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正骨推拿的注意事项

  都市白领,长时间用电脑,经常固定一个姿势工作,肌肉劳损,椎关节错位,以至于颈椎病就像感冒一样常见。康复科专家认为,正骨推拿可以针对椎关节错位,运用手法让关节复位。但值得强调的是,手法复位并非保健按摩,专家强调,在进行手法复位时,非得要有症状、触诊和X光片三方面的诊断依据均相符合“颈椎错位”为前提,否则不懂正骨别乱来,弄坏了颈子,后果很严重。 腰酸背痛就是颈椎病犯了,找个推拿师傅按摩下   白领长期低头伏案工作,特别容易引起肌肉过度疲劳,颈椎失稳,造成小关节错位,继而引发腰酸背痛、手臂麻木、头晕目眩等症状。遇到这种情况,大部分人会去休闲场所,让保健师按摩按摩,缓解疼痛和不适。   正骨推拿疗法可以治疗颈椎病,特别是对关节错位,椎体轻度骨质增生、椎间失稳等情况有效。但在做推拿之前,必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症。这些疾病不能随便推拿,被称为“推拿之禁忌”。   尽管颈椎病非常普遍,但作为康复科医生来说,对病情一定是需要细心分析,通常问诊、触诊之后,还要再结合包括X光片(有需要时,可做CT或MR检查),最后作出准确定位。这样可以在很大程度上避免误诊误治。 抽空去做个按摩,左扳右扳三五分钟搞定   “正骨推拿跟下水游泳一样,需要先热身。没有可能患者一上来就给他做手法复位。”段俊峰说,“通常正骨推拿的复位要分四步走,最先应该考虑肌肉的放松。”   在复位的时候,一定先放松痉挛的肌肉群。特别是在复位的过程中,遇到某些肌肉紧张,要用放松肌肉的手法,比如痛点按摩,揉、擦、捏等软组织充分放松,然后才将患者颈椎调整到有利于关节复位的姿势,或转动颈椎将其“摇正”,或侧屈颈椎将其“扳正”,正骨过程中,一定是“动中求正”。   如果上来就是左扳右扳,急于求成,万一判错方向,粗暴复位,很容易发生意外损伤而加重病情。 给颈椎关节复位时,一定要听到关节“咯咯”作响,才算放心。   无论休闲还是康复,很多人在做推拿按摩时都对“咯得”声音上瘾。不听到关节活动时的“咯咯”声,就觉得自己错位的关节还没复位。   段主任说,其实,我们在做颈椎关节的手法复位时,一般是将患者的头部转到最大角度时,稍加有限度的“闪动力”(突然加力),就可使错位的关节复位,在操作中有时可听到关节复位的弹响“咯咯”声。   所以,并不是每一次复位都一定有关节“咯咯”作响,并不盲目追求这一响声。同时专家表示,青壮年患者可以用轻巧的“闪动力”复位,青少年和老年人则不宜用“闪动力”,而是将复位的动作反复做2-3次,缓慢复位,在缓慢复位过程中,可能就没有这个关节弹响。 颈椎病犯了,只做推拿,其他的辅助治疗都不考虑   一旦人体颈椎小关节错位,就会有症状显现出来,比如头晕、四肢麻木、肩背痛等,单单只做正骨推拿,只是让关节复位,并不能彻底让椎关节问题,一定还需要结合其他的辅助方法,比如理疗、针灸、中医中药等,一系列的综合治疗,既能治骨又能治软组织,才能达到彻底康复的目的。   

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小儿咳嗽的饮食禁忌有哪些

  、忌肥甘厚味食物 中医认为小儿咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。2、忌鱼腥虾蟹 一般人都知道小儿咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼虾,鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。3、忌甜酸食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。小儿咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。4、忌食橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患小儿咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。5、忌吃花生、瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使小儿咳嗽加重。6、忌食补品 有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品,但小儿咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。以上介绍了七项小儿咳嗽的饮食禁忌,患者须严格遵守,好的食疗方法对病情起着积极的作用,错误的食疗,不仅不能治病,还会伤害到孩子,同时也是要积极的治疗。

