巨蟹座怎么解决负面情绪
告诉他，可能由于天上星体的变迁，他原有的星座可能会还变成另一个星座，所以他的心里特征也一定要改，不能自欺欺人，因为天上的星星会掌控着地上人类的心里特征。我觉得认真检讨每个人自己的负面行为就蛮好，何必死不认错呢？
巨蟹座的人为什么情绪不稳定?
还好吧.只是有时候会有点神经.
双子座的女生怎么控制自己的情绪？
你可以试着微笑。这可以让你稍微冷静一下。偶尔写下日记，发泄一下自己不好的心情会好很多。事实上情绪化的女生也很好的，不必要刻意去改变自己。我们都是双子座，常常是属于那种开心的时候就很开心，不开心的时候就很不开心的人。我们需要改变的绝对不是我们的性格，而是处理事情的态度。很多事不必勉强自己去做。经常面带微笑，无论你是否开心，都会让你的心情稍微好一点儿。在生气的时候努力想想好笑的人或者事。尽量让自己一个人待一会儿。这样即便你脾气不好也不会伤害到他人。加油！
双子座的女生怎么控制自己的情绪？
你可以试着微笑。这可以让你稍微冷静一下。偶尔写下日记，发泄一下自己不好的心情会好很多。事实上情绪化的女生也很好的，不必要刻意去改变自己。我们都是双子座，常常是属于那种开心的时候就很开心，不开心的时候就很不开心的人。我们需要改变的绝对不是我们的性格，而是处理事情的态度。很多事不必勉强自己去做。经常面带微笑，无论你是否开心，都会让你的心情稍微好一点儿。在生气的时候努力想想好笑的人或者事。尽量让自己一个人待一会儿。这样即便你脾气不好也不会伤害到他人。加油！
如何平息自己的愤怒情绪?
控制愤怒情绪的实用方法有： 1、愤怒时请保持沉默 人在愤怒时说出的话必定是火上浇油，很容易伤害他人感情。我们发现，在愤怒时讲话，对方也会消极回应，使气氛更加紧张。如果能保持沉默，或许愤怒反倒会渐渐平息2、无视那些激怒我们的人 有些人的趣味就是那么恶俗，总是故意挑你生气。但是，如果我们无视他们的言行，觉得他们的言行根本就不值得费心，那么这些言行自然就不攻而破了。而且，不管他们怎么挑拨，只要我们不予理睬，他们也会感到自讨没趣，便也不再骚扰我们。 3、理智停止愤怒 当我们怒上心头时，赶紧打住，告诉自己：“这么生气又能怎样呢？发火只能使一切更糟吧。”就算当时确实有些气愤不过，但在心里默念这些能稍微趋缓愤怒情绪。 4、和善看待对方 还有一个是视觉化的方法，用精神导师帕拉姆汉萨·尤迦南达的话来说，就是把对方看成一个耍脾气的5岁小孩。一旦你把对方看成一个无助的5岁小孩，心里就会感到同情与宽容了。如果是你的小弟弟不小心刺伤了你，你不至于愤怒到想要报复吧？或许，你会觉得弟弟太小还不懂事。当家人偶尔使你抓狂时，这个办法确实很管用。 5、珍惜平和心态，远离愤怒情绪 如果将平和心态视为最重要的东西，那我们就绝不会让愤怒破坏它了。正如斯里·奇莫伊大师所言： “或许你有一万个理由可以对一个人发火，但是别忘了，当你动怒时，你也会失去你最珍贵的平和心态。” 6、尝试理解发怒的人 不要担心自己总是以防卫的姿态面对批评。如果你能保持镇定自若，对方或许会因自己对你发火而感到愧疚。同时受你的镇静情绪感染，他们或许也会不自觉地冷静下来。 7、转移注意力 假如有人做了什么让你生气的事，那就多想想开心的事情。对付消极的灵丹妙药莫过于将注意力转移到积极方面了。 8、深呼吸 简单的深呼吸动作能相对减轻愤怒的情绪。 9、冥想 经常冥想有助于保持内心祥和平静。如果我们有办法达到内心平静，何不在愤怒时用一用呢？ 10、微笑 微笑能化解许多消极境况。微笑意味着对他人心存善意。微笑无需花费金钱，却能有效缓和紧张的气氛。 小常识 如果你把自行车停在镇中心却不加锁，车很可能会被偷。而车被偷自然会让你感到沮丧愤怒。所以，要避免这种愤怒情绪，最简单的莫过于先锁好自行车。同样，如果我们在工作中感到不公平，也应该想办法解决问题，这样才能保证工作环境平静舒心、没有怒气搅扰。如果我
水瓶座要怎么控制自己的情绪
不论遇到什么事情都要冷静面对一切,控制自己的情绪,想要发火就想一想对方,这样心情就好了很多,愿你开心快乐
如何管理愤怒情绪
