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十六岁(周岁)还能治好o型腿和内八字脚吗

  年龄是可以的,但还需要确定你的属于那种改变引起的,O型腿分两种,一种是骨头弯的,很少见,需要手术矫正;另一种是关节改变引起的,很常见,需要手法矫正,矫正O型腿的同时会调整内八字、走路等。

外八字/X型腿怎么校正?

  外八字、X型腿应加强下脚内侧肌肉的锻炼,可用推拿、按摩   外八字表现为下蹲时两膝不能并拢,两腿必须分开,两侧髋关节呈外展、外旋姿势,犹如青蛙屈曲时的后肢;站立时,两下肢轻度外旋,不能完全并拢,呈“外八字”;行走时呈“八字”蹒珊步态;   改正方法① 要掌握好适当的速度 走路,是节奏美的体现。我们知道,客观事物的反复或相似的等时空出现,就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现,就可以给人以节奏的美感。走路时,速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ,太快,就形成“碎步”.这种步子会使全身出现摇摆,尤其以女性更为显著。身体的前后摆动太大,或周身肌肉的抖动太大,都会使人的空间视觉形象失去平衡;太慢也不好,那会使你全身肌肉出现松驰,从而失去生活的节奏与力度,给人一种疏懒与精神不振的感觉,更谈不上和谐美感。 ② 要注意重心的稳定 走路时,应微微收腹。收腹与挺胸的动作是自然连在一起的,只有当人体的重心略微向前靠,使其正好落在脊柱的前方,才能在心理上产生一种前进感。 走路时,应抬头挺胸,千万不要向前搭拉着脑袋,也不要向后仰。上半身应保持相对的稳定,不要左右摇摆。手的摆动幅度也应与速度相宜,如果头前倾或后仰,身体左右摆动过大,手的摆动幅度过大等,就可能造成“重心位移”,走路的姿态变成摇摇摆摆,很不稳定。 ③ 步态要轻 走路的轻巧,一是结人以敏捷,二是给人以轻松的感觉。 轻巧当然要依靠全身动作的协调。获得轻巧感,走路时需用腰力,同时,走路时脚与腿的使用十分重要,干万不要用大腿迈步而要用小腿迈步。即走路时大腿指起的幅度不宜太大,如果幅度太大,就会造成上半身向后倾斜,加大了全身的摆动,让人觉得“很吃力”,小腿迈步则显得很轻盈。 走路时,切莫让脚跟先触地成全脚落地,而应该是放脚掌先落地,然后脚后跟触地。从美学的角度讲,前脚掌先触地,能减少全身的摆动与颠簸,给人一种轻巧感。 最后,走路时不要扭动臀部 ( 不是指自然扭动,而是人为的扭动 ) ,尤其是女性。因为臀部向左右过大的扭,与走路的前进感恰恰构成了心理上的“异向差”,从而肢解了人体走路时的和谐美感。因此,多余的、矫揉造作的动作,都会形响步态的优美。 一个人的良好站态、行态、坐态,是人的自然形体在空间的形象显现。商务人员良好的举止,会给公众留下一种造型的美。如果我们把一个人出现频率很高的形体动作“筛选”出来,那么.这些具有连续性与稳定性的动作,就在一定程度上反映了这个人的风度。   正确的走路姿势   正确地走,上体伸直,身体的任何部位都不过于用力,心情舒畅,   步伐轻松,飒爽英姿。说起来容易,做起来难。下面将正确走法归纳   为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。五个动作   作为一个整体,形成走这个动作。最基本的是腰要伸展,腰若弯,就   不能恰当地支撑体重,上体也不能直立。其他五个要点是由此派生出   来的。   上体伸展   上体笔直,下巴前伸,高抬头,两肩向后舒展。这样,脊柱伸直,   轻微呼吸时,腹部稍有起伏。   用这种姿势走,你会觉得是用胸走、用腰走。因为走的时候,胸和   腰稍向前突出。这种姿势与那种直通通像个棍似的直立姿势不同,它要   求上体稍向前倾,走起来飒飒有声。这样走,不但看起来好看,还有一   定道理。   首先,下巴突出、抬高头,气力充实。这时就像头顶有根绳吊着上   体似的,而且好像线头有几米长。这样专心致志,思想集中在一点上,   精力自然旺盛。   