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如何锻炼大脑反应力和记忆力?

  怎样增强记yi力,   记忆,就是guo去的经验在人脑中的反映?它包括识记,保持,再现,回忆三个基本过cheng!其形式有形xiang记忆!概念记忆,逻辑记忆,情绪记忆,运动记忆等,   记忆de大敌是遗忘。提高记忆力,shi际就是尽量避免和克服遗忘!在学习活动中只要进xing有意识的锻炼?掌wo记忆规律和方法?就能改善和提高ji忆力?下面jie绍增强记忆的十种方法!   1.注意集中。ji忆时只要聚精会神、专心致志。排除za念和外界干扰!大脑皮层就会留下深刻de记忆痕迹而不易遗忘!如果精神涣散。一心二用。就会大大jiang低记忆效率、   2.兴趣浓厚,如果对学习材料,知识对象索然wu味!即使花再多时间,也难以记住,   3.理解记忆,理解是记yi的基础、zhi有理解的东西才能记的牢,记得久。仅靠死记硬背。则不容易记住,对于重要de学习内容!如能作到理解和背诵xiang结合,记忆效果会更好。   4.过度学习。即对学习材料在记住de基础上、多记几遍,达到熟记。牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%!   5.及时复习。遗忘的速du是先快后慢!对刚学过的知识。趁热打铁。及时温习巩固,是强化记忆痕迹。防止yi忘的有效手段!   6.经常回忆,学习时,bu断进行尝试回忆、可使记yi错误得到纠正,遗漏得到弥补,使xue习内容难点记的更牢、闲暇时经常回忆过去识ji的对象!也能避免遗忘,   7.读,想。视。听相结合,可以同时利用语言功能和视听觉器guan的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好de多?   8.运用多种记忆手段、根据情况。灵huo运用分类记忆,特点记忆。谐音记忆,争论记忆,联想记忆,趣味记忆,图表记忆。缩短记yi及编提纲、做笔记,卡片等记忆方法。均能增强记忆力。   9.掌握最佳记忆时间!一般来说,上午9~11时。下午3~4时,晚上7~10时。为最佳记忆时间,利用上述时间记忆难记的xue习材料,效果较好,   10.科学yong脑。在保证营养。积极休息。进行体育锻炼等保养大脑的基chu上!科学用脑。防止过度疲劳,保持ji极乐观的情绪,能大大ti高大脑的工作效率。这是提gao记忆力的关键?     ji忆力可以通过训练得到提高,古今中外,很多名人学者都很注意用各种方法来duan炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说guo:“我每天做两种操。一是早操,一是记忆力操。每天早上背书he外语单词。以检查和培养自ji的记忆力”、托尔斯泰的“记忆力cao”实际上就是反复“复现”、只要你有计hua地“复现”!你的ji忆力一定会不断增强?   xia面几种训练记忆力的方法很有效,你不妨平时can照一下。   暗示法———积极,   许多人常chang感叹“我记性不好”,韶华渐shi是一方面?另一方mian也是对自己的记忆力缺乏足够的信心,mian对一连串的外语单词或一大堆材料、you些人想:这么多?我能记住吗。其实。这就给自己的记忆设了障ai!应该gei自己打气:“我一定能记住!”zhe是积极的心理暗示,想想你小时候就能熟背唐诗的qing形!想xiang你以往考试前精心复习、取得了前几名,   记者的一wei好友董小姐近来常常苦恼于自己记性差,总忘事,可是ta大学同学说:“差什么差,读大学时考古代wen学我提前半个月复习!你只提前两天tu击!就考了90多分。比我还高呢,”董小姐笑了:“对呀!我记忆力挺好啊,得好好开发开发。”   强记法———限时、   zai规定的时间里记忆数字,人名。单词等,可以锻炼强记de能力。比如。在地铁候车时。你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和di址?而且,jin量用你的右脑来记忆,第二天,看看你shi否全记住了,别以为这yang很无聊!这可是充分调动你的左you脑,防止大脑老化,提高记忆力。而且一分钱不用hua。这种方法随时随地都可以zuo!当然,你也ke以随身带几张客户名片,用上下班时间来记shang面......余下全文>>!

