外八字脚分两种,动作习惯和畸形。 你认真控制的话可以不走外八,正常脚尖向前走路的话,就只是外八动作习惯而已,这样参军是没问题的。 畸形就放弃吧。
八字脚的纠正是一个长期的过程,所以家长不要着急,坚持治疗一定会有效果,要在医生的指导下配合补钙治疗.下面附上八字脚纠正的注意事项: 1,首先要加强腿部,脚弓和踝关节的力量练习.例如:原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习(幅度,速度自己掌握). 2,掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型. 3,因生活环境影响而产生内,外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉.例如做一些内旋,外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋,外旋脚踝的练习. 4,因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯;而内八字脚,可参加舞蹈基本训练.如做压腿练习:一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋. 总之,无论内,外八字脚,只要有意识地进行各种锻炼,长期坚持正确走跑姿势,就一定可以纠正.
可以的,自己走到时刻意板着点。 淘宝有卖这种鞋垫的。 我用挺管用的! 谢谢
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走路时不能爱面子,要仔细看着自己的双脚和落脚点(动作就像在找地上的钱一般)然后有意的将脚向内撇。这样1~2周就可以了。我可是亲身经历的,这是个人经验。
扯蛋,那是痔疮犯啦
走路外八字是一种习惯,
首先给您说一下,绝对不是地板滑的原因,另外,想让狗缺钙其实不是个很容易的事情,你看看它的爪子抓在地上,指头是否分开很大,如果是,那缺钙的可能性比较大。您上面说的这个问题,其实是个很常见的问题,比较常见于德牧。简单说就是运动少的问题,您天天带出去溜达,每次坚持一个小时左右,一个星期势必改善。如果您还怀疑是缺钙,那么就“运动+葡萄糖酸钙口服液(将其兑入水中,让犬自然引用)”,肯定可以解决问题。还有就剩下的是最不好的可能性,如果不是缺乏运动,缺钙,并且腿没有受过外伤,那最可能的问题就是髋关节的问题,这个就要拍片子了。不过,看您的表述,最大的可能就是缺少运动,多运动运动吧,不用担心。
亲爱的朋友,其实你也有仔细观察的态度了,胖人之所以叫胖人是因为他和瘦人对比出来的,多了一些赘肉,肚子也比较大,那样走着舒服些,其实每个人的走法都是不一样的,那种还比较
能,只要每次走路注意一下,不要外八字,习惯了就改过来了。祝你早日改过来,希望采纳