其次,两肩向后拉,肺部可以吸入更多的空气。由此点出发,可以   看出走是一项可持续时间长的运动,这么说毫无勉强,由于两肩向后拉   ,两手才可大幅度摆动。需要指出,即使说两肩向后拉,也不要有意用   力向后拉,而是自然向后。脊柱伸直后,就可调整全身的姿势,并使身   体维持平稳。无论用多大劲走,都要采用这种姿势。   轻微呼吸时,腹部略有起伏。这说明腹部处于轻度紧张状态。这样   可减轻腹腔内的脏器对腰的负担。   最后一点,在走时胸和腰感到位置稍微提向前方。这样有利于迈大   步,而且腿部有从后面反弹过来的感觉。这种姿势走起来很帅,易于坚   持。   伸直膝盖   展开膝盖,并非僵硬、不灵活,而是使伸直的膝盖在不受力的情况   下行走。膝关节伸直了,步伐变大。大步走必须伸直膝盖。至于步幅到   底多大,应使你觉得舒服为好。   伸直膝盖有个窍门。伸直膝盖走时,上体稍向前倾,好像要倒下来   似的。后腿蹬,这样前腿膝盖自然伸直,步子也迈得大了。此外前脚向   前迈出时,同一侧腰也好像向前运动,腰与腿要有效配合。走的时候要   大腿带动小腿,膝伸直,步幅也就大了。   膝盖伸展开,上体自然保持端正,速度也出得来。这就是伸直膝盖   的理由。如果走的时候膝盖是弯曲的,腿只有一部分肌肉起作用,这样   易觉疲劳,腿部很快会没劲儿。   脚跟先着地,再将身体重心移到脚尖   前脚着地时,脚跟先着地,身体重心落在脚跟上。然后,身体重心   由脚跟通过脚掌向脚尖方向“滚转”,最后到达脚尖。实际上,有人走   路时,身体重心是由脚跟马上移到脚尖。也有人用脚尖着地,这么走,   属芭蕾舞等特殊情况。   关于身体重心从脚跟到脚尖的滚转有几点值得注意。首先脚跟着地   ,不等于脚跟承受全部体重,也不意味着脚跟使劲儿踏地,使劲踏会震   脑袋。   练习时,不抬胯,后腿膝关节弯曲,然后向前自然摆出。这样,只   有前脚脚跟着地。抬高大腿的“高抬腿”走,消耗的能量太多,不属于   现在提倡的自然走法之列。   需强调的是,脚跟不承受全部体重,身体重心移动是流畅地在整   个脚底下进行。前脚着地瞬间,后脚尖同时蹬出。身体重心移动是顺   理成章的事。   因此,支撑体重的点不是脚跟,而是后脚大拇脚趾趾根附近区域。   脚向正前方迈   上体伸展,膝盖伸直,走起来脚自然向前迈。在这个过程中,关键   是后腿要伸直。腿伸直,膝盖伸直,前脚自然向正前方迈。   前脚向正前方迈出,脚的内侧足迹形成一条直线。一般人们总觉得   脚尖多少有点向外撇。有时为追求速度,向外撇点很有必要。有的人慢   步时也脚尖外撇,俗称八字脚,这样走较稳定。   前脚向正前方踏出的动作和后脚重心转移是有一定关系的,当脚跟   着地,身体重心在整个脚掌上滚动,由脚跟移向脚尖,后脚以第一、第   二和第三脚趾为中心踢出,形成前脚向正前方踏出的动作。   脚掌的其余部分发挥弹力的作用,使步行圆滑、流畅。步子迈大了   ,你就能掌握昂首挺胸,有韵律走的要领了。   顺便说一下“螃蟹步”的走法。这是脚尖向外撇,脚跟外侧着地,   大拇脚趾内侧踢地。此外,它的特征是弯腰、屈膝、驼背,并且脚不要   向正前方迈。   摆胳膊   摆胳膊对走也很重要,时常会看到一些人,走路时,两手插在衣袋   里。这种走法不对。这样走两肩收拢,走起来松松垮垮。胳膊摆得好坏   ,还要看手与脚的动作是否同步。因为在走这个动作中,手与脚,或者   说胳膊与腿有密切关系。胳膊与腿的动作也是相互关联的,右脚向前迈   出,左手向前摆。其中,特别是当膝盖伸直,脚向正前方迈时,与脚的   动作相对应,胳膊自然摆出。   如果摆的比肩还宽,膝盖易弯曲。摆动时,大拇手指似触非触衣服   为佳,在不受力的状态下,胳膊摆动时,肘部分自然伸与折。   最近美国流行一种训练方式,叫做“运动式走”。这股风也传到了   日本。其特点是胳膊要摆到90度,臀部也要左右摆动,精神要饱满。我   倒认为自然摆动更好些。美国的“运动式走”可能适宜训练,但人为因   素较多。估且不论它在平地有何利弊,起码这种走法不是到处可行的。

