香菜切段 羊肉焖黄花鱼的做法步骤:4 4先把羊肉片在沸水锅里过水,捞出羊肉片,撇去锅里的浮沫,焯过羊肉的汤要留着一会炖鱼用 羊肉焖黄花鱼的做法步骤:5 5黄花鱼拍干粉,热锅凉油,黄花鱼下油锅 羊肉焖黄花鱼的做法步骤:6 6炸至两面金黄 羊肉焖黄花鱼的做法步骤:7 7锅里留少许油,下葱姜末辣皮子炒出香味 羊肉焖黄花鱼的做法步骤:8 8焯好的羊肉片料酒酱油加刚才的焯羊肉片的汤,再加花椒八角盐,大火烧开,转中火焖10分钟左右。 羊肉焖黄花鱼的做法步骤:9 9锅里的汤汁快收干时,加盐和鸡精调味,加水淀粉勾薄芡出锅即可
可以,因为这两样食材互相不相克且营养丰富,包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质,容易消化吸收,特别适合妇女滋补身体,但体内湿热的人尽量少吃,羊肉热性食品
羊肉炖萝卜的功效有很多,特别对于贫血、产后气血两虚、女性经期腹部冷痛、体虚胃寒、营养不良以及腰膝酸软,还有男性阳痿早泄的症状都有良好的辅助改善功效。同时羊肉还具有壮阳补肾、温中补虚的作用,正所谓男女都适合吃羊肉。 一般吃了羊肉之后,不用担心会发胖,因为吃了羊肉后脂肪不会被身体吸收,经常吃羊肉炖萝卜,可以帮助强筋健骨,对于腰酸膝软的症状有缓解的功效。同时萝卜里面含有芥子油,是一种可以促进消化的物质,所以吃羊肉炖萝卜不会那么快就觉得羊肉太腻而吃不下了。
是可以一起炖的。 鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼,其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止血黏度增高,可有效防止心脏病的发生,并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。
肥肠炖豆腐是一道家常菜,由豆腐和肥肠,配合各种调料炖至而成,豆腐蛋白质含量高,富含人体必需氨基酸。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便秘等症。豆腐高蛋白,低脂肪,具有降血压,降血脂,降胆固醇的功效。 主料:豆腐250克、猪大肠250克 辅料:油菜心100克、胡萝卜25克 调料:酱油3克、盐3克、味精4克、料酒5克、花椒5克、大葱5克、姜3克、大蒜3克、猪油20克、香油2克、辣椒油2克 步骤 1、将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分。 2、豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下。 3、油菜心洗净,劈成单叶。 4、葱、姜切成末。 5、蒜切片。 6、胡萝卜去皮,切成小菱形片。 7、将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅。 8、锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入豆腐,烧开后转用中火炖15分钟。 9、放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。