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求助:形体课教案

  脚、手的基本形态及基本位置   1. 中国舞   A.脚形:   a.勾脚:脚尖向上,姆指带动全脚尽力向上勾。(图4)   b.绷脚:姆指带动脚尖尽力向下压,脚背绷直。(图5)   c. 脚:脚背绷紧,脚腕向里拐,脚尖向里翻。(图6)   d.勾绷脚(勾脚尖):脚背用力向下绷,脚趾向上勾回。(图7)   4 5 6 7   B.脚位:   a.正步:两脚靠紧,脚尖向正前1点,身体及头都向1点,重心在两脚上。(图8)   b.八字步:两脚跟靠紧,两脚尖分别为2点,8点,重心在两脚上,眼看1点。(图9)   c.大八字步:在八字步的基础上,两脚跟相距横的一脚半远,重心在两脚中间。(图10)   d.丁字步:左脚在前,脚尖对8点,脚跟紧贴右脚窝处,右脚尖对2点,如一“丁”字。重心在两脚上,眼看1、8点之间,称左丁字步(图11)。右丁字步与此对称。在训练中,站丁字步向旁做动作时,前脚尖对正旁的(3或7点)称横丁字步。   8 9 10 11   e.弓箭步:是丁字步的一种变形和发展。它是将丁字步的前腿向旁(2点或8点)伸出,屈膝,小腿垂直地面,与大腿成稍大于90o的纯角。后腿绷直,脚尖对正前(1点)。重心在两腿中间。要求两肩和腿在一平面上,尽量开胯,臀部向前顶。(图12)前弓箭步:身对正前(1点),左脚向1点迈出一步成弓箭步,右腿绷直,其它要求同上。(图13)   f.踏步:身对2点,在左丁字步位置上,左腿直立为重心,右腿向6点撤步后踏,右脚前脚掌踏地,膝稍弯,两膝内侧相靠,眼看1、8点之间,向上提胯,重心微向前(图14)   g.大踏步:也称大掖步。在踏步的位置上,左腿屈膝半蹲为重心,右腿绷直向6点绷脚伸出,脚尖点地,两大腿根相靠,拧身向1点。(图15)   12 13 14 15   h.虚步:也称点步,分前点,后点步。前点步:以右脚为例,在右丁字步位置上,右脚向正前方。绷脚擦出到最大限度,脚趾尖点地,身体重心在左脚上。(图16)   i.后点步:动作要求基本同前点步。在右丁字步位置上,左脚向斜后方,绷脚擦地到最大限度,脚趾尖点地,身体重心在右脚上。(图17)   j.一字步:两脚脚跟相靠脚尖向两旁分开,分别对3、7点,如“一”字。两腿伸直,靠紧,身

苏州哪里有上比较正规的形体课的地方?矫正外八字的。

  专业矫正“O型腿”和“八字腿” 苏州同济医院骨科

爆竹多少度时会爆炸

  爆竹通常在200℃左右才会爆炸,常温条件下在不接触明火的情况下是不会爆炸的。爆竹(firecrackers)用纸把火药卷起来,两头堵死,点燃引火线后能爆裂发声的东西,多用于喜庆事。亦称“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”,为中国特产,其起源较早。   分类   1、硝酸盐炮类   以硝酸盐为氧化剂的爆响药制成的产品,这是我国历史悠久的传统爆竹产品,通常是以硝酸钾、硫磺、木炭为原料,亦称黑药炮。   2、高氯酸盐炮类   以高氯酸盐为氧化剂的爆响药做成的产品。有些烟花爆竹企业曾采用高氯酸钾等高氯酸盐制成爆竹,效果较好。但氯酸盐作为氧化剂的爆响药做成的爆竹产品,其安全性能和稳定性能较低,国务院现已明确用高氯酸盐制作烟花爆竹品。   3、其他炮类   以其他非禁用药物作为爆响药制成的产品,市场上较为少见。   燃放鞭炮的注意事项   1、烟花燃放20至30分钟后,戴上手套用铁夹将烟花空筒和残渣清理掉。   2、小型烟花燃放时观众要远离10米,大型烟花燃放时观众要远离100至200米。   3、烟花点燃后,如果没反应,千万不要再上去查看。   4、点烟花时,要用香支点燃,不要用明火点燃。   5、不能向人群、车辆、建筑物抛掷烟花爆竹;不能在建筑物内、屋顶、阳台燃放或向外抛掷。   6、未成年人不能单独燃放,需由成年人陪同。   7、大家不要在绿地、加油站、仓库等附近燃放烟花爆竹,以免发生危险,造成重大损失。   8、不要在阳台上堆放杂物,因为它们容易被烟花爆竹的“飞火”引燃。   9、燃放烟花爆竹产品时要保持清醒的头脑,严禁酒后燃放。   10、郊区放爆竹限在距林地150米外。