o型腿怎么办,孩子问题真多,还有内八字

  2、跖内收:幼儿平躺时足部后端正常,前端却往内收。常见于一岁以前的婴儿,原因多为胎内压迫所致,绝大部分的脚仍然很柔软,稍稍用力就可以把脚的前端往外拨正。   3、.胫骨内旋:多见于一岁到三岁间的小孩。单看足部的外形很正常,可是走路时脚往内撇。严重一点,家长可发现小腿内旋,足弓下陷及经常绊倒的情形。   4、股骨上端过度前倾:三岁以上的小孩走起路来内八字的多半属于这一类,这些小孩坐的时候喜欢日式跪坐,脚呈W形。 5、高弓足/后跟内翻:部分高弓足的小朋友因足部生物力学改变、下陷,足部肌力下降,造成走路内八字现象。   6、穿鞋不当:过大或者过小的鞋子无法给予足部正确的支撑,造成足底受力不均,影响足部骨骼发育,产生身体的不平衡。如果发现儿童长期足踝扭伤或者走路不平衡,可能足弓已经逐渐下榻转向变形,造成走路内八内八字或者外八现象。 7、穿着尿不湿:有的爸爸妈妈为了出门方便,一般都喜欢给宝宝垫上尿不湿,特别是天气冷的时候,长期下来就会引起O型腿或者内八字、外八字的现象。   8、使用学步车:太早的频繁使用学步车,也很容易引起内八字或者外八步态。   9、学步太早:有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪明与否,于是急于让宝宝学走路。由于宝宝身体处于发育阶段,脚步力量不够,学步及站立时,双脚自然分开,使脚底面积加宽以增加踝关节力量防止跌倒,结果产生双脚自然分开的姿势,出现内八字。   10、遗传。   宝宝发现内八字怎么办? 美国华盛顿大学医学中心的儿童足科医师忠告各位家长们:“小朋友的脚脚绝对不是成人脚的雏形,它们的可塑性是相当大的,结果形状很容易被改变。”。小朋友的成长只有一次,正确的足部护理可促使儿童双脚正常发育,防止足部骨骼成长出现偏差及畸形的出现。如有轻度内八或者外八的小朋友,硬选择一双大小合适、软硬适中的鞋子。爸爸妈妈观察鞋子是否适合小脚丫时,不妨穿新鞋走两三个小时,将鞋子脱下,察看孩子的脚脚是否红肿,或者是皮肤是否有摩擦的痕迹,如果有上述症状,就表示鞋子不合适。   成长中的小朋友,应养成良好的穿鞋习惯,正确的睡姿和坐姿。爸爸妈妈们发现小朋友的足弓有塌陷或者走路时出现内八现象,则引起重视,让专业人士给宝宝定制一双个人专属的矫正鞋、矫正鞋垫结合矫姿带来保持足部正确的生物力学受力,改善内八症状,并且预防脊椎成长偏差。相关文章:走路/站立内八或者外八的小朋友需要矫正吗

