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世界无肉日

  是11月25日。   国际素食日(或国际素食节),是一个自1986年开始来源于印度的一个节日;原称“世界无肉日”。定于每年的11月25日!渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。当年就有超过950万人向应该运动。   据专家介绍,由于肉类热量较大,纤维素含量少,消化后产生的粪便量较少,不利于肠道蠕动。粪便在肠道内长期积存,水分被骸收,变得干结而形成便秘。同时,粪便在肠道积存,其中的毒素又被肠道吸收,会让人产生口臭、饱胀、呕吐等病症。与之相反,蔬菜等很多素食含有大量纤维素,可以增加肠道蠕动,促进排便,有利于人体健康。“如果不是特别严重的便秘,单纯靠改变饮食,少肉多菜即可调整过来。严重便秘需药物治疗,但改变饮食习惯仍是根本。”刘佃温建议,为了身体健康,人们应该多吃时令蔬菜,如果觉得蔬菜不好吃,可以打成菜汁喝。单纯食素或食肉都不对“吃素会不会出现贫血,引发身体其他疾病呢?”很多人对于吃素产生这样的疑问。营养学家认为,素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。随着心脏病、肥胖症等慢性疾病袭击人类的情况日益严重,更多的人开始选择较健康的饮食方式,包括素食。郑州大学公共卫生学院教授韩萍认为,从人类进化的历史、人体的消化结构等方面来看,人应该属于杂食动物,即不是单纯的肉食或素食,一味地强调单纯的素食、肉食都不利于人类的整体发育和发展。“从营养学角度来说,人类饮食的荤素黄金比例应该为1:7,即1分荤7分素。但是随着经济发展,生活改善,人们倾向于食用更多的动物性食物,甚至把这个比例倒了过来,成了7分荤1分素。所谓病从口入,不健康的饮食习惯正是形成多种现代疾病如肥胖、糖尿病等的根源。”韩萍说。饮食应种类多样同时,还有营养专家指出,吃素也可能吃得不健康。比如,很多素菜馆就想出了“荤吃”这个办法来招徕客人。通过煎、炸等手法,用素食做的水煮鱼、水煮牛肉,几乎可以乱真。不过,这种吃法却与素食者追求健康的目的背道而驰。不管素食或杂食,都应该注意把握新鲜时令、种类多样、少油、少盐、少糖。   参考资料:搜集而来

欲钱买世界日是什么生肖

  你好,答案是猪:   审慎,逸乐,勇敢,文化,真挚,诚实,轻信,重物质,愤怒,犹豫,愚顽   希望我的回答可以帮到你

世界水日、世界无烟日、世界人口日、世界气象日、世界地球日、世界土地日、国际保护臭氧层日分别在哪一天

世界水日-3月22日 世界无烟日-5月31日 世界人口日-7月11日世界气象日-3月23日 世界地球日-4月22日 世界土地日-6月25日 国际保护臭氧层日-9月16日

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世界人口日是什么时候

7月11日

还没出大门未,什么生肖

  你会因为这些而离开你心爱的人么?   假若你真的在爱一个人,   是不会因为某些原因而轻易得放弃你所爱的人的!!

八字葵未日注定没钱吗

  没有这样的说法,八字看的是八个字的组合,结合天时地利人和来看此命局的一生,哪是简单一柱两字可以断定的!

今年世界节水日的主题是什么

  今年3月22日是第十五届“世界水日”,3月22-28日是第二十届“中国水周”。联合国确定今年“世界水日”的宣传主题是“应对水短缺”。经研究确定,2007年我国纪念“世界水日”和开展“中国水周”活动的宣传主题为“水利发展与和谐社会”。

几月几日世界环境日?

  1972年6月5日在联合国瑞典首都斯德哥尔摩召开了联合国人类环境 会议,会议通过了《人类环境宣言》,并提出将每年的6月5日定为“世界环境日”。同年10月,第27届联合国大会通过决议接受了该建议

世界禁烟日是几月几日

  5月31日是世界无烟日   1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”钉World No-Tobacco Day),并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日   5月31日也是世界禁烟日   参考资料:baidu





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