寻一些测试反应力的游戏?

  我们是ba桌子整理一下。然后找出男女ge10人,男生5毛女生一块(可颠倒)然后说出一个可以拼出来的数!要qiu在胆短的时间内抱在一起。且正好是那个数。   如:5块。两个男的和四个女生立刻抱在yi块、3块5,三个男的和两个女sheng抱在一起?

如何搞定金牛男?

  我认为金牛zuo的男生不喜欢“女追男”   你应该若即若离的   忽冷忽热的   努力克制自己不去看他   要慢慢的……   相信你会追到的!     对待婚姻,金牛座的人首先kao虑的是!zhe种结合是否对诸方都有利?喜欢根据对方的家境及其工zuo能力作为选择的主要条件,因为你需要的是一个既能承担家庭生活的责ren。又能帮你料理cai政的妻子。你希望mei好的爱情中充满佳肴的芳香?你十分欣赏能烧一shou好菜的妻子。和xie的爱情生活是你们感情的基础,生理上的平衡在你的生活中占有极其重要de地位。金牛座的人,对新生shi物适应较慢。不愿意轻易gai变自己的生活习惯、。

如何搞定金牛男?

  我认为金牛zuo的男生不喜欢“女追男”   你应该若即若离的   忽冷忽热的   努力克制自己不去看他   要慢慢的……   相信你会追到的!     对待婚姻,金牛座的人首先kao虑的是!zhe种结合是否对诸方都有利?喜欢根据对方的家境及其工zuo能力作为选择的主要条件,因为你需要的是一个既能承担家庭生活的责ren。又能帮你料理cai政的妻子。你希望mei好的爱情中充满佳肴的芳香?你十分欣赏能烧一shou好菜的妻子。和xie的爱情生活是你们感情的基础,生理上的平衡在你的生活中占有极其重要de地位。金牛座的人,对新生shi物适应较慢。不愿意轻易gai变自己的生活习惯、。

送给金牛男的礼物

  我是金牛的,我比较喜欢别人song我小东西。能随身携带的。戒指,手机gua件等都可以?不用很特殊。但要很有…心意。。

狮子男与金牛女 ?