o型腿怎么办,孩子问题真多,还有内八字

  2、跖内收:幼儿平躺时足部后端正常,前端却往内收。常见于一岁以前的婴儿,原因多为胎内压迫所致,绝大部分的脚仍然很柔软,稍稍用力就可以把脚的前端往外拨正。   3、.胫骨内旋:多见于一岁到三岁间的小孩。单看足部的外形很正常,可是走路时脚往内撇。严重一点,家长可发现小腿内旋,足弓下陷及经常绊倒的情形。   4、股骨上端过度前倾:三岁以上的小孩走起路来内八字的多半属于这一类,这些小孩坐的时候喜欢日式跪坐,脚呈W形。 5、高弓足/后跟内翻:部分高弓足的小朋友因足部生物力学改变、下陷,足部肌力下降,造成走路内八字现象。   6、穿鞋不当:过大或者过小的鞋子无法给予足部正确的支撑,造成足底受力不均,影响足部骨骼发育,产生身体的不平衡。如果发现儿童长期足踝扭伤或者走路不平衡,可能足弓已经逐渐下榻转向变形,造成走路内八内八字或者外八现象。 7、穿着尿不湿:有的爸爸妈妈为了出门方便,一般都喜欢给宝宝垫上尿不湿,特别是天气冷的时候,长期下来就会引起O型腿或者内八字、外八字的现象。   8、使用学步车:太早的频繁使用学步车,也很容易引起内八字或者外八步态。   9、学步太早:有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪明与否,于是急于让宝宝学走路。由于宝宝身体处于发育阶段,脚步力量不够,学步及站立时,双脚自然分开,使脚底面积加宽以增加踝关节力量防止跌倒,结果产生双脚自然分开的姿势,出现内八字。   10、遗传。   宝宝发现内八字怎么办? 美国华盛顿大学医学中心的儿童足科医师忠告各位家长们:“小朋友的脚脚绝对不是成人脚的雏形,它们的可塑性是相当大的,结果形状很容易被改变。”。小朋友的成长只有一次,正确的足部护理可促使儿童双脚正常发育,防止足部骨骼成长出现偏差及畸形的出现。如有轻度内八或者外八的小朋友,硬选择一双大小合适、软硬适中的鞋子。爸爸妈妈观察鞋子是否适合小脚丫时,不妨穿新鞋走两三个小时,将鞋子脱下,察看孩子的脚脚是否红肿,或者是皮肤是否有摩擦的痕迹,如果有上述症状,就表示鞋子不合适。   成长中的小朋友,应养成良好的穿鞋习惯,正确的睡姿和坐姿。爸爸妈妈们发现小朋友的足弓有塌陷或者走路时出现内八现象,则引起重视,让专业人士给宝宝定制一双个人专属的矫正鞋、矫正鞋垫结合矫姿带来保持足部正确的生物力学受力,改善内八症状,并且预防脊椎成长偏差。相关文章:走路/站立内八或者外八的小朋友需要矫正吗

最近家里地上老发现很多条腿的象蜈蚣样的虫子爬,该怎么办啊?

