罗圈腿会内八字吗？
腿型主要是遗传和一些不良的姿势导致的 所以平常盘坐跪坐等都要尽量避免哦 腿型是会导致八字脚的呢，腿型会影响到足部 同样足部也是会影响腿部问题的，可以通过绑腿带和足弓垫进行矫正的
蛙泳翻腿是就是把腿外八字吗？
要用脚平面蹬水，像很多人只是用脚背去打算，或者根本变成了脚尖去打水，根本着不上力。速度也就上不去。 收腿动作，你在家里的时候，试着两脚根分开与肩同宽。脚尖向外分开120度左右。蹲下，这样站起来就是蛙泳时的蹬水动作了。在水里游的时候，还有一个夹腿的动作。用力夹腿能够提高速度1/5以上。 多收大腿能够使脚面能够更多的蹬到水，否则像很多人只是用脚背去打算，或者根本变成了脚尖去打水，根本着不上力。速度也就上不去。 蛙泳在你手划到一半后，你开始收腿。在手伸向头顶的时候同时蹬腿，，蹬出后，脚尖蹦直，用力夹腿，要夹到两只脚尖能够并到一起。此时整个人伸展开来，就是在地面上你踮起脚尖双头伸向头顶拿东西一样的感觉。 收脚的时候，脚尖是像芭蕾舞的动作，脚尖是蹦直的，脚收到位了，就是再把脚尖收回到你刚才蹲下时的资势，这在蛙泳里叫翻脚。收腿翻脚完成后，就要立即蹬出。否则就阻碍前进速度。 在家里你按我说的试蹲下起立。到游泳池按这样去做，基本就没问题了。后面如果再有游泳方面的问题，我们可以再交流！
外八字会造成O型腿吗
由于O型腿导致走路外八字！消除O型腿也是可以让身体稍稍增高一些的，所谓的O型腿就是膝盖无法靠拢且往外张开.如何检测自己有无O型腿可以站在镜子前时注意一下,在自然的站姿中,膝盖能否靠拢,用力夹紧之后能否贴到 如果用力夹紧才可以并拢膝盖者,这时可以经常练习两脚并拢动作来改善.如果你是用力夹紧一样会有空隙者,则可以准备具有弹性的橡皮带,或是布制的长型带子,均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧 如果膝盖是往内旋转的O型腿,在做夹紧动作时,要稍稍用力将膝盖往外旋转且膝盖微弯.如果双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字),因为弯曲的程度较严重.所以除了做夹紧运动外,最好多操作捆绑法矫正. 1:先坐在椅子上,将两腿并拢.在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带. 2:如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带.在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛.第一次捆绑时,不要过紧. 3:捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可.如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次.如果时间充足,一日可捆绑两次,每次约15分钟. 4:也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下.站起的重复动作,每次约15分钟. O型脚是严重的体型问题，不但会影响身高，还会导致脊骨变形。盆骨移位 还会影响女孩子的生理状况，也是造成经痛及生理不顺的主因。 以下每组动作，每天约做 20-30 次。 “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 （3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 （4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效
外八字会造成O型腿吗
由于O型腿导致走路外八字！消除O型腿也是可以让身体稍稍增高一些的，所谓的O型腿就是膝盖无法靠拢且往外张开.如何检测自己有无O型腿可以站在镜子前时注意一下,在自然的站姿中,膝盖能否靠拢,用力夹紧之后能否贴到 如果用力夹紧才可以并拢膝盖者,这时可以经常练习两脚并拢动作来改善.如果你是用力夹紧一样会有空隙者,则可以准备具有弹性的橡皮带,或是布制的长型带子,均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧 如果膝盖是往内旋转的O型腿,在做夹紧动作时,要稍稍用力将膝盖往外旋转且膝盖微弯.如果双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字),因为弯曲的程度较严重.所以除了做夹紧运动外,最好多操作捆绑法矫正. 1:先坐在椅子上,将两腿并拢.