1. 习惯型愤怒情绪 习惯型愤怒的症状：“真烦，你怎么老是要借我的钉书器，你为什么就不能找一个属于你自己的呢！”这并不是针对该事件应有的正确反应，而是一种错误的习惯。如果你没能有意识地进行改变，这将变成你生活中常见的画面。 你为什么会习惯性愤怒：如果你总是如此直接地表达你的不满，或者这种情绪经常会在不经意中流露出来，那么在这些愤怒的背后一定隐藏着一些你不敢正视或不曾留意的怨恨、遗憾、或是挫败。也许是你嫉妒你的同事升职了而你自己却没有，也许是你的婚姻濒临破灭但你却不知道原因。 习惯型愤怒的恶果：如果你总是这样直接、习惯性的一触即发，那么你的家人、同事、朋友需要承担很大的心理压力，以期望不让你生气和发怒。或者他们会选择远离和逃避你。 如何控制情绪、改掉这个坏脾气： 14、直面自己的内心深处。哪些才是你真正满意的？如果你能挖掘自己的内心，你会发现，一个钉书器，扔在地板的脏袜子，放在冰箱里的空牛奶瓶这些小事情其实根本不值得自己一怒。但如果你直面内心也无法找到自己发怒的底线，你需要去咨询专业人士了。 15、留意愤怒的迹象。对自己快要愤怒的反应和感觉要敏感，当你愤怒的时候，你的手是不是不知不觉地攥成了拳头？你开始在房间里不停地走来走去？嘴里不停念叨、诅咒或者紧咬牙关？当你能够灵敏地觉察到自己快要生气时的种种迹象时，便可立即做些努力以平息即将到来的怒气。 2. 自责型愤怒情绪 自责型愤怒的症状：“他之所以背叛我都是我的错，因为我是个糟糕的妻子。”你每次都把所有的过错揽在自己身上。 你为什么容易自责：也许你的自尊受到过重创，而且你发现对自己生气发怒，比对别人生气发怒要容易得多。于是，你便把所有的过错都揽在自己的身上。 自责型愤怒的恶果：长期将过错揽在自己身上，将愤怒藏在自己的内心，容易产生对自己失望和不满，久而久之会导致忧郁症。 如何控制情绪、改掉这个坏脾气： 12、质问自己。每当你要怪罪自己的时候，开始质问自己“谁告诉我这事应该由我负责？”然后再问自己，“你相信这一点吗？”认清真正的责任所在，而不是不问青红皂白就挺身而出，将本不该自己承担的责任揽在自己身上。 13、提高自信。列一张清单，写下自己所有的优点。找回自信是避免过度自责的关键所在。如果你在这一点上有问题，可以寻找专业人士帮忙。 3. 破坏型愤怒情绪 使坏型愤怒的症状：“哼，不让我玩
怎么比喻形容很生气的 那种情绪
已解决问题有没有办法让人脱离这郁闷心情？标籤：办法,脱离,心情 大魔王 回答:18 人气:18 解决时间:2009-07-09 19:38 Q Q 匿名：匿名后的问题无法在QQ显示，你的好友将看不到这个问题。 情绪低落、郁闷是一种最常见的消极情绪，大多源于工作、学习压力，或生活中遭遇了挫折。人们在情绪低落时，常常回感到无精打采、压抑苦闷等，对周围事物兴趣减低，工作、学习效率明显下降，严重者还会影响日常的生活和人际关系。调节建议：1、接受现实 现实生活中没有人能够事事如意，对于某种不能改变的事实，试着慢慢地去接受它，改变一下自己看待问题的角度和心态，也许心情就会好一些。2、做一点运动 参加一些体育运动，如慢跑、散步、游泳等。运动有益于增加血液回圈，调节心率，提高机体含氧量。研究表明，这样做对改善情绪状况有良好的作用。3、回忆快乐的事 适时地肯定自己，想想自己曾经取得的成绩和克服的困难，找找自己的优点和长处，回忆那些使自己感到快乐的事情。还可以写在纸上，列举出来，那样会更直观。4、多接触乐观向上的人和事 尝试和乐观积极的人去交往，学习他们看待事物的态度和方式。看两本内容乐观积极的书，或者看一部喜剧片，感受一下快乐的气氛。也可以给自己买个小礼物，鼓励一下自己。5、释放压抑的情绪 和亲友、家人倾诉谈心，将自己的郁闷、压抑的情绪释放出来，不要总憋在心里。推心置腹的交流或倾诉不但可以增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅。条件许可的话，还可以出去旅游一段时间，放松一下，让自己的心灵歇息一会。情绪作业1：识别哪种情绪在困扰自己心情不佳时，首先要弄清楚自己到底受哪一种消极情绪的困扰。很多人会莫名其妙地感觉情绪波动，但却没有搞清楚是哪种情绪在影响着自己。这种情况下，调节情绪就无从谈起。国外有通过测量脑电波来识别是积极还消极情绪的方法，但个人没有条件时，只能依靠自我人工识别。到底是郁闷、焦虑，还是无聊、孤独，需要先搞清楚，最好明明白白地写在一张纸上。清楚地识别情绪，本身就会感到释然。做自己喜欢的事情就可以了，不伤天害理就可以。
11月23日的射手座，情绪是怎样的？
