藜麦是什么?吃了有什么好处?
藜麦原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的种植历史，由于其丰富、全面的营养价值，养育了印加人民，古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦种子颜色主要有黑、红、灰、白几种颜色，其中黑、红、灰色的籽粒较小，但是口感较好。藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品。 【好处】： 藜麦含有优质或完全蛋白质的植物性食物，胚乳占种子的68%，且具有营养活性，蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的9种氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒和锰等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E等等多种有益化合物，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，低脂，低热量（305kcal/100g），低糖（GI值35），几乎是常见食物里最优秀的。 藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效，适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病，以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质人群。长期食用，效果显著。 藜麦符合人类对食品-----安全、健康、营养、天然的需求，2005年后，已经成为国际上炙手可热的时尚健康食品。 【价格】： 未加工的10元左右，加工的50、60以上、、、、、、 如果好求采纳、、QAQ不采纳就给个赞吧~~
藜麦上的皂苷有毒吗 食用后对人体有什么影响
皂苷由皂苷元与糖构成。组成皂苷的糖常见的有葡萄糖、半乳糖、鼠李糖、阿拉伯糖、木糖、葡萄糖醛酸和半乳糖醛酸等； 皂苷的溶血作用的强弱和糖部分有关，单糖链皂苷作用显著，某些双糖链皂苷则无溶血作用，但经酶转化成单糖链皂苷后便有了溶血作用。 大豆皂苷对人体不仅无毒害作用,而且具有许多有益的生理功能。近20年来研究结果表明,大豆皂苷具有多种生理活性和良好药理作用，具有抗癌、调节免疫功能、降低血清中胆固醇含量、防治心血管疾病、抗菌、抗病毒,护肝、减肥等多重生理功效，除用作药物外，大豆皂苷还可以作为高级化妆品、食品添加剂和表面活性剂应用于化学工业。
产蛋鸡喂乔麦渣子好吗
给蛋鸡喂荞麦渣是否影响产蛋率还要看你喂的量及其他饲料配方，如果配方中营养不平衡，肯定是会对鸡的产蛋有影响的，毕竟荞麦渣中粗蛋白、氨基酸等营养都相对不高。
产蛋鸡喂乔麦渣子好吗
给蛋鸡喂荞麦渣是否影响产蛋率还要看你喂的量及其他饲料配方，如果配方中营养不平衡，肯定是会对鸡的产蛋有影响的，毕竟荞麦渣中粗蛋白、氨基酸等营养都相对不高。
梦到自己开车开到麦田里
预示着最近的健康状况不错，会过上一段健康快乐的日子，建议你要维持有规律的生活
梦见在麦地里捡好多企鹅蛋
答：1、梦见企鹅蛋预示梦者的生活十分安静平和，不会有什么威胁，而且身边还会有很多志同道合的朋友。此外也可能表示你将会遇到一些麻烦，但是并不是特别严重，保持冷静下很容易解决。 2、男人梦见企鹅蛋，预示梦者将会获得朋友的支持，能够在事业的道路上走的更长远，最后得到成功。 3、女人梦见企鹅蛋，预示梦者身边的朋友很多，但是真正谈得来的并不多，想要找到属于自己的爱情并不容易。 4、商人梦见企鹅蛋，预示梦者的生意可能会遇到一些小麻烦，但是经过朋友的帮助，很快就会得到解决。 5、职员梦见企鹅蛋，预示梦者在公司人缘很好，只要能够表现出自己的能力，得到领导的赏识，升职就会变得容易。 6、旅行者梦见企鹅蛋，预示梦者将会在旅途中结交新的好友，而且能够趣味相投，十分聊得来。
梦见把别人的麦弄撒一地
梦见麦子撒地上是富足、收获、财富的象征，预示着你正努力提高自己和生活质量，追求丰富的生活
麦小兜是什么星座？
麦小兜出生于1997年，8月12日，正常来说应该是狮子座
麦桂萍五行八字如何
名字对身体不利
自家的水淹了别人家的麦好不好
要是不到收割时还没有什么，要是该收了人家该不愿意了，要从易学这是破财了，但这种破财是不好的。