在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带. 2:如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带.在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛.第一次捆绑时,不要过紧. 3:捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可.如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次.如果时间充足,一日可捆绑两次,每次约15分钟. 4:也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下.站起的重复动作,每次约15分钟. O型脚是严重的体型问题，不但会影响身高，还会导致脊骨变形。盆骨移位 还会影响女孩子的生理状况，也是造成经痛及生理不顺的主因。 以下每组动作，每天约做 20-30 次。 “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 （3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 （4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效
同学说我走路的时候，两肩会摇摆，而且也有八字腿。但我自己却感觉不到，该怎么办？
感觉这样走路的话你应该是男生吧~ 说这话你别生气啊，其实我个人觉得可能是由于有点懒散而形成的这种走路方式，我初中、高中时就常看见过这样走路的男生，而多数也是平日比较懒散的男生，说真的走路姿势不应只限于女生要端庄，男生走路姿势不好看的话也会很影响形象和第一印象的，不要不把走路姿势不当回事，以为自己怎么走舒服就怎么走的话，这不就是典型的懒散嘛！！！我就曾经因为喜欢一个人而在遇见他久了竟然莫名其妙就养成了像他那样的走路姿势，有点外八字，还是后来被朋友批评了我才立刻刻意板回来的，说实话那样走路时我只有两种感觉：1.不屑！感觉那样对谁都不屑很奇怪！还有想自己扁自己的感觉！2.随意，其实就是懒散！ 说实话很不喜欢那样的走路方式，而那样走路也的确让人觉得不屑的不痛快！ 走路姿势与站姿一样都是一个人从小到大一点一点形成的，在很多层面上它是很反应一个人的性格的，也会影响一个人给别人的印象，所以千万不能不把它不当回事！ 我给你讲件我自己遇见的事，我大学以后一次几个月才见面的高中时的好朋友突然问我：“诶 你现在走道怎么这么piaer了？”（可能是我上大学后太懒散了，走路也是成天有气没力的感觉）我就问她不好看吗，当时她就告诉我不好看，她告诉我高一时（我们高一不在同班）有一次中午她与几个同学回学校走到教学楼前时突然一个女生问她“你们看前面那个女生走道真好看！”我朋友说当时她们几个真的给我好一顿夸奖呢，虽然并不认识！好像因为这样所以即使当时不认识我的她的同学对我的印象也是很好的... 这只是一件小事，但是你想想如果你以后工作了，走路姿势还是这样两肩会摇摆，而且也有八字腿，那么你想一想如果你是你的同事、老板看了这样的人会感觉怎么样呢？ 就像前面的人说的当兵后毛病就改了，但是你现在不可能立刻去当兵，所以你就只能在平日在家休息时多照照镜子走走看看自己的毛病在哪然后刻意纠正，最好也让你的父母朋友给你看看然后帮你改正，告诉他们在平日与他们一起走时让他们也帮你留意并纠正，这样比你自己一个人成天感觉不到自己是那样走路的好，当然要慢慢来，平日走路也要留心了，不要再懒懒散散的；当然了不要指望自己像模特那样走，他们走的是两只脚一条线，那也是不正常。 走路姿势不好看，不要将责任推到身体问题上，多数都是一个人的态度取决的，你记得吗？小学的时候老师都会刻意让我们上课听课手背后或是立立正正地坐着...小时我也
刘涛为啥总穿裙子，是八字腿吗
人家的老婆关我鸟事
芭蕾舞者的脚是不是都是外八字？会有点罗圈腿吗
可以让老师压，两个人可以互相压。也可以穿上芭蕾鞋压。压时注意：坐在地上要按住膝盖，不要离地。还可以把脚放在把杆里。注意要外开。
我属于遗传 我父亲也是这种走姿跟企鹅一样外八字，但是我跟我父亲一样 上腿和下腿都可以并起来 没缝隙
先天遗传，你是改变不了的。
外八字腿是什么
正常的走路，双脚是平行的，脚尖冲着正前方。内八字脚，是走路时两个脚尖向内撇，在走路的本人看来就是个八字，很形象的，你自己站一下就知道了。同理，脚尖向外撇，在对方人看来，也是八字形状，叫外八字。
内八字腿的宝宝穿软底鞋好还是穿硬底鞋好
可以帮宝宝鞋子，左右脚反过来穿，能纠正内八字。宝宝的鞋子一般都是选择软底的。