天蝎射手座 变革的交界 11/19-11/24 天蝎射手是由黄道十二宫中的第八宫天蝎和第九宫射手组合而成的。天蝎深沉、严肃、神秘的特性，加上直觉、外向、爱好自由的射手性格，使天蝎射手的人习于先了解自己，再进一步推展行动。天蝎射手象征人生的56岁，这个时候人生会发生无可避免的改变，因为这个区间代表变革，象征的是人生另一个新纪元的开端。例如退休来临、伴侣或亲友的生离死别、生理机能退化等等。 同时，这一周出生的人会对其他人类付出更大的关怀，更关心世界性、全球性的事务（宗教或精神层面都有）。另外，许多人到了这个年纪，会懊悔许多事情曾经想做却未付诸实行，于是将此刻视为最后的一次机会。 此外，天蝎射手的人具有革命家的精神，只要一直没发生重大的改变，他们就会急于彻底变革。然而，并不是所有的革命家都具备开阔的视野、领导风气的理想；有不少人权斗士心中其实渴望成为万众仰望的独裁者，这种人一旦掌握权力，往往又会被另一次革命赶下台。此外，他们反对散漫、坏脾气、缺乏效率、愚笨、过时以及疲乏的态度，虽然擅于推翻古老的神话，但对他们认为有用的神话，也一样能擅加发扬、保存。所以，他们的内心可能隐藏着传统的守旧思想，只是没有外现罢了。 因为鄙视中庸的做事态度、中产阶级的道德理念，天蝎射手的人大都宁愿不是大富大贵，就是一贫如洗；不是贵族，就是劳工阶级的英雄，不愿置身于两者之间，当个普通的平民。这种追求极端的欲望，容易使他们过度投入于理想的追逐中，有时还会影响到生活中各个层面。 天蝎射手的人很早就意识到自己与众不同，他们是一种很特殊的矛盾综合体：结合了天蝎柔弱敏感的特质，以及射手强烈爱好自由的天性。因此，他们可能在家中比较沉默孤单，从小就开始评估自己的实力，为成功做准备。他们的梦想和决心，表现在规划未来、建构宏伟的新计画，以及获得可观的成就中。因为着重目标和结果，这一周出生的人在交友或选择终生伴侣时也会很顽固、倔强，总是要求对方不断地投入热情。 笑声是天蝎射手的人心情的最佳表征。只要开始谈话没多久不见他们笑，就表示一定有问题。他们擅长以尖酸的讽刺嘲笑敌人，甚至偶尔矛头也会指向至亲好友，不过，他们对自己却有双重标准，不太能接受别人的嘲弄，认为这是有意的羞辱，侵犯到他们的人格。因此，他们从不愿忍受任何一次嘲笑。 道德观念对他们而言非常重要。他们总是尽量诚实，但偶尔也有做不到的时候；要求自己务必诚恳待人，但总是无法达成这个目标。他们发现，要对身边的人完完全全诚实，其实非常不容易办到；所以，有时也会隐瞒部份事实，但一旦被揭露了真相，又会觉得十分狼狈、懊悔不已。幸好，他们无可否认的魅力，加上善意、真诚的态度，最后总能令爱他们的人不念旧恶地原谅他们。 天蝎射手的人在面对最严厉的批评时，也是充满胆量。他们专门对不可碰触的议题发出禁忌的议论，不但不怕强权，反倒藉此展示出自己的实力。但其实他们颇擅于协调，能屈能伸。他们本能的直觉，在充足的自信心下发挥得淋漓尽致；依靠理智反而令他们感到困惑和混乱。 天蝎射手的人非常重视友谊，朋友对他们的好，他们可是一丝一毫也不会忘记。他们相当清楚金钱的力量，但绝不会为了钱，委屈自己跟不欣赏的人共事。另一方面，他们与朋友之间的关系，对他们而言也相当重要，无论是男性或女性，只要是和令他们愉悦的人共事，他们往往就会表现出傲人的成绩。而且，他们会将工作伙伴视为家人般。 天蝎射手的人在感情上并不稳定。年轻的时候，狂野的冒险精神使他们的恋爱对象一换再换，总是三不五时就看到他们身边的恋人又换人了；然而，他们对于每一段感情都曾费心经营，也都会做下天老地荒的承诺。他们之中的某些人会在年纪渐长时才开始寻找固定伴侣，但又会发现这种新关系使他们倍受束缚，反而回头渴望从前的自由；而早婚者则希望追寻所谓的现代婚姻，允许双方自由生活。建议最好彼此分开一段时间，借着时空的交隔，往往能满足他们对自由的需求，嫉妒和口角也能因此减到最少。 他们的情人或另一半会见识到他们强烈的性欲，充满热情，甚至具征服性。他们不只在工作或游戏中勇往直前，在性事上也是如此。虽然他们也有甜蜜、感性的一面，但是对性爱的要求，肉欲和快感仍然凌驾于温柔、敏感之上。 优点 陶醉、忠诚、有胆量 缺点 独裁、嘲讽、狂野
巨蟹座的人，是不是情绪特别怪异，性格特别冷漠？
情绪怪异也不会，就是比较敏感，性格冷漠看对什么人，遇冷则冷，预热则热吧