  这个就是潮虫了,不会吃人类的食物,它们只是靠人类洗手洗下来的皮屑或者食物残渣生活,这些动物是用腮呼吸的,只能生活在潮湿的地方,只要保证通风,让洗手池附近一直干燥就不会有这些小虫了。下雨天潮是主要原因,防潮加 虫是解决的办法。   一是不要增加室内湿度:不要往地上洒水;安装换气扇加快室内空气流通。   二、如果是 的话,注意房屋外面 围的防潮。三在室内沿墙脚撒些生石灰,定期清扫并重新撒上。生石灰能吸潮气并有助于 虫。这虫子身上有传染病菌!比蟑螂(小强)还可怕。

六个月大宝宝体检说腿紧八字脚要去保建治疗

  腿纹不对称,可能是先天性髋关节脱位(简称先髋),是小婴幼儿时期比较常见的先天性畸形之一,以后脱位多见,出生时即存在,女孩多于男孩,二者比例约为6︰1,左侧比右侧多发,双侧脱位者较少。   1岁以内先髋的6个表现   1。宝宝的一侧下肢活动减少,蹬踩的力量明显低于另一侧肢体。   2。   宝宝两侧大腿的内侧皮肤皱褶不对称,患侧皮肤皱褶较多,且皮肤纹理比健康的一侧要深。   3。给宝宝更换尿布或洗澡时,可经常听到异常的关节弹响声。   4。宝宝平卧并伸直并拢双下肢时,可见到其双侧下肢不等长,患侧下肢要比健康的一侧短。   5。宝宝的患侧髋关节可出现活动受限,且患侧肢体常常处于屈曲位,不愿意伸直,无力。当家长牵拉宝宝的患侧下肢时,其肢体可伸直,但松手后又会马上恢复为屈曲状。还有少数宝宝,可在患侧下肢被牵拉时,因疼痛而哭闹。   6。宝宝的臀部及会阴部要比正常婴儿的同一部位宽,若宝宝是双侧髋关节脱位其症状则表现得更为明显。   有一个简单的检查方法,家长可以掌握。宝宝躺着,将其双髋朝两边展开(膝盖呈直角,大腿与身体垂直)。如果宝宝的双腿硬硬的,展开很困难,基本可诊断为先髋;如果宝宝两条大腿的条纹不对称、腿有长短,也可诊断为此病。骨骼疾病检查确诊时多采用X线拍片检查,但是要注意的是,6个月以内的婴儿骨骼未钙化、骨化中心尚未出现,拍X光片常常只有一片空白。因此,不要让宝宝白白遭受X光的伤害,所以新生儿期(出生后至6个月)进行细致的临床检查特别重要,10个月以上的宝宝骨骼发育较完全,可用X线确诊。   膝盖高低不一   两边皮肤皱褶不对称   双腿打开角度不一致先髋的4大原因   1。一些机械性的因素,如胎儿在子宫内髋关节过度屈曲或在子宫内处于臀位(特别是伸腿臀位),以及分娩时助产士拉扯胎儿的双下肢时用力过猛等,都会诱发此病。   2。胎儿在子宫内位置不正常,髋关节过度屈曲,也易导致本病。   3。由于髋臼、股骨头、关节囊、韧带和附近肌肉先天性发育不良或异常,导致髋关节松弛、半脱位或脱位。   4。遗传因素也较明显,如果母亲患有先天性髋关节脱位,则其子女也易出现此病。   当有上述方面的情况存在时,家长就要格外注意宝宝是否有髋关节脱位的异常表现。   建议早点带孩子去检查一下吧.

我小孩o型腿,走内八脚应该怎么办

  平时多注意孩子坐姿不良,发现不良及时的诱导孩子矫正过来,注意对孩子预防恶化 是有帮助的,另外孩子在13岁前矫正还不晚的,越走的采取矫正措施越好的,注意避免孩子继续恶化下去的。

O型腿睡觉成八字形状?要怎么矫正睡姿?

  O型腿形成最直接的原因就是走姿、站姿、坐姿及一些运动不注意而引起的。O型腿会给我们的生活带来很多不便,尤其是追求美腿的女孩子,在炎热的夏天没有信心穿裙子,也不敢穿紧身牛仔裤。 赖戈O型腿矫正仪在矫正腿型的同时保证了髋骨不再外张,逐步拉伸韧带并对骨骼进行矫正,随时随地矫正,方便,快捷,晚上睡觉不会影响血液循环。最终达到直腿的效果。

除了丹凤眼外还有什么眼型?