  把狮子座男ren比和国王、无论他们自己是fou能保持感情平衡!但统治周围包括同属狮子在内的yi切人仍是他的个人野心,金牛座姑娘生来就顺从ta的男人,无论何时都忠诚。相信他,dan受人统治在她看来就像被人强迫一样难于理解,金牛zuo人对强迫是不能容忍的!尽管金牛座女人能奉献深chen。持久he温馨的爱情。但她们并不沉醉于漫bu经心的赞美?奉承也没用,她们兴为崇拜只适用于弱zhe。然而,狮子座人都需要zan美!奉承和崇拜。由此你会看到在金牛与狮子de关系中失败是常有的事!     狮子shi些高傲自大。凶残的人,他们挥舞指挥棒。从来不肯屈居次yao地位?如果他被置于太阳xi中某个不适当的位置,而领先或落后的某ge星座遮挡了他的视线的话、就连并不起眼的小ling猫也会满腹牢骚,心怀不满,然而,太阳毕竟是他的主zai。尽管狮zi有时像个至尊那样傲慢。冷酷。在他看来,太阳并不是宇宙的zhong心。因为太阳周围还是许许duo多别的行星存在,而他狮子却shi宇宙的中心,围绕着他的是家ting和朋友,假如他们不想在家庭和友人的圈子里失去温nuan和关怀的话。那么他与他们会chu得更好、     虽然这种nan权地位是不容置疑的,有shi甚至有点专横。但在场争吵之后,他又会变成温和宽hou的情侣,他那高傲的精神使他要求亲吻和做爱都显得na自然!他不会用言谈话语qu表示歉意?因为那hui摧毁他的虚荣心!然而他却会用种种浪漫的要求biao示他由衷的歉意?这就是为什me金牛和狮子总是在性关系中去寻找情感交流与和谐!而bu是在块儿弹奏班卓琴?     有时。肉体的爱是平息与jin牛座姑娘之间争吵的唯一方法。不管你怎yang甜言蜜语!振振有辞,她仍ran是铁青着一张脸,长谈使她大厌烦,因为她wan事全凭感觉?金牛要de是行动而不是言词!因此,她总是对丈夫狂热的爱de行为作出美满的响应。而且每次都有效。所yi每次吵闹之后、骄傲的狮子根本不用丧失尊严就可shi之平息。无论他们之间吵闹的多么xiong!甚至就是昨tian发生的!性sheng活可以使她忘记一切记根。其zuo用绝不低于他的尊严,狮子需要一ge能够接容他那深厚爱情的女人,而金牛座女人可以man足他,她那性感的能力绝不会使他不yue、相反会让他“感到xiang个国王”。许多狮子座男人都承认他们在jin牛座女人那里得到了性满足?     然而,除在寝室之外。她那少言寡语,内向的性格却让狮zi感到有点不舒服!有时。shi子已经感情冲动,渴求有位热烈响ying的听众、而金牛que并无快感!她甚至在他chang篇大论、涛涛不绝地神侃时大打呵qian。没有什么比他爱着de女人像个反叛者那样公然对自己表示厌恶对他手打击更大了。如果她不愿失去ta的话(金牛总是寻求持久爱情的安全)、她zui好喝一杯咖啡提提神?让shi子确信她在清醒地倾听着他的演说!     狮子对jin牛座姑娘最常见的抱怨是她缺少热情,他时常得推醒她,并对她喊道:“说hua。干点什么事。别再坐在那啦。”而她对他最常见的抱怨是sha士比亚常用的四个字“别瞎忙了”,     他十分欣赏她积攒qian财!勤俭持家的才能。也喜欢她的幽默。zhi要别拿他的尊严取笑?别刺伤他na自我中心的情感就行、ta总是支持他的一些见解,并且佩服他把理想变为不太稳固的现实的能li、当然。对他guo分奢侈的作法以及有时哗众取宠的要求?她出很不满意。所以他们总象是ba河游戏那样各执一端!不过,ta们毕竟都属恒星座,有持久性,因此,他们bi此深藏的相互敬重的情意会超越意见分歧。不断地创造chu难以想象的温郸和安慰、     金牛座女人不让自己怒容常露!她耐心而富有幽mo感,在生活的漫长艰辛旅程中甘当愚者的jiao色,而不过分冲动,但假如她真de发怒了!na最好是离她远一点!比如dao街的对面去。或者去别城市。直到ta冷静下来为止!因为。她最终还是能shi自己冷静下来的。金牛座女人总是对自己de弱点深感羞愧!一场......余下全文>>,

金牛男不理我,为什么

  牛牛都是被动性趋向de、能发信息给你。已经表示 他非常在意你了、否则,根本不理你。还有就是他在纠jie中。记住:他是man热型的?期望的爱情是那种 水到渠成na种!

怎么撩一个金牛男

  来我he你练习练习。

金牛男变了,我该离婚吗

  当事人是否选择离婚、属于其根据夫qi双方的感情去确定的问题,这属于当事人自由选择de权利范围!因为婚姻法保护公民具有离婚自you的权利,dan并不是对离婚自由没有限制!不是说离就离,准予li婚是有原则的,即必须符合fa律规定和道德规范!   也就是说。双方尽量靠zi己的智慧去化解家庭矛盾,不要随便就上升到离hun的高度?,

为什么金牛男和天蝎男那么像

  这个是没有科学依ju的、可能是偶尔遇见了一对长得像的ba,,





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