同为内家拳的八卦掌为什么没有太极拳那么普及
严格的说，真正内家拳术（非架子）都是无法大众普及的，他的性质决定了只能在民间，以传统的方式在极少数人中间默默传承。在这点上，三大内家拳都是一样的。 现在能普及的，严格说不是拳术，不是功夫，是架子和操。所以如果以操来说，传播性取决于规范，和难度。太极操已经被规范为各种式，并且难度适合各种年龄层次的人接受，姿态优雅，所以相对易于传播，而八卦掌套路也需要扎实的走圈基本功，而且样式相对单一，没那么好看也，所以入门比较难。
有练内家功的吗！指点一下！最好形意拳！五行拳！太极拳！八卦掌！内家拳就可以！本人沈阳的！
我告诉你去学一种最上乘的拳术吧它叫大成拳(高境界的内家功夫拳)你去新华书店买来书就能练它主要是在肃静的地方一天到晚就练站功最后全身练成一股整体劲儿只要心中刚一有意念全身霎那间就会爆发出一股猛劲儿如与国内各层次级别的武术冠军较量瞬间不知怎么回事你就会把对方弹出几米远去待过了十分八分钟趴地者才能清醒过来……
八卦掌厉害吗？
厉害，董海川先生确实是净身入了宫，但当时是因为打死人了，为了避祸不得已而为，入了萧王府，萧王爷是武王爷，嗜武如命，手下能人很多，董公后来被奉为首席。 董先生在北京墓碑上生平写的清清楚楚，志书都有记载。 董海川的徒弟都很厉害，就拣个程派说说 1900年八国联军入北京，董公的徒弟程廷华先生（程派八卦就是这个程）更是见义勇为，为救人英勇出手，牺牲在八国联军乱枪下，是真正的民族英雄。生前在北京是响当当的任务。 程先生结拜兄弟张占魁，由程先生坟前拜帖、代师授艺，武艺精湛，捕快出身，一生也是出生入死。 张占魁的徒弟韩慕侠1918年北京六国饭店打败俄国大力士康奈尔，周恩来年轻时候锻炼体魄，立志救国，曾向韩先生学习八卦掌，韩先生还曾资助过周恩来。 程门大弟子李文彪清末在奉天探访局任局长，捉贼办案，负责军阀曹锟的警卫工作。 孙禄堂在学形意后也曾跟程廷华学过八卦掌。 骆兴武，李文彪弟子，东北军副帅吴俊升的武术教官，亲历皇姑屯事件，也曾供职在少帅张学良手下。骆先生武德、武艺在网上都可以查。 八卦是好拳，经历过历史考验，传承丰富，英雄辈出，能流传至今是打出来的。 八卦是有养生功能，但曾经在清军中推广，就是因为实战威力大，军中有直趟八卦，不走圈，就是为了军营里方便训练。 八卦门名人：姜容樵、刘德宽、刘凤春、马贵…… 八卦掌乱世中走出来的优秀拳种。 写这么多，不为别的，就是看到395631071的回答生气，虽然我不是练八卦的，但是对于这种信口开河，满口污蔑的人看不惯！
八卦掌厉害吗？
厉害，董海川先生确实是净身入了宫，但当时是因为打死人了，为了避祸不得已而为，入了萧王府，萧王爷是武王爷，嗜武如命，手下能人很多，董公后来被奉为首席。 董先生在北京墓碑上生平写的清清楚楚，志书都有记载。 董海川的徒弟都很厉害，就拣个程派说说 1900年八国联军入北京，董公的徒弟程廷华先生（程派八卦就是这个程）更是见义勇为，为救人英勇出手，牺牲在八国联军乱枪下，是真正的民族英雄。生前在北京是响当当的任务。 程先生结拜兄弟张占魁，由程先生坟前拜帖、代师授艺，武艺精湛，捕快出身，一生也是出生入死。 张占魁的徒弟韩慕侠1918年北京六国饭店打败俄国大力士康奈尔，周恩来年轻时候锻炼体魄，立志救国，曾向韩先生学习八卦掌，韩先生还曾资助过周恩来。 程门大弟子李文彪清末在奉天探访局任局长，捉贼办案，负责军阀曹锟的警卫工作。 孙禄堂在学形意后也曾跟程廷华学过八卦掌。 骆兴武，李文彪弟子，东北军副帅吴俊升的武术教官，亲历皇姑屯事件，也曾供职在少帅张学良手下。骆先生武德、武艺在网上都可以查。 八卦是好拳，经历过历史考验，传承丰富，英雄辈出，能流传至今是打出来的。 八卦是有养生功能，但曾经在清军中推广，就是因为实战威力大，军中有直趟八卦，不走圈，就是为了军营里方便训练。 八卦门名人：姜容樵、刘德宽、刘凤春、马贵…… 八卦掌乱世中走出来的优秀拳种。 写这么多，不为别的，就是看到395631071的回答生气，虽然我不是练八卦的，但是对于这种信口开河，满口污蔑的人看不惯！