爆竹多少度时会爆炸

  爆竹通常在200℃左右才会爆炸,常温条件下在不接触明火的情况下是不会爆炸的。爆竹(firecrackers)用纸把火药卷起来,两头堵死,点燃引火线后能爆裂发声的东西,多用于喜庆事。亦称“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”,为中国特产,其起源较早。   分类   1、硝酸盐炮类   以硝酸盐为氧化剂的爆响药制成的产品,这是我国历史悠久的传统爆竹产品,通常是以硝酸钾、硫磺、木炭为原料,亦称黑药炮。   2、高氯酸盐炮类   以高氯酸盐为氧化剂的爆响药做成的产品。有些烟花爆竹企业曾采用高氯酸钾等高氯酸盐制成爆竹,效果较好。但氯酸盐作为氧化剂的爆响药做成的爆竹产品,其安全性能和稳定性能较低,国务院现已明确用高氯酸盐制作烟花爆竹品。   3、其他炮类   以其他非禁用药物作为爆响药制成的产品,市场上较为少见。   燃放鞭炮的注意事项   1、烟花燃放20至30分钟后,戴上手套用铁夹将烟花空筒和残渣清理掉。   2、小型烟花燃放时观众要远离10米,大型烟花燃放时观众要远离100至200米。   3、烟花点燃后,如果没反应,千万不要再上去查看。   4、点烟花时,要用香支点燃,不要用明火点燃。   5、不能向人群、车辆、建筑物抛掷烟花爆竹;不能在建筑物内、屋顶、阳台燃放或向外抛掷。   6、未成年人不能单独燃放,需由成年人陪同。   7、大家不要在绿地、加油站、仓库等附近燃放烟花爆竹,以免发生危险,造成重大损失。   8、不要在阳台上堆放杂物,因为它们容易被烟花爆竹的“飞火”引燃。   9、燃放烟花爆竹产品时要保持清醒的头脑,严禁酒后燃放。   10、郊区放爆竹限在距林地150米外。

鸡的孵化温度是多少度

  鸡的孵化温度37.8℃。   家禽的孵化期因禽种而异:鸡 21 天,鸭 28 天,鹅 30~33 天,鸽 18 天,鹌鹑 17~18 天。各种家禽适宜的孵化温度不同,若以鸡的 37.8℃ 为基准,则鸭、鹅、火鸡等约降低 0.3℃。机器孵化出雏期温度可降低 0.5℃。孵化的相对湿度宜控制在 40~70% 范围内,以 53~60% 为宜,出雏期以 65~70% 为宜。

泡土太岁的水超过多少度的?土太岁就开始融化

  太岁泡水服用的前提是太岁是活体,才能源源不断的发挥其功效,因此泡太岁的时候最好用凉水。因为温度过高的水有可能到死太岁死亡。此外,泡水的水质也很重要,以矿泉水为最佳,自来水和纯净水为次。因为太岁本身含有丰富的营养物质,其生长又需要矿物质,因此,矿泉水能促进太岁生长,还能促进人体吸收,正常太岁和矿泉水的比例大概是1:4,大概半个月后才可以使用,而不能像茶一样,跑了几分钟就使用,这样太岁水的浓度过低,根本起不到保健的效果。

八字算命讲的阳失位父母双亡的解译

  正常,生辰八字每个人都有,算可以知道未来大概方向。   八字算命,父母   正常,生辰八字每个人都有,算可以知道未来大概方向。

请问八字里十神有 正印 七杀 日元 偏财 怎么理解? 先谢谢给位!~~ 5分

  额 这个百度一搜不全都是嘛

温度达到多少度会下雪结冰.

  水的凝点是0度,达到0度,就会结冰,空气中的水珠此时就会形成雪,就下雪啰

木柴在燃烧时木柴有多少度

  测温专家--神港自动化回答:   火焰燃烧的温度是飘忽不定的,焰心的温度比较低,大概是600--800度,边焰的温度一般在1000--1300度,肉眼可见蓝色的边焰温度最少1400--1600度。   很多人会对此数据表示怀疑,真的有这么高温度?当然是真的!人们吸烟的烟头温度肉眼可见红色最少800度!在吸的一霎那间可见烟头发亮,,这时候的温度最少1200度,这些都是经过专业人士用专用仪器测量出来的。   注意:温度和热量是两个不同的概念,需要加以区分。





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