蛙泳翻腿是就是把腿外八字吗？
要用脚平面蹬水，像很多人只是用脚背去打算，或者根本变成了脚尖去打水，根本着不上力。速度也就上不去。 收腿动作，你在家里的时候，试着两脚根分开与肩同宽。脚尖向外分开120度左右。蹲下，这样站起来就是蛙泳时的蹬水动作了。在水里游的时候，还有一个夹腿的动作。用力夹腿能够提高速度1/5以上。 多收大腿能够使脚面能够更多的蹬到水，否则像很多人只是用脚背去打算，或者根本变成了脚尖去打水，根本着不上力。速度也就上不去。 蛙泳在你手划到一半后，你开始收腿。在手伸向头顶的时候同时蹬腿，，蹬出后，脚尖蹦直，用力夹腿，要夹到两只脚尖能够并到一起。此时整个人伸展开来，就是在地面上你踮起脚尖双头伸向头顶拿东西一样的感觉。 收脚的时候，脚尖是像芭蕾舞的动作，脚尖是蹦直的，脚收到位了，就是再把脚尖收回到你刚才蹲下时的资势，这在蛙泳里叫翻脚。收腿翻脚完成后，就要立即蹬出。否则就阻碍前进速度。 在家里你按我说的试蹲下起立。到游泳池按这样去做，基本就没问题了。后面如果再有游泳方面的问题，我们可以再交流！
外八字腿是什么
正常的走路，双脚是平行的，脚尖冲着正前方。内八字脚，是走路时两个脚尖向内撇，在走路的本人看来就是个八字，很形象的，你自己站一下就知道了。同理，脚尖向外撇，在对方人看来，也是八字形状，叫外八字。
走路外八字应该如何调整
矫正“八字脚”： 起蹲法：“外八字脚”的人两侧内旋站立,做下蹲起立动作. 纵跳法：盘腿跳可以矫正“外八字脚”.也可以用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球,沙包,毽子等. 搁腿法：一条腿搁在水平面上,先拉松下肢关节韧带,约10分钟后再用两手扳脚.“外八字脚”的人向内扳. 直线迈步法：在地上画两条直线,两直线间的距离为一横拳,要求脚跟和脚尖都要踏在直线上,步伐由小到大,由慢到快. 直线跑步法：在地上拉一条绳子,让脚掌平行于绳子跑,也可以沿着画好的直线跑.每一步都要踩在线上,膝盖和脚尖正对着前方,不要偏离. 平时自己可以多注意下走路，尽量走直，晚上没事可以多用温水泡泡脚，可以放松韧带，另外可做强健外旋肌肉运动如向横行、踏单车 、游蛙式等.不管是内八字还是X腿或者后跟外翻，都是由足的不正确受力，产生了身体的负力线，在行走的时候产生不正确的受力点，以致骨骼变形的，
走路外八字应该如何调整
矫正“八字脚”： 起蹲法：“外八字脚”的人两侧内旋站立,做下蹲起立动作. 纵跳法：盘腿跳可以矫正“外八字脚”.也可以用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球,沙包,毽子等. 搁腿法：一条腿搁在水平面上,先拉松下肢关节韧带,约10分钟后再用两手扳脚.“外八字脚”的人向内扳. 直线迈步法：在地上画两条直线,两直线间的距离为一横拳,要求脚跟和脚尖都要踏在直线上,步伐由小到大,由慢到快. 直线跑步法：在地上拉一条绳子,让脚掌平行于绳子跑,也可以沿着画好的直线跑.每一步都要踩在线上,膝盖和脚尖正对着前方,不要偏离. 平时自己可以多注意下走路，尽量走直，晚上没事可以多用温水泡泡脚，可以放松韧带，另外可做强健外旋肌肉运动如向横行、踏单车 、游蛙式等.不管是内八字还是X腿或者后跟外翻，都是由足的不正确受力，产生了身体的负力线，在行走的时候产生不正确的受力点，以致骨骼变形的，
2岁宝宝外八字怎么纠正
一般姿势不良，孩子骨骼易出现变形，因此小孩子在学步期间，父母要时刻注意观察他们的走路姿势，出现异常一定要及时矫正，像X型腿和都是很难看的，家长只有慢慢的引导孩子去改变，这样才可让小孩走路姿势变得正常。
如果是0型腿 外八字走路才好看？
肯定会不好看,会像卓别林一样.O型腿很多人认为不美观.但是并不是什么大的缺陷,自信的走路最帅(男),最靓丽(女)
桑塔纳前轮外八字怎么办
调前束 想要做的精准一点的话 找个修理厂做个四轮定位 如果想做个大概 就用卷尺量来调
为什么男人都喜欢走外八字！
走外八字比较男人，走内八字比较娘们，就这么简单！
为什么有些女孩走路外八字，是天生的吗
不是，是后天走路姿势是规范造成的
我腿够直够细。就是走路有点外八字，怎么办
你的问题让我想起我的一个同学。 外八内八都是习惯，一般与生理构造无关，你要注意下就可以了。 我鸡初喜欢眨眼睛，我妈天天打我，一个星期我就改了。
