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为什么做梦会那么累

  做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?   正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一   科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。   梦是协调人体心理世界平衡的一种方式   由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。   无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆   最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。   做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动。因此,从某一方面说,做梦有助脑功能。   脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实。   说起来,我也跟楼主的情况一样呢,连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分,所以不用太过担心了   如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章:   几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次,总共持续两个小时,睡眠前期较少,越到睡眠后期做梦时间越多。   人为什么会做梦?我们知道,当睡眠时,即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系,这就是做梦。   做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动。因此,从某一方面说,做梦有助脑功能。   脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实。   做甜蜜的美梦,常常会给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受,使其头脑清醒、思维活动增强,这有助于人的消化和身心健康,对稳定人的情绪,促进和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。   而恶梦,不但使人不愉快,还会干扰睡眠,影响大脑的功能活动。而且,恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,则可预示出明显的疾病迹象,并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻重程度,在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来。   恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病、脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说,恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病。可见恶梦对智力、体力和健康等方面均有不利的影响,故应尽力避免之。即便不做恶梦,倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦,而又记得真切,则也是一种睡眠障碍,说明他大脑的抑制过程太浅,这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中,严重影响正常的学习和工作。

累的图片

  图非图,是名图。比如佛像,其实真正的如来佛祖是无相无形的,是超越语言的 送你一句话:若以色身见如来,以音声求如来,不能见如来。如来,无所从来,也无所去。无实无虚。若见诸相非相,则见如来。

梦到自己在水中走逆流而上走的特别累

  周公解梦之梦到游泳 梦见自己游泳,就意味着身体的强壮。   梦见自己游过河去,意味着度过了一次考验,事业将会取得成功。   梦见别人游过河去,则会遇到困难。   梦见妻子游过河去,夫妻间会产生隔阂。   梦见朋友游过河去,会被朋友抛弃。   梦见游泳渡河,是吉兆,事业会成功。   孕妇梦见游泳渡河,会遇到困难。   梦见妻子游泳渡河,夫妻会产生隔阂。   梦见朋友游泳渡河,朋友会抛弃自己。   梦见仇敌游泳渡河,能降服仇敌。   梦见动物游泳渡河,生意会顺利。   旅行者梦见自己正在游泳渡河,旅行会圆满结束。   病人梦见自己正在游泳渡河,身体不久会痊愈。梦见你在广大的海中游泳,表示你目前的气势正旺,且在辛苦的耕耘之后,将会在不久之后得到回报与荣誉。   

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梦见自己快累死了

  出去散散心吧, 我在醒着的时候都觉得自己快累死了, 那才更真实。 休息一阵子,平复一下心情。

狗年真的要被累成狗吗

  狗年真的要被累成狗,这是不一定的。看个人选择吧,工作选择,努力选择等等,不让自己后悔就行。其他的也要爱惜身体注意休息啊

游玩很陡峭的山路是上山累还是下山累

  下山。我有过怕泰山的经历,上山5小时,下山每一步都感觉腿要断了,下山6.7小时.

梦见有人在追我,我就使劲奔跑。累。怎么回事啊?

  喝红牛呀,甩他十万八千里的

12星座爱上谁最累

  双子座最累女朋友太多了

跟金牛座谈恋爱怎么那么累呢

  金牛座的人常常让人觉得他们闷闷不乐.   金牛座的人往往很像双子,拥有双重性格,要深处才会发现.   金牛座是个不用对别人放电却可以将人电到的唯一星座   金牛座的人偶尔给人很高调的样子,他们的性格自成一派.   金牛座的人常常被人说是忽冷忽热,   金牛座的人一半明朗一半忧伤,一半冷漠,一半热情.   金牛座的人对陌生人无视,对不熟的人外热内冷,   金牛座的人遇到喜欢的人反而有种疏远感,他们会害羞.   金牛座的人有时很霸道,强烈的占有欲,   金牛座的人懒,怕麻烦,所以不喜欢和人搞暧昧,不喜欢勾心斗角,不擅长心机。   金牛座的人慢热,他们把感情也当作一种艺术欣赏,他们选择慢慢雕琢,细细品位.   金牛座的人其实不敦厚,这只是外表而已,但并不是完全没有.   金牛座的人似乎都看起来傻傻的,这是一种自我保护方式.   金牛座的人很讨厌别人骗他(她),但除了自己最爱的人之外,如果你欺骗了他,他会很聪明的捉弄你,说谎也看不出马脚.   金牛座的人有时会很有耐心,有时没.   金牛座对自己要求很高,   金牛座的人守护神是美与爱之神维纳斯所以品位很高.   金牛座喜欢自然的东西,   金牛座选衣服不会盲目追求品牌,会选择有质感的衣服.   金牛座很冷 ,一定要对方先流露出对他有好感,他才会散发出她的热情   金牛座低调: 默默无闻。他一向是高调做事,低调做人 ,其实他要的不多,他要的只是一个避风港,避风港对   金牛座来说太重要了,一个知心的朋友,一个他爱的并且也深爱他的人。金钱,名利,地位这些他看的很淡泊,唯一具备杀伤力的就是感情,感情如果受到伤害那就全毁了   金牛座希望有一个自己的城堡,如果可以,他愿意用一辈子的时间躲在城堡里,永远不出来   金牛座哭泣 :他受伤后会躲在被子里独自哭泣,请相信这不是在博取你的同情,这是他这样一个内心骄傲的人不得已时的场景   金牛座脆弱 :很伤感的他虽然习惯在人们面前伪装得很坚强,其实很脆弱,也很伤感地听著伤感的音乐,看著悲伤的电影,他的眼中会渗出泪花   外表坚强,内心脆弱,孤傲只是用来保护自己,害怕被伤害,不会伪装自己,不会讨人欢心,   金牛座喜欢充满阳光,他不一定很富有,他喜欢养尊处优,他有一种想让人多看一眼的独到气质   金牛座孤独 寂寞的他从不轻言说爱, 他的爱很沉默, 那并非他缺少那份勇气,是因为在他的心里有一道护栏--那就是自尊,他看的比生命更尊贵的自尊,如果有一天,   金牛对你说:l love you 那么希望你好好的珍惜他 因为他对你说了。。。。。。 那就代表你在他心中的地位超过了他的自尊





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