内家拳种类
很高兴为你解答！首先简单介绍一下，内家拳源于宋时张三峰，至清末民初，由杨、李、董三人将内家拳（以太极拳、形意拳、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳）真正推广开来，再到孙禄堂天下第一，使内家拳彻底走上巅峰。另外八极拳大开大合，气势刚劲迅猛，属外家拳系。再说一下分类像太极拳、形意拳（心意、六合、意拳）、八卦掌、武当拳，咏春拳，通背就是最典型的内家拳，而少林拳、洪拳、查拳，谭腿，戳脚，华拳，截拳道什么的都属于外家拳。 至于形意拳，其实内家拳与外家拳有区别有联系，你看内家拳有内功有外功，有刚有柔。外家拳也是有内功有外功，有刚有柔。内家拳是在外家拳的基础上发展起来的。外家拳、内家拳都有仿生象形。 至于铁布衫，金钟罩、铁砂掌等等排打抗打功，属于少林拳法的练气，我们现在称之为硬气功，不过，这类练气法，按照道教的理论标准来衡量，就失之于刚猛，意念过重，显然进功较快，但对于养生却没有一点好处，甚至有害于健康。 内家拳的练气基本上是采用了道教内丹术的方法，也就是遵循了“炼精化气、练气化神，炼神还虚”的过程，并且练功过程中，讲究松、柔、静、空，用这种功法来集聚内气，打通任督二脉，实现内气在体内循环，所以又有大小周天一说。
八卦掌的历史情况
清朝咸丰年间，董海川于北京传授“八卦连环掌”，简称“八卦掌”。董海川生于清朝嘉庆三年（1797年10月13日），卒于光绪八年（1882年）。原名继德，后改为海川，河北省文安县朱家坞人。自幼好武，云游四方。投名师，访高友，学习了多种拳术，取其精华，整理了一套较完整的拳术套路练法——八卦掌。董老先师因为乡里打抱不平，涉嫌命案潜逃至京都肃王府为太监听差。匿迹消声，不露锋芒。府中人皆不知董公为技击家。当时有肃王府护院总管，自荐演武献技于演武庭前。肃王大悦。来宾及府中多人围观，人潮水泄不通。此时肃王唤董公献茶，由于观众拥挤，董公难以进入。他于情急之下，一手托盘，一手提壶，纵身跃过人墙，送茶至肃王面前，为客献茶。肃王大惊，问道：“你也精通武艺？”答曰：“略知一二”。肃王下令叫董老先师当场表演。先师从容献艺，只见他左翻右转，步法敏捷，掌法神出鬼没而多变。身体左旋右转，时高时低，身起时高一丈，身落时如鹞子钻林，行云流水，滔滔不绝。观众见状，目瞪口呆，鸦雀无声。正在此时，先师提气腾空，跃起数尺之高，旋转而下，落地无声。王爷大惊，问道：“此术何名”当时董老先师寻思，此掌乃自己所创，并未定名，情急之下乃定名为“八卦掌”。从此八卦掌开始见露头角。后来他又根据八卦学说加以整理补充，使之日臻完善，这是后话。当时，肃王又命董公与总管比武，以分高低。不到两个回合，董公一掌将对手打翻在地，对手含羞而走。后来肃王命董老先师为肃王府护院总管。从此，董老先师名声大震，授徒日多。最著名的弟子是尹福和程廷华。董老先师去世后，尹福，程廷华二人对八卦掌加以发扬光大，承先启后。遂在清末慈禧年间盛于民间。
姜式八卦掌有什么特点？
姜式八卦掌是已故武林前辈姜容樵先生在1962年编著的《八卦掌》一书的基础上，取八母掌，结合六十四掌散手掌，精心编制的八卦套路包括八卦掌（上八卦）、八卦腿（下八卦）八卦刀、八卦剑等。具有舒展大方，气势磅礴的风格，老少咸宜均可练习。通过练习，在不断的走转变化之中达到心身并修，也同时增强了体质，达到了强身健体的目的，具备了技击的基础，即灵敏的反应，充实的内力和得心应手的随意而发，更为以后的深入研究打下了很好的基础。