小儿用药禁忌的药物有那些

  儿童用药有哪些禁忌   慎用阿司匹林——阿司匹林或含阿司匹林的药物对小孩感冒发热,确有良好的解热镇痛作用。但是,对12岁以下的儿童要慎用。因其服阿司匹林容易患瑞氏综合症。开始时表现为发热、惊厥、频繁呕吐,最后昏迷、肝功能受损害,且容易被误诊为中毒性脑病或病毒性脑炎。儿童患流感、水痘时,服用阿司匹林导致瑞氏综合症的机会,比其它情况要高25倍。含阿司匹林的药物最常用的有APC,即“复方阿司匹林”,常常用于治疗感冒发热和头痛。另外APC含有咖啡因,具有兴奋作用。而婴幼儿的神经抑制机能本来就较差,高热时很易引起惊厥,如果婴幼儿发热时,使用APC来退热,就等于“火上浇油”,致使因发汗过多而引起虚脱。因此应慎用。服用APC时应多喝开水,促使发汗散热,达到退热解痛目的。   忌服维生素A——维生素A与骨骼的生长有关、它可以使软骨成熟、退变。维生素A不足时,可减慢骺软骨细胞的成熟过程。但维生素A服多了,可影响骨的发育,使软骨细胞造成不可逆的破坏,骨只长粗而不长长,使孩子成为一个长不高的矮子。含维生素A的食物有鳝鱼、猪、牛、鸡等动物内脏,蛋黄、波菜、青菜、青椒、蜜桔、胡萝卜。   忌服速效感冒胶囊——婴幼儿的神经系统发育尚未完全,肝脏解毒功能也不健全,在感冒发热时若服用了速效感冒胶囊,易引起惊厥,可导致血小板减少,甚至肝脏损害。故婴幼儿感冒时,要忌服速效感冒胶囊。   忌滥服补药——给小孩服用中药滋补剂(人参蜂皇浆、冬虫夏草、冬虫草精、北芪精等)的现象,近十年来可说是司空见惯。。因为相关部门在近十年中对于该方面管理不力,曾出现过不少问题。其中最常见也比较糟糕的是,不少中药补品中含有激素或具激素样作用的物质,儿童服药,可能出现性早熟:男孩口唇边汗毛变粗、变长,阴茎变粗、易勃起;女孩子乳房提早发育、阴蒂增大、初潮提前等现象。在此说一句有效期为二十年(1999-2019)的话:中国大陆的儿童迫切需要的是自由的空间和运动。   新生儿忌用退烧药——新生婴儿比较容易发烧,因其体温调节功能不完善,保暖、出汗、散热功能都较差。当生病、环境温度改变或喂水不足时,都可引起发烧,此时若随便用退烧药,往往招来大祸。因为新生儿体温调节功能很差,服用退烧药后,常可使体温突然下降,出现皮肤青紫,严重者还可出现便血、吐血、脐部出血、颅部出血等,可因抢救不及时而死亡。因此、退烧药(如阿司匹林、小儿退热片、APC等)是新生儿的禁用药。处理新生儿发热的最好办法是物理降温退烧,如暴露肢体、枕冷水袋、洒精擦身等等。应注意的是体温一旦下降,应立即停止降温,以防体温继续下降而导致体温不升。   小儿服用维生素C时忌吃猪肝等含丰富铜元素的食物——铜元素能促进维生素C的氧化,使其降低或失去作用。   小儿补钙期间忌食菠菜及菜汤——因菠菜等青菜中的草酸易与钙形成草酸钙而沉淀,影响钙的吸收和利用。   铁剂(硫酸亚铁、枸橼酸铁铵糖浆等)忌空服用——否则刺激胃肠道;也忌与牛奶、豆浆、苏打饼干、菠菜汁、茶水等同服。这些食物均有碍铁的吸收。   忌用氨茶碱——非用不可时,需要医生的现场指导。氨茶碱急性中毒常表现为烦躁不安、出虚汗、心动过速甚至休克死亡。   忌滥用抗生素——抗菌素对肝、肾、听神经,甚至血液系统均可能有损害。这还是次要的,滥用抗生素的后果是培养了病菌的耐药性,使其越来越顽固。从表观上看,抗生素的效果越来越差!   非用不可时,一定要遵医嘱使用(可是滥用抗菌素的主要责任就在于医生!所以如果自己的小孩抗生素使用较频繁,就医时最好主动提醒一下医生)。一旦已开始用药,就不可随意中断——如青霉素素药物一般要求至少连续用药二个星期。   新生儿忌用药——氯丙嗪,可致麻痹性肠梗阻;磺胺类、亚硝酸类,可产生高铁知红蛋白症,临床表现为缺氧性全身发紫;奎宁,易发生血小板减少,临床表现为皮肤稍挤压即出现局部青紫;伯氨喹啉,易引起溶血性贫血,表现为呼吸急促、全身青紫,有血样尿。   婴儿忌用药——呋喃旦啶,引起多发性神经炎,表现为手、足皮肤麻、胀、痛感或蚁行感,并逐渐向躯干伸延,严重时手拿不住东西,足背抬不起来,感觉全部消失,皮肤粗糙、冰凉、不出汗;四环素,引起呕吐、腹泻、牙釉质发育不全及黄染,并有终生不退的可能,骨骼生长迟缓,小婴儿还会产生脑水肿;肾上腺皮质激素,可致脑水肿,引起胃溃疡、肠粘膜坏死或穿孔、骨质疏松、眼晶状体突出、高血压;甘草制剂和麻黄素,一般应禁用;维生素D,服用不宜多,否则引起婴儿高血压;硬脂酸和红霉素,可引起胆汁郁滞性肝炎,初起时眼白发黄,严重时全身黄染;肼苯哒嗪,可致红斑性狼疮综合症。   注意:小儿用药,同时应用的药品种类应尽可能少(也就是说每次看完病后,要吃(打)的药品种数越少越好)   相关链接:[





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