北京乐康步
有用的,我以前就是内八字,感觉走路真的是太难看了,身边的同学总嘲笑我,有次朋友说我看网上有卖的内八字矫正鞋垫要不你试试,抱着试试的态度买了一双,结果真的有效果,现在内八字比原来好了很多,昨天又在淘宝上的欧开医疗家买了几双,我一定要跟我的内八字说拜拜。希望采纳
周华健吧~~~赵本山~~~
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o型腿、x型腿都是典型的缺钙症状,既然缺钙首先肯定是需要给狗狗进行补钙,市面上钙制剂粉剂优于片剂,液体钙优于粉剂,所以液体钙的补钙吸收效果是最好的,可以用犬猫液体的优能钙,吸收效果还是非常不错的。
自己走路的时候刻意去往里抠一点,要有意识的,多坚持 时间长就改过来了
活塞运动
刚我朋友和我说的,老驼背的每天背靠墙的站2个小时军姿,还把你床上的枕头 棉絮全拿掉就留个被子每天让你睡平板.. 在皮带上给你打弹药带扣(就是双肩带交叉勒于皮带上)这样你想弯也弯不了. 重要的是要有自觉性和坚强意志力时刻注意自己的立姿 坐姿 睡姿. 至于八字步就是在小腿上绑木夹..沿地上平行线踏正步 腿向前迈45度角 落地时脚掌保证落于线上.双脚对应双线 (需要持之以恒) 继续双脚并拢呈立正状背靠墙站军姿. 同样重要的是要有自觉性和坚强意志力.走路时要时刻注意更正自己的步伐. 确保身体呈180度 双脚出腿平行...... 真实性有待考证 ....... 以上
学跳舞蹈
这个说不清楚,要有图片详解,晚上下班告诉你