适合射手座女孩的减肥方法有哪些？
射手座（11/22-12/21）。 个性特征：喜欢交友，工作认真、尽心尽力。 减肥死穴：得过且过。射手座即使很胖，可是只要他觉得这样也还好，替自己找一些借口，比如“自己还没有胖得太离谱”，“工作就是需要很多应酬”，“要瘦下来似乎很困难”等等，这时要射手座瘦下来就非常困难了。 独具优势：射手座活力旺盛，交友广泛，和朋友一起去运动最好，但是运动完了一定不要和朋友一起去大吃大喝。 关键点：射手座如果想减肥，就一定要有固定的时间做运动，单纯的节食并不适合射手座。 高危发胖区：射手座天生就有腿粗、屁股大的倾向，最好借助泡澡来加速新陈代谢，还有要多活动下半身，才不会让下半身越来越胖。 最佳饮食：吃对于射手座来说是件很有趣的事，但是一定要有个用餐计划，尽量定时定量地用餐，不要胡乱充饥了事。 适合食物：豆芽、牛肝、瘦牛肉。 最佳方法： ①原地定点跑步。在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地跑，跑步时全身放松，每天跑15分钟，减肥效果非常好。 ②人马座意志力低，所以要瘦身，首先要定一个目标并积极行动。一旦射手座觉得减肥是件枯燥的事情时，大概就是宣告失败的时候了，所以射手座可以尝试多种减肥方法，让自己保持减肥的兴趣和热情。 ③简单又方便的有氧操，或者西班牙舞这种既可以玩又能展现肢体美的运动，都是很适合射手座的减肥运动。 ④打羽毛球、乒乓球这种对抗性的运动，可以让射手座在玩的同时减肥。 ⑤右手扶着墙壁站立，一边呼气，一边将伸直的左腿横向抬高至最高位，保持平稳的呼吸，反复抬起放下。用这个方法做足前后左右的方向，然后换脚做。这个练习可以重点消除大腿和臀部的赘肉。 瘦身禁忌：学习或工作过于繁忙，会使射手座无暇运动或交上嘴馋的朋友，这对射手座来说是最大的禁忌。不要奢望使用饮食减肥法，因为射手座实在太容易破戒了。 心理建设：重新把生活的节奏调整一下，减少吃喝应酬，空出时间运动。射手座很容易原谅自己，常常会觉得暂时休息一两天没太大关系，千万别这样，否则是在自己毁自己。
什么减肥方法最快``
节食并不是最好的办法 要多做运动 在充分摄取营养的前提下节弗 还有可以少食多餐 晚上最好少吃东西 可以吃西红柿 它可以帮助你的 呵呵
需要减肥的是什么生肖
需要减肥的生肖当然是 猪 啦
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吃馒头减肥还是吃米饭减肥？
米饭！ 两者都是碳水化合物 都不能在减肥的时候吃多 但是不吃正餐的话，反而又饿的更快 但是 吃米饭还是要比吃馒头好点的 你看为什么北方人比南方人长得··· 米饭没面食那么容易消化 也比较容易饱腹而且不容易饿 其实米饭和馒头都可以吃 不吃面条就行了 米饭最好，馒头其次，面包最不好·· 虽然我是那么的爱吃面包 那么的爱吃甜食·· 我的胖都是吃面包，甜食，零食吃出来的··· 管不住嘴八··
追射手座女生的方法有哪些
在射手座人的心目中，对于爱情确实有理想化的倾向，和她们谈恋爱，是一件高难度的事情。她们非常讨厌俗气的人，所以你不能很物质或喜欢谈钱，但是她们又很现实，所以你不能一文不名，各方面也必须有一定的实力。物质与精神，你必须平衡的刚刚好，才让她们觉得你值得去爱。或者，你有足够的神秘感，可以让她们不知道你的缺点在哪里，而盲目的爱你。一般，当然是没有完美无缺的人的，所以，可能永远会让射手感觉捉摸不透的闷闷的人，会非常吸引她们；或者足够机智，懂得察言观色，捕捉她们的情绪，才会让她们感觉到爱情的甜蜜。一般射手的感情模式是，第一阶段，你们还不熟悉，他（她）爱上了你，非常热情。第二阶段，你们逐渐熟悉，而他（她）开始龟毛，整天挑剔你的毛病，无论是背地里还是当面。如果你有幸通过他（她）的挑剔过程，基本挑剔出的毛病为零或者你把缺点保密的非常好；那么进入第三阶段，他们就又是忠诚和热情的爱人了。但是基本能通过第二阶段的人非常少，所以有了射手多情一说。其实射手对恋人的挑剔，是源于对爱情的挑剔，对丧失自由感的恐惧。 射手座很想爱，却也很怕爱！刚开始他们只是慢慢的付出，谨慎的爱，好怕自己会受伤。可是在一句一句的爱，一天一天的相处下，射手座把带刺的防备丢掉，开始不顾一切的去爱他们所爱的人，在别人眼中，只是射手座为了达到某种目的而作的行动。可射手座不介意，他会在自己幸福的想象中陶醉，希望对方能感受自己的爱，想对方觉得与自己一齐是幸福的。 在射手座爱上了一个人，他会把自己放到最后。有苦自己承担，可能会因为吵了一场小架而不开心，却也是最快认错，无论谁的错，他们都会包容，知道吗？射手座会因为深爱一个人而原谅他的背叛，会因为你的一句话付出很多。他们爱玩，在玩的同时，也希望把那一份好心情带给你，射手座是乐观的。
泗洪有哪些减肥的地方
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。 吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。 每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。 吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。 减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。 减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！ 唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！ 平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。 深圳雅娜时光为你解答~
所有减肥产品的名称有哪些
你可以看看这个！
梦见姐姐为了减肥把自己的肉割了
真是日有所思夜有所梦啊，白天看见姐姐疯狂减肥，自己已经有阴影了。哈哈
可以根据血型减肥吗？如何减呢
减肥的方式都是通用的，和血型无关。 根据伊朗大学医学院在2012年做的调查，B型血最容易患高血压和肥胖症。 测试样本中，B型血高血压几率为8.7%，O型为7.6%，A型为3.7%，AB型为1.9%。 B型患肥胖症的几率为7.9%，O型为6.2%，A型为5.8%，AB型为1.0%。 因此B型血的人应该多注意饮食，多进行锻炼。 然而不论是什么血型，正常的减肥手段都是有用的。不会因为你是某个血型，减肥就会更轻松更高效。 减肥是一种辛苦的自我提升，这里没有魔法、也没有伪科学，根据若能根据血型来减肥，那我也能通过星座来找工作了，呵呵。 伊朗大学调查：[
