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我是个初中生,是女生,经常熬夜有什么坏处?

  孩子 相信我 你现在就算偶尔通宵也没大碍的。 像我像你这么大的时候,精力超旺盛。现在我不是少年了 还是睡觉很晚 可是 现在身体不行了。不过 你在长身体 记住 一定要多吃,别怕变成吃货。不怕学习熬夜费神 就怕 营养吸收跟不上。所以 熬夜 对你现在这个年龄 真不能算上是什么问题。记住 女娃娃过了19岁 就别再熬夜了!

女生熬夜和男生熬夜有什么坏处

  其实男生女生都差不多的,熬夜是坏习惯,要努力改正。   转帖]熬夜的危害及预防   目前,由于生活节奏的加快,不少人感到白天时间不够用,常利用晚上去干那些白天未干完的工作,甚至成为习以为常的事。另外,五光十色的夜生活已在城镇兴起,有的深夜还泡在舞厅、歌厅里,看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”,明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹,也明知“男靠吃,女靠睡”的古训,可是,加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富,我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠,加入熬夜的行列。殊不知,熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调整,给健康带来严重的危害。   熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的危害极大,可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面:   A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量,令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。   B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降,智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。   C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度,并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半,学习新事物极易受挫。   D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑,心理承受能力明显下降。   E、完美肌肤的大敌   熬夜不仅使脸色暗淡无光,还长满了暗疮,眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹,眼睛也长成了“熊猫眼”,还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉,或是有脱皮的现象。   熬夜给人体带来的危害远不止以上这些,不规律、不健康的生活方式,当然需要彻底改变过来,不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此,接下来推荐几种熬夜后的急救措施,在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。   1、晚餐有讲究   皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,最好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。   2、睡前需护理   熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。这时应先服用含天然膳食纤维的保健品(如罗汉果甜素、低聚糖等),既能润燥又有助于睡眠。   在彻底清

射手座女生喜欢什么礼物啊?

  只要是你用心的 都会喜欢 射手座女孩子不物质 但是首饰也可以 记住不能只选贵和好看的 一定要带有寓意(敲黑板)我就是射手座女生我喜欢收藏一切有意义有价值的东西,例如一条项链 心形也好什么形状也好 告诉她这个就像代表了我们心心相印 希望它能在我不在的时候陪伴着你守护着你 吧啦吧啦诸如此类 用心去选

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属牛的射手座女生有什么特点

  我是属牛的射手,就是和陌生人不是玩的开,但是和熟人在一起很逗比。当然不都这样,只是大多数。

射手座男生和金牛座女生会怎样

  我也问过这个问题哦·· 我的情况就和你问的情况一样·· 告诉你哦·· 性格很互补~~共同爱好也很多都相同·· 总之很好啦··· 不要相信星座要相信人···

我喜欢射手座的女生。。

  其实射手座的女孩子是天生敏感而细腻的,虽然她们看起来总是热情而大方,但和爱人在一起的时候她有时可能害羞的如情窦初开的少女,所以请尽你最打的努力去爱护她,射手座的女孩子喜欢被保护的感觉,而且她们并不是只会一味的索取爱,相反,她会给你的生活带来无数奇妙而令人感动的惊喜. 和射手座的女孩子在一起一定要给她足够的自由度,无论是社交上的还是精神上的,如果她爱你,请不要怀疑她的忠诚,射手女孩子如果爱上一个人,就会爱的死心塌地一无反顾,虽然她身边可能还有那么几个异性朋友,但单纯的她不会再与除你之外的的人暗生情愫, 自由对于射手座的女孩是和爱情,生命一样重要的,请记住,射手永远有孩子的一面,永远有长不大的一面,所以请包容她的顽皮与贪玩,让她在你的怀抱里快乐而自由的生活.. 精神的高度上你也要得到射手女孩的认可,心灵的完美契合才是射手女孩真正想要的爱情,在众多星座评论中,射手几乎都被评论为是贵族,因为他们有着与生俱来的高雅品位以及不俗的思维方式,所以要想吸引射手,最重要的武器就是你的智慧与内涵~ last but not least~最后一点也是最重要的一点就是,射手座的女孩其实更倾向于日久生情哦~好好经营你们的感情吧,随着时间的流逝,你们一定会越来越默契越来越幸福的O(∩_∩)O~祝福你们哦~鼓掌撒花之     希望采纳

白羊座女生和射手座女生和的来吗

  男生星座:白羊座 VS 女生星座:射手座   星座配对指数:100   星座配对比重:52:48   星座配对点评:两个火象星座的奇妙之旅。射手座的爱人可教授你这直性子的白羊艺术与文学。即使是外语的学习也能助你一臂之力,你们应该是一对快乐的恋人。由于你们彼此都能体会到地方的感受与魁力,应该有充满活力的交往。尤其是兴趣与运动方面,如能相同的话,步人结婚礼堂的可能性极大

射手座女生喜欢什么样花朵

  射手座女生喜欢什么花   射手座属于火象星座,射手座的女孩子,对任何事物都充满好奇心,不喜欢受到任何束缚,她喜欢自由自在的感觉。因此,经典的香水玫瑰,自然就成了赠送射手座女孩子的最好选择。玫瑰粉色的花边会带给她无限的遐想。在对花束的装点上,应该尽量的简洁明了,过多的修饰显得有些拘束,反而不能更好的体现射手座女孩子追求新奇、自在的性格。这样包装出来的情人节礼物,一定会让你的情人满意。   射手座女生的性格:   这个星座的女生即便是穿上娇滴滴的裙子,还是会给人一种假小子的错觉,原因自然是因为射手座的女生好动而又大胆,别的女生小时候还在玩芭比娃娃的时候射手座在爬树了。

射手座的女生对一个人有好感会怎么样

  射手女喜欢一个人的表现:   射手女爱情:爱的徘徊   射手女可能在一生中会花很多时间去想一件事,我到底爱谁,他们根本是个感情糊涂虫,弄不懂自己的想法。最悲惨的是,射手也没处询问,以他们一贯大大咧咧,寻花问柳的态度,周围的朋友也不知道她们真实的想法,看来射手女如果想知道自己正爱着谁,就只剩去占卜一条路了。   射手女的性格:射手会把思念放在心里   射手是一个很喜欢新东西的人,射手恋爱的时候,总是能够带给对方一种新鲜的感觉,每一次都能让对方为此着迷。射手其实是一个不很会哄爱人的人,跟爱人赌气了,吵架了,他们往往不知道怎么去处理,怎么去解决。  因为其实射手也是一个很含蓄的人,特别是对于感情这一方面,当她们想念一个人的时候,她们往往不会说出来,也不会去刻意表现出来,当她们想念一个人的时候,她们就只是一个人默默的想念。   把她们深深的想念放在心里,这样他们就会觉得自己很幸福了。





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