  1.桃花眼者,眼长,眼尾略弯。眼睛水汪汪似的,四周略带红晕,眼形似若桃花,睫毛长,眼尾稍向上翘,瞳仁常往上面作斜视,黑白并不分明,眼神似醉非醉,令人有点朦胧而奇妙的感觉,所谓回眸一耿或临去秋波,教人心荡意牵! 2.瑞凤眼   眼睛细长,瞳孔比较接近眼角,瞳孔上方约有三分之一为上眼皮所盖,眼尾优雅的微微上翘,有点笑口口的样子,眼有眼光流而不动,迷人而富有魅力,个性温柔,只是好奇心重,容易轻易相信别人,如能坚持走正道,前程光明灿烂,只怕走错了一步,以后什么都不顾,子女运就不会好。   3.睡凤眼   眼睛细长,大半个瞳孔都被眼帘盖住,一付睡意朦胧的样子,给人的印象,有说不出的魅力,心地温和,为人聪明老实,做事有始有终;也会为自己打算,因此容易召人反感,如果能经常保持笑容,待人宽恕大量,仍能既富且贵而值得自豪。 林MM应该就是睡凤眼。   4.柳叶眼:眼型较之杏眼是型上细一点扁一点(原谅我这样形容没有什么美感!)形如柳叶,自然有点半含秋水的味道!   5.杏眼:好像有形容张飞发怒的时候”圆睁杏眼”这个词.杏可是很圆的,如果是女孩子长着肯定很漂亮,神采奕奕!   6.狐狸眼在凤眼和柳叶眼之间,但是狐狸眼是最媚的了,具体可以看狐狸的照片。   7.铜铃眼,眼睛圆的像铜铃,个性非常单纯率直,什么秘密都藏不住,但正因为天真可爱,随意被异性所喜欢,又禁不起挑逗,容易被骗失贞,感情热的快也冷的快,便可能产生难以处理的纠纷,用钱从来不考虑来之不易,不会理财,适合走艺术路线。   8.龙眼,此眼大而有精神,秀美、虹彩清晰,单眼皮。这种眼型都有权利的意念,为历史以来的统治者和大人物

4岁男孩,腿是直的,走路有点外八脚,怎么回

  所谓“八字脚”,就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看,姿势不正,步态不稳,步子迈不开,给体力劳动和运动带来不便,也易使鞋走形,并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”;的人走路时足尖相对,足底朝外;“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此,父母要经常注意观察孩子的走路的姿势,若发现孩子走路有“八字脚”倾向,应及时进行纠正。今将曹惠兰在《健康》上介绍的“八字脚”的形成原因和伤治方法,摘介于下,以供父母们参考。 (1)形成原因。孩子形成“八字脚”,主要的有以下原因: ①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够,在学步和站立时,双脚就自然地分开,使脚底面积加宽,以便站稳,防止跌倒,这样便产生双脚自然分开的姿势。 ②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋,尤其是穿硬质皮鞋,因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,常有一种“带不动”鞋的现象,所以,久而久之,便使步态扭曲。 ③体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分;从而形成“外八字脚”。 (2)预防方法。对孩子可能形成“八字脚”,要做到早预防,其主要的预防方法有: ①穿布鞋。在幼儿初学走路时,应给孩子穿布鞋或胶底鞋,不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。 ②鞋应合脚。幼儿不要穿过大的鞋,应穿合脚的鞋,也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快,买鞋时,买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚,就必须更换,不能凑合穿。 ③不过早走路。不要让孩子过早学走路,同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,并让孩子多晒太阳。 总之,只要注意上述各点,就可以有效地预防孩子形成,“八字脚”。 (3)矫治办法。如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次,长期坚持定有效果。年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势





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