八卦掌VS咏春，哪个更厉害
你好 武术的强弱因人而异 具体看双方在当时的反应 还有技巧的娴熟 这些都和平时训练量挂钩的 没有哪个武术强过哪个武术 再有就是和人的身体素质有关 比如体重差距 身高差距 这些也算是硬性指标了 一个200斤的八卦掌壮汉和100斤咏春选手 谁占优势不用多说 大家也没必要喷 这不是电影也不是动画漫画 现实生活中 想四两拨千斤也是有千斤之后从中取四两 而不是有四两力就够了 所以 不论是传武还是现代搏击 只要不是专业的 其实都是一种锻炼身体的方式罢了 真的实战很多时候就是拼身体素质 技巧只是辅佐 不是决定性的 基础是决定性的 没有基础 所有技巧都是纸老虎
五行八法拳共多少招数？
少林五形八法拳,属北派少林。这套拳术具有拳禅一体，内外合一，神形兼备的特点。内容包括：龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型，和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼。该拳不仅练艺，而且主张“练身修心”。如龙形拳法，主张以意为先，凝神守中，主练“神”。这对于调节中枢神经系统的功能，有良好作用。虎形拳法，腰实臂沉（头正身直）主练“骨”。有助于调节体形，锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长，尤其对培养青少年的正确姿势，促进正常发育很有益处。豹形拳法发力迅猛，拳势暴烈，主练“力”。可增强劲力，提高灵敏、速度等素质。蛇形拳法柔巧迅疾，主练“气”。不仅能锻炼深长的呼吸，增大肺活量，还可促进血液循环，提高心血管的功能。鹤形拳法稳实轻柔，聚精凝神，主练“精”。可培养人的内在精神，使头脑清醒，精神振奋，有益于提高全身各器官系统的机能。“少林五形八法拳”结构严谨，刚柔相间，简练朴实，易学易用，便于自学。这里介绍的这趟拳术，是根据传统的少林五形八法拳，依其特点、风格而从中选编出的二十个动作。适于不同年龄、性别的初学者练习。正身拱立 二虎争威 卧虎扑食饿虎抱石 搬石寻路 潜身入洞黑虎推山 饿虎揽食 豹子撞林迎风双探 乌龙探水 黑虎抖爪五爪探顶 黑虎钻林 豹子抖尘白蛇初探 白鹤单息 白虎望月金豹擂石 虎尾揽林 潜身入洞白鹤寻食 正身拱立1、起势（正身拱立势）直立，两掌并拢相合。掌尖高与鼻端齐，眼看两中指尖。要领：全身放松，头颈正直，舌抵上堂，下颏内收，扣齿，精神贯注（气沉丹田），肩部不可上耸，胸腹内含，呼吸均匀、自然。2、马步双冲拳（二虎争威势）①左脚向左迈出一步，两腿弯曲成马步。两掌向下分别向左右划弧并收于腰侧握拳，拳心向下，随势用意念将气吸至“命门”，眼看前下方。②上动不停，两拳迅速由腰侧向前平行冲出，拳高与肩平，拳心向下，同时呼气（用意念将气充至丹田）。眼看正前方要领：以上动作要连贯、迅速、准确。马步不可移动，保持腿正。胯圆、肩平、身直、扣足展膝，五趾抓地，腰背平齐。两眼随拳冲出时看正前方。要做到功架稳固、扎实。呼吸顺达。3、虚步虎爪势（卧虎扑食势）接上动，两拳变掌外旋成掌心向上时配合吸气，随即屈肘向下，两掌分加紧经两胯侧向上举臂翻腕内扣，形成虎爪（掌心内含向下），呼气；同时重心右移，左脚尖内收点地，成左虚步。头部随势向左转，眼看左虎爪要领：虚步与两手的动作要配合协调，两
形意拳五行连环拳
形意五行连环拳，也叫进退连环拳，是在五行拳基础上创编的套路，短小紧凑，往返内容相同，每趟十个技术动作！形意五行连环拳属于基础套路，它流传范围非常广，凡是练形意拳的，几乎都练过！
