在经期有什么注意事项？
一、 经期忌生冷、油炸食品； 二、 经期忌饮酒、禁进补； 三、 经期不能运动； 四、 经期不能拔牙； 五 、经期不能K歌。 生冷食物，包括美味的冷饮、解暑的雪糕等都会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，阻碍经血的排出，致经血排出不利，可能会引起痛经。经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，可能会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎等皮肤问题。另外，由于经期脂肪和水的代谢缓慢，此时吃油炸食品，更容易引起脂肪的囤积。 经期饮酒会使酒精进入人体后会加快血液循环而诱发月经量增多，可能一不小心“血流成河”。
经期有什么禁忌
禁忌一：不能洗头？ 民间传言，经期和坐月子期间头部不能受寒，否则以后就会落下头痛病，因此禁忌凉水洗头或者洗头后没有及时吹干头发。有人还说洗头可影响子宫血液循环，不利于经血排出云云。广州市红十字会医院妇儿科副主任邓敏端称，从科学的角度看，洗头不会产生这些影响。 禁忌二：不能唱K？ 网上流传说法称，经期女性的声带充血，若长时间或高声唱歌会损伤声带，造成声音沙哑。邓敏端表示，经期唱歌如果不注意发声技巧，盲目喊嗓子，的确容易令声音嘶哑、变粗，但这些变化多数是一过性的，很快就能康复。 禁忌三：不能捶腰？ 这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀，此时捶打腰部会令情况恶化，还不利于子宫内膜剥落后创面的愈合，导致流血增多。邓敏端表示，女性给自己捶一捶腰一般不会很重手，不至于出现上述问题，但捶腰也没有什么好处。 禁忌四：不能体检？ 邓敏端认为不能一概而论。经期不宜进行妇科检查，以免增加感染的机会，如果不得不进行妇检，就要对外阴做彻底消毒。经期做心电图、验血等一般没有问题，不过需要注意的是，月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响，抽血前应咨询妇科内分泌专科的医生。经期验尿时样本容易混入经血，可被误以为有血尿。 禁忌五：不能同房？ 经期的头号禁忌是男女过性生活。邓敏端称，女性阴道与子宫相通，阴道与宫颈外三分之一带有细菌，但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔。经期宫颈放松以便经血流出，同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染，增加发生盆腔炎症的机会。同房还可能令经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。因此，他认为经期不适合同房，禁忌是有道理的。
女性在经期可以吃西瓜吗
嘿嘿，看到亲亲的疑问，Miss护策马奔腾赶来解答了。姨妈期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，姨妈期间更应谨慎食之。另外Missh护还有一些小贴士跟亲亲分享哦。要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。还有最简单又方便的就是可以泡泡花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。要是亲亲觉得Miss护的答案不错，那就留下一个美腻动人的采纳吧～
女性在经期可以吃西瓜吗
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经期可以吃韭菜水饺吗?
可以。在经期应适量多摄入一些富含矿物质、高纤维素的蔬菜，可以补充维生素及微量元素并促进胃肠蠕动。菠菜含铁量丰富而且粗纤维含量多，非常适宜经期食用。胡萝卜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇、白薯这些性温、性平的蔬菜在经期吃也非常好。
经期饮食注意不能碰哪些食物
1.油炸食品油炸食品也是女性经期的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。2.冷饮寒性月经病者忌饮。总之，经期饮食方面，要忌食生冷。传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。
女人经期能吃水果吗
女人经期能吃水果，但寒凉性质的水果除外。 月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。 月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。
女性经期可以吃桃子吗
可以吃，桃子属于温性水果。 女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、杨桃、猕猴桃、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 水果的温热寒凉属性 热性水果：适合寒性体质：榴连、黑枣 温性水果：适合寒性体质：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子。 微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣。 凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。 寒性水果：适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
经期可以吃枸杞红枣银耳汤吗
经期可以吃枸杞红枣银耳汤 女性经期吃什么好 1、红糖：红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。 2、红枣桂圆糖水汤：要是给自己开个小灶就更好了，用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂圆的功效，可以祛斑。 3、茶油炒葱头：茶油炒葱头也是个好方子，葱头通阳宜痹，用茶油炒来下面，吃起来香气扑鼻；顺便再说上一句，如果再加入米粉、姜片和豆豉做成“三合汤”，叫“葱头米粉”，则是治疗风寒感冒的土方子。 4、乌骨鸡汤：乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。乌骨鸡汤也可以加虫草和当归，当归是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛，有所冲突，所以用起来要小心；一般说来花旗参是很温和的，不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。
狗狗经期能洗澡么？
尽量不要。可以用干洗粉帮它清理。 其实我家狗狗来月经时，我给它洗过一次，因为真看不下去了，毛都结在一起了，身上也发臭，小心翼翼地给它洗，注意千万别泡在水里，否则细菌啊脏东西啊，很容易感染发炎。虽然完后也没发现什么问题，但毕竟非常时期，万一感染或感冒是非常麻烦的。实在没办法的话洗澡是可以的，但有很多的注意事项，如果你的狗狗不经常外出，建议你还是不要给狗狗洗澡。以下是狗狗经期所需要注意的问题: 1、注意狗狗的保暖，尽量减少激烈的运动。 2、每天用温水擦拭一遍狗狗的外生殖器。 3、狗狗的窝舍要保证清洁。 4、不要给狗狗吃刺激性的食物。 5、如果给狗狗洗澡要保证整水温和室内的温度，洗澡后马上将狗狗吹干，并将取置于温暖的环境当中，最好可以接受阳关的沐浴 b.狗狗来月经是因为她到了发情期，雌狗大约从八个月大就会性成熟，开始有月经了。刚开始的时候还不会流血，那时会发现她的外阴部，就是尿尿的地方，会开始肿大，持续1到2天后，就会有比较清澈的粉红液体开始流出来，通常流血的时间会维持11到14天，之后流血的情况会慢慢减少。 如果你不想让狗狗怀孕的话，最好就是避免带他们出去。雌狗出门会尿尿，她的尿尿里面就有贺尔蒙激素会吸引雄性狗狗。发情时节，狗狗的行为方面，可能会变得比较不爱吃饭，比较想出去玩，一个劲想往外跑，个性上会变得跟平常不太一样，甚至有点儿古怪。在狗狗发情的时候，我们只能在精神上给他多一些照顾和关爱，狗狗最需要与人感情上的沟通，我们给予他们一些更亲密的关系，多安抚他一下。多陪陪他，会让他们比较舒服一点。 饮食方面不是很喜欢吃东西是正常的，所以千万别为了吸引狗狗吃东西而换一些山珍海味，这样会养成狗狗挑食的坏习惯。狗和人一样饿了还是会去吃饭的，所以别太担心。 如果你家的狗狗量大的话也可以给他买生理裤穿的哟
