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食物相克是什么意思

  所谓食物相克,其实是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状。   单纯并且大量食用两种性状相反的食物,可能引发以下3种情况:   ⑴营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥,使一方阻碍另一方的吸收或存留。如钙与磷、钙与锌、草酸与铁等。又如豆腐不宜与菠菜同吃,这是因为菠菜中含有草酸较多,易与豆腐中钙结合生成不溶性钙盐,不能被人体吸收,但并无临床症状出现。当然,如将菠菜在开水氽泡以破坏掉大量的草酸,也就可以用菠菜烧豆腐了,并成为是一道家常名菜。   ⑵在消化吸收或代谢过程中,进行不利于机体的分解、化合,产生有害物质或毒物者,如维生素C或富含维生素C的食物与河虾同食过量,可能使河虾体中本来无毒的五价砷,还原为有毒的三价砷,而引起一定的砷中毒现象。   ⑶在机体内共同产生寒凉之性或属温热之性,同属滋腻之性或同属于火燥之性的食物。如大量食用大寒与大热、滋阴与壮阳的食物,较易引起机体不良的生理反应。   食物相克其实就是一种食物拮抗作用   前面所说的食物相克现象,再从各种食物所含不同化学性状分析,其实就是食物拮抗作用的缘故,而引起食物拮抗作用的原理不外乎以下三种情况:   (1)化学缔合 使食物中的某些营养素形成不易被机体吸收的物质,如植酸与磷、锌、铜、铁等形成金属缔合物;脂肪与钙作用产生不溶性钙皂等。   (2)相互作用物争夺配位体 食物在体内代谢过程中同属一个转移系统的矿物元素,由于彼此争夺配位体,以及它们与配位体的亲和力不同,就会发生拮抗作用。即进入体内的某一种元素特多时,将使另一种元素从同种配位体的结合点上被排斥出去,同时阻碍了被排斥元素的吸收。   (3)肠道外因素 如高蛋白抑制铜在肝中的贮积;高浓度无机硫酸盐能阻止钼透过肾小管膜,限制了钼的再吸收,因而增加了尿钼的排出。   食物的拮抗作用在消化吸收与代谢过程中,将会降低食物中营养物质的吸收利用率,久而久之导致体内某些营养素的缺乏,产生相应的营养缺乏症,继而影响到机体的正常功能及其新陈代谢。平衡膳食就不会存在食物相克了。

凉粉的相克食物是什么

  你好,凉粉的主要成分是淀粉(红薯、马铃薯、豆类淀粉均可),和马铃薯、红薯等相克的食物和凉粉相克。

花生相克的食物有哪些

  一、和花生相克的食物   花生+蕨菜:会降低营养价值   花生+黄瓜:会导致腹泻   花生+螃蟹:会导致肠胃不适、腹泻   花生+河蟹:一起吃易导致腹泻   二、和花生可以搭配的食物   花生+菠菜:有利于维生素的吸收   花生+苦菊:清热解毒凉血止血   花生+粳米:可健脾开胃   花生+鲫鱼:有利于吸收营养   花生+猪蹄:催乳   花生+芹菜:可预防心血管疾病、降血压   花生+莲子:可助骨骼成长   花生+黄豆:可丰胸美容   花生+毛豆:可健脑益智   花生+红枣:可健脾、止血、补血   花生+南瓜子:可改善小儿营养不良

花生相克的食物有哪些

  一、和花生相克的食物   花生+蕨菜:会降低营养价值   花生+黄瓜:会导致腹泻   花生+螃蟹:会导致肠胃不适、腹泻   花生+河蟹:一起吃易导致腹泻   二、和花生可以搭配的食物   花生+菠菜:有利于维生素的吸收   花生+苦菊:清热解毒凉血止血   花生+粳米:可健脾开胃   花生+鲫鱼:有利于吸收营养   花生+猪蹄:催乳   花生+芹菜:可预防心血管疾病、降血压   花生+莲子:可助骨骼成长   花生+黄豆:可丰胸美容   花生+毛豆:可健脑益智   花生+红枣:可健脾、止血、补血   花生+南瓜子:可改善小儿营养不良

鲫鱼和什么食物相克

  鲫鱼不宜 和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

花豆与哪些食物相克

  应该没有吧

吃了红提可以喝牛奶吗

  吃了红提可以喝牛奶,没有什么问题   牛奶相克食物如下   牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。   牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。   牛奶与钙相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。

生活中食物相克的都哪些

  1、 猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。   2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。   3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。   4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。   5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘;   6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。

什么食物与什么食物相克?

  对美味佳肴,你是否会想到,有些食物是不能混吃的。否则,你非但不能获得品尝美味的享受,反而会影响健康,甚至危及生命。专家提醒你,以下这20种食物是坚决不能混吃的。     1. 猪肉*菱角——肚子痛     2. 牛肉*栗子——引起呕吐     3. 羊肉*西瓜——伤元气     4. 狗肉*绿豆——会中毒     5. 兔肉*芹菜——脱发     6. 鸡肉*芹菜——伤元气     7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气     8. 甲鱼*苋菜——会 中毒     9. 鲤鱼*甘草——会中毒     10. 螃蟹*柿子——腹泻     11. 白酒*柿子——会胸闷     12. 红薯*柿子——会得结石     13. 糖精(片)*鸡蛋——会中毒、重则死亡     14. 红塘*皮蛋——会中毒     15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛     16. 豆腐*蜂蜜——耳聋     17. 萝卜*木耳——得皮炎     18. 马铃薯*香蕉——面部生斑     19. 芋头*香蕉—场腹涨     20. 花生*黄瓜——会伤身     21种食物不能一起吃   1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.   2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.   3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.   4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.   5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.   6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.   7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体.   8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.   9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行.   10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争.   11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.   12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成.   13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.   14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷.   15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.   16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.   17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.   18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.   19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.   20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎.   21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.   参考资料:好多~~~~~~~

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